Potītes trauma (sinusa tarsi sindroms): simptomi un ārstēšana

Kā pēdas kā zemāko ķermeņa daļu pēdas sastāv no dažāda veida kauliem un locītavām, kas ir izturīgas, lai izturētu pastāvīgu ķermeņa svara spiedienu. Tāpēc, ja jums ir pēdas trauma, it īpaši potītes zonā, staigāt var būt grūti pat tad, ja pieceļaties kājās. Vienu no visbiežāk sastopamajiem potīšu traumu veidiem izraisa sinusa taras ievainojums.

Kas ir sinusa taras ievainojums?

Tarsi sinusa ievainojums, jeb aka sinus sindroms, ir trauma vai trauma, kas rodas potītes ārpuses. Sinusa tarsi ir dobums ap potīti, kas veidots no vairākām locītavām, lai savienotu kaula un kaula kaulus. Sinus tarsi sindroms var rasties arī tad, ja ir ievainojums vai plīsums vienā vai vairākās sinusa tarsi saitēs.

Kādi ir sinusa taras potītes traumas cēloņi?

Galvenais sinusa taras sindroma cēlonis ir potītes trauma vai trauma, kas skar vienu vai vairākas sinusa tarsi saites. Piemēram, sastiepumi, sastiepumi vai kritieni, veicot vingrinājumus vai veicot darbības.

Smagas sastiepuma rezultātā saplēsta saite var izraisīt sinoviālā šķidruma maisiņu iekaisumu un plīsumus no locītavas, kas darbojas kā smērviela locītavām un cīpslām.

Cēloņi, kas nav traumas, piemēram, plakana pēda vai nepareiza gaita, var izraisīt arī atkārtotu stresu. Pārāk sasprindzinātie kājas kaula un kaula kauli var izraisīt sinusa apvidū locītavu bojājumus un iekaisumu.

Sinusa tarsi sindroma pazīmes un simptomi

Ja ievainojums ietekmē sinusa taras zonu, galvenais simptoms ir sāpes, diskomforts un / vai nelīdzsvarotība stāvot. Sāpes, kas ir sinusa tarsi pazīme, parasti rodas neilgi pēc traumas vai pēc tam, kad kāja ir pārāk ilgi izturējusi svaru.

Tipisko potītes traumu sinusa sindromā raksturo sāpes, kas attīstās potītes ārpusē, neatkarīgi no tā, vai tā pārvietojas, vai vienkārši paceļ pēdu. Tā rezultātā cilvēks var justies nestabils, uzliekot svaru aizmugurējām kājām.

Sinusa taras sadalīšanās notiek lēni, un sāpes var kļūt nopietnākas, ja jau bojātā kājas locītava liek cilvēkam staigāt normāli vai veikt pārāk plašas darbības. Nepiemērota kustība atkal palielinās ievainotā locītavas bojājuma zonu.

Sāpes, kas līdzīgas sinusa taras sindromam, var izraisīt arī sastiepumi, artrīts, tendinīts un lūzumi ap kājām. Tomēr intensīvas sāpes, kas koncentrējas potītes zonā un izraisa nelīdzsvarotību staigājot vai stāvot, ir galvenā sinusa tarsi sindroma pazīme.

Ko var darīt, lai ārstētu potītes traumu?

Sinusa taras sindroma diagnozi papildina citi testi, lai izslēgtu citas kāju problēmas. Piemēram, veicot CT skenēšanu, lai izslēgtu lūzumu iespējamību, un MRI, lai pārbaudītu saišu / audu stāvokli ap sinusa tarsi, kas ļauj iekaisumu.

Tarsi sinusa ievainojumi var traucēt jūsu ikdienas aktivitātes, taču pirmo reizi ārstēt šos ievainojumus parasti ir diezgan viegli, jo tie ietver:

1. Aizsargājiet pēdu zonu sastiepts, lai novērstu turpmāku ievainojumu, izmantojot stiprinājumu. Vai arī potītes sastiepuma vai sastiepuma gadījumā valkājiet apavus, kas paceļ un atbalsta kāju.
2. Iegūstiet daudz atpūtas no ievainotās kājas. 48 stundas nelieciet smagas slodzes uz sastiepto vietu, izvairieties no pārāk ilga stāvēšanas, pārāk ātras staigāšanas vai citām darbībām, kas var radīt pārāk lielu spiedienu uz potīti.
3. Izmantojiet ērtus apavus lai absorbētu spiedienu vai trieciena vibrācijas ap papēdi. Sāpes var mazināt, ja vibrācijas tiek samazinātas, lai samazinātu spiedienu, izmantojot biezus, stingrus apavus un izliektas apavu kontūras.
4. Veikt pretsāpju līdzekļus, piemēramibuprofēns vai paracetamols sāpju un iekaisuma mazināšanai.
5. Injekcija kortikosteroīdi lai mazinātu sāpes skartajā zonā, bet to veic tikai ārsta uzraudzībā

Ja iepriekš minētie ārstēšanas centieni neizdodas, tad nākamais solis ir ķirurģiska operācija, lai rekonstruētu kaulu izkārtojumu kājā. Tomēr ķirurģiskas darbības var būt nepieciešamas tikai tad, kad kāju kaulu struktūra nav kārtībā.