Satura rādītājs:
- Definīcija
- Kas ir salauzta potīte (potītes lūzums)?
- Cik izplatīts ir šis stāvoklis?
- pazīmes un simptomi
- Kādas ir salauztas potītes pazīmes un simptomi?
- Kad man jāzvana ārstam?
- Cēlonis
- Kas izraisa potītes lūzumu?
- 1. Autoavārija
- 2. Kritiens
- Riska faktori
- Viss, kas palielina risku to noķert potītes lūzums?
- 1. Sportošana augsta ietekme
- 2. Nepareizas sporta tehnikas veikšana vai nepareiza sporta aprīkojuma valkāšana
- 3. Pēkšņi palieliniet savu aktivitāti
- 4. Darbs konkrētā darbā
- 5. Cieš no vairākiem apstākļiem
- Zāles un zāles
- Kādi ir potītes lūzuma ārstēšanas piemēri?
- Kādi ir visizplatītākie testu veidi, ko veic slimniekiem potītes lūzums?
- Mājas aizsardzības līdzekļi
- Kādas ir kāda veida dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var lietot, ja jums ir salauzta potīte?
- Kā novērst potītes lūzumus?
Definīcija
Kas ir salauzta potīte (potītes lūzums)?
Salauzta potīte vai potītes lūzums ir stāvoklis, kad kauli ap plaukstas lūzumu vai lūzumu izraisa locītavas nobīdi no parastās pozīcijas. Ja lūzums ir viegls, tas var izraisīt cīpslu iekaisumu.
Smagums potītes lūzums ļoti daudzveidīgs. Plaisas var būt no sīkām plaisām kaulā līdz lūzumiem, kas caurdur ādu.
Potīte lūzums stipras sāpes ļoti labi var izraisīt nespēju veikt ikdienas aktivitātes.
Cik izplatīts ir šis stāvoklis?
Potītes lūzums var notikt ikvienam, gan vīrietim, gan sievietei, kā arī vispārīgā mērā. Tomēr taisnība, ka, ieceļot 30-40 gadu vecumā, pastāv risks to piedzīvot potītes lūzums palielināsies augstās aktivitātes intensitātes dēļ šajā vecumā.
Jūs varat samazināt savas iespējas saslimt potītes lūzums izvairoties no riska faktoriem. Lūdzu, apspriedieties ar savu ārstu, lai iegūtu vairāk informācijas.
pazīmes un simptomi
Kādas ir salauztas potītes pazīmes un simptomi?
Ja esat salauzis plaukstu, jutīsit:
- Sāpes plaukstas locītavā un var izplatīties uz ceļa
- Pietūkums un zilumi
- Sāpes, ejot vai pat nespējot staigāt uz sāpošas kājas
- Izvirzīti salauzti kauli
- Potītes kaula struktūras atrašanās vietā ir izmaiņas
Turklāt ir arī dažas īpašības un simptomi, kas nav minēti iepriekš. Ja jums ir viena un tā pati sūdzība, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.
Kad man jāzvana ārstam?
Ja jums ir iepriekš minētie simptomi un sūdzības, nekavējoties ierobežojiet ķermeņa kustības, it īpaši no sāpošās puses. Nesveriet arī uz sāpošās kājas un neatbalstieties uz tās.
Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas:
- Nevar staigāt un izturēt ķermeņa svaru uz sāpošās kājas.
- Pretsāpju līdzekļi nevar mazināt sāpes
Konsultēšanās ar ārstu ir labākais, ko varat darīt.
Cēlonis
Kas izraisa potītes lūzumu?
Salauztām potītēm var būt dažādi cēloņi. Tomēr visbiežāk sastopamie cēloņi ir:
1. Autoavārija
Traumas autoavārijā var izraisīt lūzumus, kas prasa ķirurģisku remontu.
2. Kritiens
Ceļojumi un kritieni var radīt jums pieredzi potītes lūzums pēc tam, kad nolaidies no augstuma.
3. Nepareiza darbība
Dažreiz nepareiza pēdas novietošana var izraisīt potītes lūzumu. Savītas potītes var izraisīt kaula kaisīšanu un lūzumu.
Riska faktori
Viss, kas palielina risku to noķert potītes lūzums ?
Citēts no Mayo klīnikas, vairāki faktori var ietekmēt lauztu potīti:
1. Sportošana augsta ietekme
Stress, tiešie sitieni un traumas, kas rodas sportā, piemēram, basketbolā, futbolā, vingrošanā, tenisā un futbolā, var izraisīt potītes lūzumus.
2. Nepareizas sporta tehnikas veikšana vai nepareiza sporta aprīkojuma valkāšana
Bojāts aprīkojums, piemēram, pārāk vaļīgi vai nederīgi apavi, var sasprindzināt un salauzt kaulus.
Nepareiza apmācības tehnika, piemēram, nesasildīšanās un stiepšanās, var izraisīt arī potītes traumas.
3. Pēkšņi palieliniet savu aktivitāti
Pēkšņi palielinot fizisko aktivitāti, var palielināties risks to piedzīvot potītes lūzums . Tas joprojām ir taisnība, pat ja esat profesionāls sportists.
4. Darbs konkrētā darbā
Noteiktā darba vidē, piemēram, būvlaukumos, jūs riskējat nokrist no liela augstuma.
5. Cieš no vairākiem apstākļiem
Samazināts kaulu blīvums (osteoporoze) var radīt potītes kaula traumu risku.
Riska neesamība nenozīmē, ka jūs esat brīvs no iespējamās traucējošo faktoru iedarbības. Uzskaitītās pazīmes un simptomi ir tikai atsaucei. Lai iegūtu vairāk informācijas, jums jākonsultējas ar ārstu.
Zāles un zāles
Tālāk sniegtā informācija neaizstāj ārsta medicīnisko padomu; vienmēr konsultējieties ar profesionālu ārstu.
Kādi ir potītes lūzuma ārstēšanas piemēri?
Lauztas potītes ārstēšana parasti ir tāda pati kā cīpslas iekaisumam ar šādiem padomiem:
- Pietiekami daudz atpūtas
- Saspiest ievainoto daļu ar ledus paku
- Pārsieniet brūci ar pārsēju, lai kāja nepārvietotos pārāk daudz.
Tomēr tādā gadījumā potītes lūzums Smagos gadījumos var veikt operāciju, lai izlabotu kaula pārvietojumu. Vairumā gadījumu potītes lūzums , lai mazinātu sāpes, tiek veikta pārsējs brūcei ar pārsēju.
Kruķi var arī palīdzēt cietušajam staigāt. Pēc pārsēja noņemšanas var būt nepieciešama fizikālā terapija, lai atjaunotu kāju darbību.
Kādi ir visizplatītākie testu veidi, ko veic slimniekiem potītes lūzums ?
Citēts no Web MD, parasti ārsts pārbaudīs jūsu fizisko stāvokli, uzdodot vairākus jautājumus, piemēram:
- Vai tu spēj staigāt?
- Cik lielas sāpes jūti?
- Vai jūs kritienā vai sastiepumā dzirdējāt "plaisu"?
- Vai potīte jūtas nejutīga vai nejutīga?
Pēc tam ārsts var pasūtīt rentgenstaru, kurā tiek izmantots rentgens, lai jūs varētu redzēt salauzto kaula daļu.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Kādas ir kāda veida dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var lietot, ja jums ir salauzta potīte?
Kad jūs salauzat potīti, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts. Tomēr kā pirmo palīdzību jūs varat darīt šādas darbības:
- Pa to laiku nelietojiet sāpošo kāju, lai vairāk nesavainotos.
- Paceliet kāju augstāk par miega vai sēdēšanas stāvokli, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
- Saspiest skarto zonu ar ledus gabaliņiem, kas ietīti audumā, neļaujiet ledus trāpīt tieši uz brūces. Dariet to 48 stundas pēc traumas rašanās.
- Izmantojiet pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu.
Kā novērst potītes lūzumus?
Patiesībā ir nedaudz grūti novērst šī stāvokļa rašanos, taču jūs varat samazināt risku, ka tas var izraisīt potītes lūzumu, piemēram:
- Esiet piesardzīgs visās aktivitātēs, īpaši darbībās, kurās nepieciešama ātra kāju kustība.
- Izmantojiet pareizos apavus, kas pielāgoti veicamajām darbībām.
Ja jums ir kādi jautājumi, lūdzu, nekavējoties konsultējieties ar profesionālu ārstu, lai atrastu labāko medicīnisko risinājumu.
Hello Health Group nesniedz medicīniskas konsultācijas, diagnosticē vai ārstē kādu konkrētu slimību.
