6 dabīgas sastāvdaļas mājas spa un buļļiem; sveiks, vesels

Pēc nedēļas, kas pilna ar aizņemtām aktivitātēm, nav nepareizi, ja sievietes vēlas palutināt sevi skaistumkopšanas salonā. Tiek piedāvātas dažādas procedūras, sākot no sejas kopšanas līdzekļi , skrubis, piena vanna, manikīrs, pedikīrs , un citi. Nogurumu var mazināt ne tikai sevis izdaiļošana, ierašanās skaistumkopšanas salonā. Kad esat pabeidzis dažādas procedūras, jūs atkal jutīsieties atsvaidzināts. Ķermenis ne tikai jūtas atsvaidzināts, bet arī prāts atslābina. Diemžēl dažreiz izmaksas nav lētas. Ir reizes, kad mēs vēlamies doties uz salonu, bet pat izdevumu plāni ir jāpiešķir steidzamākām lietām. Hmm, kāds ir risinājums? Vai mēs varam veikt spa mājās? Vai ir kādas dabīgas sastāvdaļas, kuras var viegli izmantot mājas spa?

Dabiskas sastāvdaļas mājas spa

Labas ziņas sievietēm, patiesībā dažas spa sastāvdaļas salonos ir izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām, tāpēc jums vajadzētu būt iespējai veikt spa arī mājās. Jūs varat atrast dabiskas sastāvdaļas, ko izmanto lielveikalos vai tradicionālajos tirgos, un tās noteikti ir barojošas jūsu ādas veselībai. Šeit ir dabīgas sastāvdaļas spa mājās:

1. Dabiskā šokolāde sejas maskām

Šokolāde nāk no kakao koka - augļa, kas satur daudz antioksidantu. Turklāt šokolāde satur arī taukskābes, kas darbojas, lai atjaunotu ādas šūnas un noturētu tās stingri. Šokolāde var arī atslābināt artērijas un samazināt asinsspiedienu. Kā? Daudzi ieguvumi, vai ne? Šokolādes izmantošana kā dabiska sastāvdaļa sejas maskām ir ideāli piemērota normāliem ādas tipiem. Ieguvumi var būt gludas, maigas un slidenas ādas formā.

Materiāli:

• 1/3 tase kakao
• 3 ēdamkarotes krēma (var būt sejas mitrinātājs)
• 2 tējkarotes biezpiens
• ¼ glāze medus
• 3 tējkarotes pulverveida auzu pārslu

Kā izmantot: sajauciet visas sastāvdaļas kopā. Uzklājiet uz sejas. Atstājiet to iedarboties 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Sastāvdaļas, piemēram, auzu pārslu, var grauzt atmirušās ādas šūnas, savukārt krēmus un medu izmanto, lai mitrinātu ādu.

2. Ābolu pīrāgs spa, lai padarītu ādu mirdzošu

Āboli satur 85% ūdens, un tajos ir daudz kālija, A un C vitamīnu. Ābolskābes saturs ābolos ir enzīms, lai atslāņotu atmirušās šūnas un netīras ādas virsmas. Turklāt ar dažādiem vitamīniem tajā āboli var barot ādu.

Materiāli:

• 2 ēdamkarotes brūnā cukura (pulverveida)
• 2 ēdamkarotes granulēta cukura
• 1 ēdamkarote svaigu ābolu, kas ir biezeni vai var būt ābolu mērce
• ½ tējkarote kanēļa, aka kanēlis

Kā izmantot:

1. Apvienojiet visas sastāvdaļas, samaisiet, līdz tās vienmērīgi sadalās
2. Apļveida sastāvdaļas uz ķermeņa uzklāj ar apļveida kustībām, varat izmantot veļas lupatiņu, cimdus vai sūkli
3. Pievērsiet īpašu uzmanību raupjām ādas vietām, piemēram, elkoņiem, papēžiem un ceļgaliem. Rūpīgi izskalojiet
4. Pēc dušas jūs varat izmantot ķermeņa losjons lai ķermenis būtu mitrs

Piezīme: ja vēlaties uzvilkt skrubis Tas ir uz sejas, jums vajadzētu lietot tikai brūno cukuru, jo cukurs var maigi izšķīst, piemērots sejas ādai.

3. Papaija kā sastāvdaļa pīlings (pīlings) uz ādas

Papaija satur vitamīnus A, C, E un K, kas visi norāda, ka papaijā ir arī antioksidanti. Fermenti papaijā, ko sauc par papainu, ir labvēlīgs ne tikai veselībai, bet arī labs komponents ādas un matu kopšanai. Nereti šie fermenti ir atrodami arī kosmētikas, skaistumkopšanas līdzekļu un matu sastāvdaļās. Tiek uzskatīts, ka papaija arī atvieglo ādu.

Kā to izmantot:

1. Rūpīgi nomazgājiet seju
2. Iegūstiet lielu katlu un uzvāriet ūdeni
3. Gaidot, kamēr ūdens sāks karstu, jūs varat sagriezt pusi papaijas pastā (mīklā)
4. Pārnesiet pannu uz galda, ar dvieli nosedziet matus, pēc tam pēc iespējas ērtāk novietojiet seju uz pannas (uzmanieties, lai nenokļūtu pannas zonā), ļaujiet tvaikam skart seju apmēram 5 minūtes. -8 minūtes
5. Pārliecinieties, ka jums ir ērti ar tvaiku no katla, ja tas kļūst pārāk karsts, pagaidiet, līdz tas atdziest
6. Uzklājiet papaijas maisījumu uz sejas un izvairieties no acu zonas
7. Gaidot 5-10 minūtes, jūs varat apgulties
8. Līdz brīdim, kad jūtat, ka āda ir pietiekami svaiga, izskalojiet seju. Pēc tam izmantojiet mitrinātāju, lai atjaunotu ādu un padarītu to mirdzošu

4. Avokado un kā matu kondicioniera recepte

Tauki avokado var iegremdēties matos, nodrošinot matiem barību. Tikmēr medus var palīdzēt saglabāt galvas ādu mitru, tāpēc tā nav pārāk sausa vai taukaina. Turklāt medus ir arī dabīgs baktēriju aizsargs.

Materiāli:

• 1 avokado, nomizots un sagriezts gabaliņos
• 1 ēdamkarote medus

Kā pagatavot:

1. Apvienojiet visas sastāvdaļas blenderī
2. Pēc kļūšanas par gludu materiālu sajauciet maisījumu uz tikko mazgātiem matiem
3. Aptiniet galvu ar plastmasu, pēc tam atkal pārklājiet ar dvieli
4. Lūdzu, uzgaidiet 15 minūtes
5. Pēc tam rūpīgi izskalojiet

5. Skrubis cukurs un medus rokām

Lai padarītu to efektīvāku, varat pievienot olīveļļu. Olīveļļa var nomierināt ādas niezi un mitrina sausu ādu.

Materiāli:

• ½ glāze olīveļļas
• ½ glāze cukura
• ¼ glāze medus

Kā pagatavot:

1. Sajauc olīveļļu un cukuru, līdz tā veido pastu (mīkla, cieta)
2. Masējiet to uz rokas, lai atslāņotu atmirušās ādas šūnas
3. Noskalojiet to ar remdenu ūdeni
4. Silts medus mikroviļņu krāsns vai ar vasku, kad tas ir pietiekami silts, lai to uzklātu uz rokām
5. Aptiniet rokas plastmasā, atstājiet 30 minūtes

6. Kafija skrubis ķermeņa

Citēts no Authority Nutrition tīmekļa vietnes, pamatojoties uz pētījumu, kafija satur antioksidantus, šīs vielas ir nepieciešamas, lai cīnītos ar brīvajiem radikāļiem, kas var ietekmēt ādas novecošanos. Neaizmirstiet pievienot eļļu kā papildu sastāvdaļu, lai saglabātu ādas mitrināšanu, jo kafija un cukurs darbosies, lai iznīcinātu atmirušās ādas šūnas.

Materiāli:

• 2 tases maltas kafijas
• ½ glāze cukura vai sāls
• 2-3 ēdamkarotes jojobas eļļas

Kā to izmantot:

1. Apvienojiet visas sastāvdaļas
2. Pirms tā uzklāšanas jums jāieņem silta duša, lai atvērtu ādas poras
3. Masējiet ķermeni ar apļveida kustībām
4. Uzklājiet to skrubis ķermenī un ar nelielu spēku iemasē
5. Noskalojiet, nosusiniet ādu un uzklājiet ķermeņa losjons

Kā? Nav pārāk grūti, vai ne, padarot spa procedūras mājās?

x