Koenzīma q10 (coq10) priekšrocības skaistumkopšanas līdzekļos

Ādas kopšanas līdzekļu cienītājiem koenzīms Q10 vai īsi sakot Coq10 var būt diezgan svešs. Koenzīma Q10 priekšrocības ir ne tikai vispārējai veselībai, bet tās var izmantot arī vairākos skaistumkopšanas produktos.

Vai tas ir pareizi?

Koenzīma Q10 ieguvumi skaistumam

Koenzīms Q10 vai Coq10 ir savienojums, ko ražo organisms un kas darbojas gandrīz līdzīgi vitamīniem. Parasti šos dabiskos savienojumus varat atrast gaļā vai pārtikas produktos, kas nāk no jūras.

Bez tam jūs varat arī iegūt šī koenzīma Q10 priekšrocības, izmantojot zāles, kas tiek ražotas laboratorijā. Kā dabiska antioksidanta veids, ko ražo cilvēka ķermenis, Coq10 ir diezgan noderīgs arī skaistuma pasaulē.

Saskaņā ar Biofactors pētījumu, Coq10 piedevu lietošana var mazināt dažas novecošanās pazīmes uz ādas. Piemēram, tas samazina grumbu līnijas uz ādas un padara ādu maigāku.

Iespējams, tas ir tāpēc, ka koenzīms Q10 ir dabisks antioksidants, kas var atvairīt kaitīgos brīvos radikāļus šūnās. Tādēļ šie dabiskie savienojumi bieži atrodami ādas kopšanas līdzekļos, piemēram, tonizējošos līdzekļos, želejās un krēmos, lai cīnītos ar novecošanās pazīmēm uz ādas.

Ādas novecošana ir dabisks process, kas notiks ikvienam. Tomēr šo procesu var paātrināt vairākas lietas, piemēram, saules staru UV starojums un dzīvesveids.

Tā rezultātā āda ātrāk saburzās, īpaši uz pieres, ap acīm un mutes kaktiņiem.

Visbeidzot, tiek izmantota Coq10 antioksidanta iedarbība un pierādīts, ka tā iekļūst ādā, tādējādi cīnoties ar novecošanās pazīmēm. Faktiski krēma, kas satur šo savienojumu, lietošana ir diezgan izdevīga arī gados vecākiem cilvēkiem, kuri vēlas, lai viņu āda izskatās jaunāka.

Koenzīma Q10 pārtikas avoti

Pēc tam, kad esat zinājis koenzīma Q10 priekšrocības, ko varat iegūt ādas veselībai, ir pienācis laiks uzzināt, kādi pārtikas produkti ražo šo vielu.

Tas ir tāpēc, ka jūs neesat pārāk atkarīgs no kopšanas līdzekļiem vai piedevām, kuras, iespējams, ir apstrādātas ar citām ķīmiskām vielām. Vai nav labāk iegūt koenzīmu no dabīgām sastāvdaļām?

Šeit ir daži pārtikas produkti, kas ražo Coq10

• Gaļa: Vistas un liellopa gaļa
• Dārzeņi: Spināti, brokoļi un ziedkāposti
• Augļi: Apelsīni un zemenes
• Zivis: foreles, siļķes, makreles un sardīnes
• Zirņi: sojas pupas un zemesrieksti
• Rieksti un sēklas: Sezama un pistāciju sēklas

Koenzīma Q10 lietošanas blakusparādības

Lai gan tas ir drošs, pārmērīga koenzīmu piedevu vai savienojumu lietošana noteikti var izraisīt blakusparādības.

Koenzīms Q10 ir sadalīts divos veidos, proti, ubiquinol un ubiquinone. Tomēr, ja Jums rodas zemāk minētie simptomi, pārtrauciet lietot koferma Q10 tipa ubiquinone un nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu.

• Zems asinsspiediens
• Reibonis un vājuma sajūta
• Sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana
• Caureja
• Uz ādas ir izsitumi

Tādēļ jums jāpievērš uzmanība lietošanas devām, lai iegūtu maksimālu koenzīma Q10 ieguvumu.

Kā organismā taukos šķīstošs savienojums, jūs varat iegūt koenzīma Q10 priekšrocības dažādās formās. Neatkarīgi no tā, vai tas palielina noteiktu pārtikas produktu daudzumu vai pērk skaistumkopšanas produktus, kas satur šos savienojumus.

Ja rodas šaubas, vai šis savienojums ir drošs vai nē, vispirms konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja lietojat noteiktus medikamentus.

x