Mutes gavēņa laikā ir rūgta garša? 5 lietas, kas ir cēlonis

Izņemot badu un slāpes, rūgta mute ir "sūdzība", kas bieži rodas badošanās laikā. Rūgta garša mutē var liecināt par nopietnām slimībām, piemēram, ar nieru problēmām, aknu slimībām, nediagnosticētu diabētu un noteiktiem vēža veidiem. Bet vairāki no šiem iemesliem ir neparasti, un tos parasti papildina virkne citu simptomu. Bet, ja jums ir laba veselība, badošanās laikā mutes rūgta sajūta parasti nav bīstama - iespējams, ka vainīga ir jūsu nolaidība.

Kas izraisa mutes rūgto garšu badošanās laikā?

1. Trūkst šķidruma

Rūgta mēles garša rodas sakarā ar samazinātu siekalu veidošanos, kas rodas ķermeņa dehidratācijas laikā badošanās laikā. Mutes siekalu dziedzeri kļūst sausi, jo ķermenis ir "spiests" koncentrēt šķidruma uzkrāšanos tur, kur tas nepieciešams vairāk. Rezultātā samazinās arī skābekļa daudzums mutē, kas izraisa anaerobo baktēriju augšanu. Šīs baktērijas rada sēru, kas mēlei rada nepatīkamu smaku un rūgtu garšu.

2. Reti tīriet zobus

Mute ir silta, mitra dobums, ideāla vieta baktēriju augšanai un attīstībai. Ja jūs regulāri netīriet zobus un regulāri tos netīriet, mutē var savākties baktērijas un mikrobi. Rezultāti var ietvert zobu un smaganu problēmas, piemēram, gingivītu, periodontītu un zobu infekcijas. Nu, tas var būt iemesls, kāpēc gavēņa laikā mute jūtas rūgta.

3. Kuņģa skābe paaugstinās

Tukšs kuņģis dienas laikā badošanās laikā var saasināt jūsu kuņģa skābi dienas laikā. Galvenais skābes refluksa simptoms, kas medicīnā pazīstams kā GERD, ietver skābu vai rūgtu garšu mutē. To izraisa skābā šķidruma aizmugurējā plūsma kuņģī augšup barības vadā.

4. Pārtrauciet smēķēšanu

Publiskā badošanās tiek izmantota kā brīdis, lai atmestu smēķēšanu lielākajai daļai cilvēku. Bet kurš gan būtu domājis, ka izrādījās, ka šis labais nodoms varētu būt cēlonis rūgtajām mutes sūdzībām jūsu gavēņa laikā.

Ķīmisko vielu iedarbība no cigaretēm, ko saņēmis jūsu ķermenis, galu galā sabojā mēles nervu sistēmu, kas ir atbildīga par sāļās, skābās, saldās un pikantās garšas atšķiršanu no katra ēdiena, ko uzkodat. Cigaretes var arī sabojāt papillu struktūru, sīkos mezgliņus uz mēles virsmas, kas saņem ārēju nervu stimulāciju.

Galu galā smēķēšana samazinās jūsu garšas sajūtas ilgi pēc tam, kad esat pārtraucis ieradumu. Citiem vārdiem sakot, skāba un rūgta mutes sajūta, ko jūtat gavēņa laikā, ir jūsu līdzšinējā smēķēšanas ieraduma rezultāts.

5. Vai esat stāvoklī

Rūgta vai skāba mute ir viens no biežākajiem grūtniecības simptomiem pirmajā trimestrī. Šī sajūta saglabājas pat ēdienreizes laikā un gavēņa laikā.

Psstt… miega spraugas var izraisīt arī sausu muti un mute jūtas rūgta, ja gavējat!