Hemoroīds pēc dzemdībām: cēloņi un kā ar to rīkoties

Hemoroīdi var parādīties grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām. Šis stāvoklis rodas taisnās zarnas pietūkuma dēļ, tad darba laikā tas palielināsies. Kā jūs tiekat galā ar pēcdzemdību hemoroīdiem?

Hemoroīdu cēloņi pēc dzemdībām

Grūtniecība padara sievietes biežāk sastopamas ar hemoroīdiem vai hemoroīdiem.

Šeit ir dažādi hemoroīdu cēloņi pēc dzemdībām:

Spiediens uz dzemdi

Spiediens uz starpeni (apgabals starp maksts atvērumu un tūpli) grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām grūtniecēm palielina hemoroīdu attīstības iespējamību.

Grūtniecības laikā dzemde turpina palielināties, izdarot spiedienu uz lielo vēnu ķermeņa labajā pusē, kas saņem asinis no kājas.

Tad šis spiediens var palēnināt asiņu atgriešanos no ķermeņa apakšdaļas.

Šis stāvoklis palielina spiedienu uz asinsvadiem zem dzemdes un izraisa to palielināšanos, izraisot hemoroīdus.

Palielināts progesterona hormons

Turklāt hormona progesterona palielināšanās grūtniecības laikā arī atslābina asinsvadu sienas, padarot to vieglāku pietūkumu.

Arī hormona progesterons var izraisīt aizcietējumus, palēninot zarnu kustības.

Aizcietējums grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām var izraisīt spiedienu uz asinsvadiem, kas var izraisīt vai pasliktināt hemoroīdus.

Iespēja piedzīvot hemoroīdus ir lielāka arī tāpēc, ka dzemdību laikā ir pārāk grūti vai nav pareizi.

Kā tikt galā ar hemoroīdiem pēc dzemdībām?

Citējot Ročesteras Universitātes Medicīnas centru, hemoroīdi vai hemoroīdi pēc dzemdībām parasti rodas sievietēm, kuras dzemdē maksts vai normālā veidā.

Simptomi ir sāpes, nieze taisnās zarnās, asiņošana zarnu kustības laikā vai pietūkums ap tūpli.

Tomēr nav jāuztraucas, jo šis hemoroīds var dziedēt, ja to ārstē. Jūs varat ārstēt hemoroīdus šādos veidos:

Veikt siltu vannu

Lai ārstētu hemoroīdus pēc dzemdībām, varat uzņemt siltu vannu un koncentrēties uz anālo zonu.

Dariet to 2-4 reizes dienā. Tas palīdzēs samazināt hemoroīda izmēru.

Jūs varat arī uzklāt uzpampušo vietu ledus paku vairākas reizes dienā. Ledus var palīdzēt mazināt pietūkumu un diskomfortu.

Sēdiet, izmantojot mīkstu paliktni

Apsēdoties, vislabāk ir apsegt spilvenu, lai samazinātu spiedienu uz taisnās zarnas.

Jūs varat iekļaut šo spilvenu piegādes komplektā, jo tas ir noderīgs sāpju mazināšanai hemoroīdu dēļ.

Citējot no Mayo klīnikas, izvairieties sēdēt tieši krēslā, it īpaši uz cietas krēsla virsmas. Sēdēšana šūpuļkrēslā vai atpūtas krēslā var padarīt jūs ērtāku.

Jums arī jāizvairās no ilgstošas ​​sēdēšanas un stāvēšanas. Labāk, ja jūs daudz gulējat, lai neradītu spiedienu uz taisnās zarnas.

Pievērsiet uzmanību tam, kā defekēt pēc dzemdībām

Pēc katras zarnu kustības labāk anālo zonu notīrīt maigi. Jūs to varat arī notīrīt ar siltu ūdeni.

Tīrot taisnās zarnas ar audiem, jums jāizvēlas audi, kas ir mīksti un nesatur smaržvielas, lai tie neradītu kairinājumu ādai.

Kaut arī hemoroīdi pēc dzemdībām izraisa sliktu dūšu defekācijas laikā, nav ieteicams izmantot veidu, kā aizkavēt zarnu kustības.

Ja jūs bieži aizkavējat zarnu kustību, tas var padarīt izkārnījumus sausu un grūti izietamu.

Pēc dzemdībām izvairieties no izkārnījumiem, kas liek jums pārāk stipri spiest, piemēram, pārāk ilgi tupēt.

Jūs varat to novērst, defekējot (BAB), kad jau ir satraucoša grēmas.

Tādā veidā jums nav tupēt vai pārāk ilgi sēdēt uz tualetes.

Pēc dzemdībām izvēlieties hemoroīda zāles

Konsultējieties ar savu ārstu par to, kādus medikamentus var lietot hemoroīdu ārstēšanai pēc dzemdībām, piemēram, vietējas ziedes un svecītes.

Neaizmirstiet jautāt, cik ilgi zāles jālieto. Parasti pēcdzemdību hemoroīda zāles, kuras lieto, nedrīkst lietot ilgāk par vienu nedēļu.

Jūs varat arī izmantot caurejas vai caurejas līdzekļus, lai palīdzētu mīkstināt izkārnījumus, lai tiem būtu vieglāk iziet.

Lai gan tirgū ir daudz zāļu hemoroīdu ārstēšanai, vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu recepte, kas atbilst jūsu stāvoklim.

Ēdiet daudz šķiedrvielu

Aizcietējums ir grūtnieču un nesen dzemdējušu māšu sūdzība. Lai izvairītos no šī stāvokļa, katru dienu ēdiet šķiedrvielu.

Palieliniet šķiedrvielu (no dārzeņiem, augļiem, veseli graudi un rieksti) un šķidrumu (8-10 glāzes dienā) patēriņu.

Tas var palīdzēt novērst aizcietējumus un padarīt zarnu kustības vienmērīgākas, lai tas nepasliktinātu hemoroīda stāvokli.

Veiciet Kegela vingrinājumus

Regulāri vingrinājumi var palīdzēt uzlabot gremošanu. Vingrinājumu veids, ko var veikt, ir Kegela vingrinājumi, lai uzlabotu asinsriti taisnās zarnas zonā.

Kegela vingrinājumi arī stiprina muskuļus ap tūpli, lai tie varētu palīdzēt mazināt hemoroīdus pēc dzemdībām.

Ja hemoroīds nekļūst labāks un apgrūtina jūsu darbību, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

x