Veids, kā tikt galā ar dzelteno mēli, ir atšķirīgs

Parasti mēle ir sārtā krāsā ar gaiši baltu pārklājumu uz augšu. Ja jūsu krāsa kļūst dzeltenīga, tā varētu būt pazīme, ka jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Pirms aiziešanas varat izmēģināt dažādus veidus, kā rīkoties ar dzelteno mēli zemāk.

Kā rīkoties ar dzelteno mēli atbilstoši cēlonim

Tā kā cēloņi ir dažādi, veids, kā tikt galā ar dzelteno mēli, noteikti ir atšķirīgs. Lai būtu skaidrāk, šeit ir veidi, kā tikt galā ar dzelteno mēli, pamatojoties uz cēloni.

1. Reti tīriet zobus

Reti zobu tīrīšana un mutes skalošana ir viens no visbiežāk sastopamajiem mēles dzeltenuma cēloņiem. Šo krāsas maiņu izraisa atmirušo ādas šūnu un baktēriju uzkrāšanās uz izsitumiem uz mēles virsmas (papillas). Šo baktēriju atkritumi radīs pigmentus, kuru dēļ mēle būs dzeltenīga.

Visvienkāršākais veids, kā tikt galā ar dzelteno mēli, protams, ir regulāra zobu tīrīšana ar fluora zobu pastu vismaz divas reizes dienā, no rīta un naktī. Neaizmirstiet notīrīt mēli un regulāri pārbaudiet zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem.

2. Smēķēšana

Parastā smēķētāja mēle ir dzeltena toksiskās iedarbības dēļ. Tātad labākais veids, kā tikt galā ar šo dzelteno mēli, ir nekavējoties pārtraukt smēķēšanu. Šis risinājums nav apspriežams. Turklāt smēķēšana var palielināt dažādu mutes vēža, piemēram, mutes, mēles un rīkles vēža, risku.

Vieglākais veids, kā sākt lēnām smēķēt, ir košļāt gumiju ikreiz, kad mute sāk skābi garšot. Nevilcinieties konsultēties ar ārstu, lai iegūtu efektīvāku smēķēšanas atmešanas veidu, piemēram, recepšu bupropionu (Zyban), lai palīdzētu mazināt nikotīna atkarības simptomus. Jūs varat arī sekot dažādām smēķēšanas atmešanas terapijām, kas ir diezgan efektīvas, lai palīdzētu jums atmest smēķēšanu.

3. Sausa mute

Sausa mute var izraisīt mēles dzeltēšanu. Mēģiniet to pārvarēt, izdzerot daudz ūdens vismaz astoņas glāzes dienā. Ja esat cilvēks, kura darbība ir diezgan blīva, ūdens "daļu" var pavairot. Izvairieties no dzērieniem, kas satur kofeīnu un alkoholu, kas faktiski var izraisīt slāpes, kā rezultātā mute vēl vairāk izžūst.

Jūs varat arī košļāt bezcukura gumiju, lai stimulētu siekalu veidošanos mutē. Izmantojiet mitrinātāju, lai palīdzētu samitrināt gaisu guļamistabā, ja jums patīk gulēt mangap kas no rīta var padarīt jūsu muti sausu.

4. Melnas matainas mēles sindroms

Melna mataina mēle ir īslaicīgs mutes kairinājums, kas ir nesāpīgs, kā arī nekaitīgs. Tas notiek, kad mēle (papilla) kļūst lielāka un aiztur mirušās ādas šūnas un perorālās baktērijas. Kopā ar tabakas atlikumu un pārtikas atlieku maisījumu, kas uzkrājas uz mēles un pasliktina situāciju.

Pirms mēles krāsa izskatās melnīga, mēle vispirms kļūst dzeltenīga. Lai to novērstu, regulāri tīriet zobus vismaz divas reizes dienā un pēc iespējas biežāk izskalojiet muti ar ūdeni. Vissvarīgākais ir izvairīties no smēķēšanas paradumiem, kas var saasināt šo sindromu.

5. Ģeogrāfiskā valoda

Avots: Doctor's Ask

Kā tikt galā ar dzelteno mēli ģeogrāfiskās mēles dēļ, var izdarīt, uzklājot ārsta izrakstītu kortikosteroīdu ziedi. Šī ziede var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu uz mēles.

Lai atvieglotu sāpes, varat arī lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus vai mutes skalošanas līdzekli. Jautājiet savam ārstam vai farmaceitam par šāda veida zālēm.

6. Dzelte

Dzelte (dzelte) ir viens no dzeltenās mēles cēloņiem, kas jāuzmanās. Šo dzelti var izraisīt dažādas lietas, sākot no hepatīta un sirpjveida šūnu anēmijas līdz akūtai aknu mazspējai.

Ja dzeltenās mēles problēmu izraisa hepatīts, ārsts izraksta noteiktas zāles, kas palīdzēs kontrolēt bilirubīnu. Bilirubīns ir dzeltens pigments, kas rodas, bojājot sarkanās asins šūnas, padarot visu cietēja ķermeni dzeltenu.

Tikmēr, ja jūsu dzelti izraisa sirpjveida šūnu anēmija, jums var būt nepieciešama asins pārliešana vai dzelzs helātu terapija. Vissvarīgākais ir izvairīties no alkohola lietošanas, lai saglabātu aknu veselību no turpmākiem bojājumiem.