Fizikālās terapijas vai fizioterapijas nozīme lūzumiem

Pēc tam, kad esat piedzīvojis lūzumu vai lūzumu, jums parasti būs jāveic terapija, lai palīdzētu dziedināšanas procesā. Viena no visbiežāk sastopamajām lūzumu slimnieku ārstēšanas metodēm ir fizioterapija vai fizikālā terapija pēc lūzumu ārstēšanas, arī pēc operācijas. Tātad, kā tiek veikta šī terapija? Vai ir citi terapijas veidi, kas jāveic lūzumu slimniekiem?

Kas ir fizikālā terapija vai fizioterapija lūzumiem?

Fizioterapija ir ārstēšanas veids, kurā fiziskās metodes tiek izmantotas, lai uzlabotu kustību, mazinātu sāpes un stīvumu, kā arī paātrinātu dziedināšanas procesu un uzlabotu dzīves kvalitāti. Šo ārstēšanas veidu parasti lieto kādam, kam ir noteikti traucējumi, traumas vai slimības, tostarp kaulu lūzumi.

Cilvēkiem ar lūzumiem fizioterapija ir noderīga, lai atjaunotu muskuļu un kustību sistēmu izturību un funkcijas, kas pēc lūzuma iestāšanās un ārstēšanas laikā mēdz būt stīvas. Tas noteikti palīdzēs jums atgriezties pie parastajām aktivitātēm un samazināt pastāvīgas stīvuma risku, īpaši, ja lūzums notiek locītavas tuvumā vai caur to.

Kurš veiks fizikālo terapiju lūzumu gadījumā?

Fizioterapija lūzumu gadījumā jāveic speciāli apmācītiem un reģistrētiem ārstiem, kurus sauc arī par fizioterapeitiem. Fizioterapeitu lūzumu gadījumā parasti var atrast slimnīcā, veselības centrā vai veselības klīnikā.

Turklāt dažos sporta klubos var būt fizioterapeiti, un daži pat var piedāvāt mājas fiziskās terapijas pakalpojumus. Tomēr jums joprojām vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, lai atrastu fizioterapeitu, kurš ir reģistrēts, kuram uzticas un kurš atbilst jūsu stāvoklim.

Kam jāveic lūzumu fizikālā terapija?

Parasti lielākajai daļai lūzumu pacientu ir nepieciešama fizikālā terapija dziedināšanas un atveseļošanās periodā, ieskaitot pacientus ar jebkāda veida lūzumiem un jebkur kaulā. Piemēram, pacientam ar kājas un kājas lūzumu var būt nepieciešama fizioterapija, lai palīdzētu staigāt, rokas un rokas lūzums, kas palīdzētu satvert vai sasniegt priekšmetus utt.

Pat ja lūztais kauls ir tikai lūzums (stresa lūzums), fizikālā terapija var patiešām palīdzēt jums atgriezties pie parastajām aktivitātēm un novērst traumu atkārtošanos.

Tomēr fizioterapijas ilgums, kad tiek veikta terapija, kā arī izmantotais vingrinājumu veids un terapija katram pacientam var atšķirties. Neatkarīgi no lūzuma veida un skartā kaula atrašanās vietas, tas ir atkarīgs arī no pieredzētā kaula struktūras lūzuma smaguma pakāpes.

No otras puses, Intermountain Healthcare sacīja, ka lielākajai daļai bērnu, kuriem rodas lūzumi, pēc pasludināšanas par izārstētu nav nepieciešama fizioterapija. Ārsti parasti tikai ieteiks jūsu bērnam lēnām veikt aktivitātes un izlaist vingrinājumus dažas nedēļas, līdz kauli būs patiešām stabili.

Konsultējieties ar savu ārstu un fizioterapeitu, lai iegūtu vairāk informācijas par to, tostarp par to, vai lūzumam nepieciešama pēcapstrādes fizioterapija.

Kad tiek veikta lūzuma fizikālā terapija?

Fizioterapiju lūzumiem var veikt divas reizes, proti, imobilizācijas periodā (kamēr ģipsis joprojām ir vietā vai pēc operācijas) un pēc tam, kad kauls ir pasludināts par sadzijušu un rekombinētu (kad ģipsis ir noņemts). Ne visiem lūzumiem abās reizēs tiks veikta fizioterapija. Lūk, paskaidrojums jums.

Fizioterapija ārstēšanas periodā

Fizikālā terapija imobilizācijas vai lūzumu ārstēšanas laikā parasti tiek veikta īpašiem mērķiem, piemēram:

• Samazina lūzumu pietūkumu un sāpes.
• Palīdz asins cirkulācijai salauztā kaula zonā.
• Uzturiet muskuļu darbību.
• Saglabājiet kopīgu kustību diapazonu.
• Mācot pacientam izmantot kruķus, nūjas, stropes vai citus palīglīdzekļus un balstus.

Šajā laikā fizioterapeits parasti veic tikai vieglas kustības, kuras pēc tam pacients pats var regulāri un regulāri veikt mājās. Tomēr noteiktos apstākļos pacientiem var būt nepieciešama hospitalizācija, kamēr tiek veikta šī terapija.

No otras puses, dažos lūzumos fizioterapija imobilizācijas laikā un pēcoperācijas lūzums var nebūt vajadzīga, kamēr vieglas kustības var veikt tikai pats pacients. Tomēr šajā laikā pareiza fizikālā terapija var novērst daudzas problēmas, kas var rasties, noņemot ģipša vai citu atbalsta ierīci.

Fizioterapija pēc lūzuma sadzīšanas

Pilnīgāka fizikālā terapija parasti tiks veikta pēc salauztā kaula sadzīšanas. Tas nozīmē, ka ģipša vai cita izmantotā atbalsta ierīce ir noņemta un ārsts ir apstiprinājis, ka salauztais kauls ir atkal salicis.

Šajā laikā fizioterapija tiek veikta lūzumu slimniekiem, lai:

• Samazina pietūkumu.
• Pilnībā atjauno locītavu kustību.
• Atjauno pilnīgu muskuļu spēku.
• Palīdz atgriezties pie parastajām aktivitātēm.

Ķēniņa Abdulaziza universitātes fizikālās terapijas profesors Šehabs M. Abds El-Kaders sacīja, ka pietūkums bieži rodas pēc ģipša vai citas lūzumu fiksācijas ierīces noņemšanas. Tomēr šim pietūkumam nevajadzētu būt nopietnai problēmai, ja gaismas kustības tiek piemērotas pareizi, kamēr ģipsis joprojām tiek izmantots.

Fizioterapija šajā laikā jāsāk pēc iespējas ātrāk pēc ģipša noņemšanas. Kustību vingrinājumi un veiktās terapijas formas ir intensīvākas nekā iepriekš. Jums var būt nepieciešams katru dienu veikt fizioterapiju slimnīcā vai noteiktā terapijas klīnikā ar daudzveidīgāku kustību modeli.

Terapijas ilgums pēc kaula sadzīšanas var aizņemt ilgu laiku, atkarībā no jūsu lūzuma smaguma pakāpes. Jūs varat iziet terapiju mēnešus vai pat gadus, līdz jūsu stāvoklis ir pilnībā atjaunojies.

Tiek dota izplatīta fizioterapijas forma lūzumiem

Ziņojot no NHS, kopumā runājot, ir trīs galvenās pieejas, kuras fizioterapeiti izmantos fizikālās terapijas laikā. Trīs pieejas, proti:

• Izglītība un padomi

Fizioterapeits sniegs padomus un informāciju par lietām, kas var ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi, piemēram, kā pareizi pacelt vai nēsāt priekšmetus un tā tālāk, kas palīdz paātrināt dziedināšanas procesu.

• Kustība un fiziskie vingrinājumi

Fizioterapeits praktizēs noteiktas kustības, lai palielinātu jūsu kustīgumu un nostiprinātu noteiktas ķermeņa daļas. Kustību vingrinājumu forma, kas tiks piešķirta katram pacientam, var būt atšķirīga atkarībā no salauztā kaula atrašanās vietas.

Atslēgas kaula (pleca) lūzumā vieglas kustības rokās un elkoņos tiks veiktas, kamēr ģipsis ir uz vietas vai pēc operācijas, lai mazinātu stīvumu. Pēc kaula pasludināšanas par sadzīšanu tiks pievienota kustība un pilnīgāka fizioterapijas forma, ieskaitot plecu.

Tikmēr roku lūzumiem, vai nu augšdelmam, vai apakšdelmam, viegla roku un plecu fizioterapija tiks veikta pēc operācijas vai laikā, kad lūzums joprojām ir vietā. Varat arī veikt intensīvākas rokas kustības, kad kauli ir sadzijuši vai salikti kopā.

Kas attiecas uz plaukstas locītavas lūzumiem, vieglas kustības tiks veiktas pirkstu un plecu zonā, lai novērstu muskuļu vājumu un samazinātu elastību šajā zonā. Pēc ģipša noņemšanas fizioterapija tiks veikta arī plaukstas zonā.

Fizioterapiju var tieši veikt arī cilvēki ar iegurņa lūzumiem nākamajā dienā pēc operācijas veikšanas. Kustību vingrinājumi parasti sākas no gultas ar izstieptām kājām, saliekt kājas, pakustināt potītes vai pat mēģināt staigāt ar kruķu vai nūju palīdzību.

• Manuālā terapija

Fizioterapeits izmantos rokas, lai masētu, mobilizētu un izstieptu jūsu ķermeņa daļas, lai palīdzētu novērst lūzuma simptomus, piemēram, sāpes un stīvumu, atslābinātu jūsu ķermeni un uzlabotu asinsriti.

Tomēr fizioterapeits būs ļoti uzmanīgs, veicot masāžu. Tas ir tāpēc, ka nepareiza masāža, kustība vai vingrinājumi var palēnināt dzīšanas procesu vai izraisīt komplikācijas, piemēram, nesavienošanos (salauzts kauls neatkārtojas).

Papildus iepriekšminētajām pieejām fizioterapiju ārstēšanas periodā, ieskaitot pēcoperācijas lūzumu, var veikt arī citos veidos, piemēram, akupunktūrā un hidroterapijā (fizikālā terapija, ko veic ūdenī).

Mugurkaula lūzumos, īpaši ar osteoporozi saistītos, hidroterapija parasti ir izvēle sākt fizioterapiju šajā laikā. Citi kustību vingrinājumi muguras muskuļu spēka atjaunošanai sāksies, tiklīdz kauls tiks pasludināts par dziedinātu.

Cits terapijas veids, ko parasti lieto lūzumu slimniekiem

Papildus iepriekšminētajai fizikālajai terapijai dažiem lūzumiem var būt nepieciešama cita veida terapija vai vingrinājumi, lai palīdzētu dziedināšanas procesā. Vairāki terapijas veidi vai vingrinājumi, ko var veikt, proti:

• Darba terapija

Ergoterapija ir aprūpes forma, lai apmācītu pacientus atveseļošanās periodā neatkarīgi un droši veikt ikdienas aktivitātes, piemēram, ģērbšanos, mazgāšanos, mazgāšanos, ēdiena gatavošanu utt. Šīs terapijas laikā terapeits noteiks, vai jums ir jāizmanto noteikts adaptīvais aprīkojums, lai atvieglotu aktivitātes atveseļošanās periodā.

Parasti izmantotie rīki, piemēram, ratiņi, kas palīdz pārnēsāt priekšmetus, garie rokturi, lai sasniegtu zem tā grūti sasniedzamus priekšmetus, utt. Šo ergoterapiju var veikt cilvēki ar jebkādiem lūzumiem, bet to bieži veic cilvēkiem ar gūžas vai mugurkaula lūzumiem, ieskaitot kaklu.

• Elpošanas vingrinājumi

Pacientiem ar salauztiem ribām parasti būs grūti elpot. Tādēļ cilvēkiem ar ribu lūzumiem parasti nepieciešama terapija vai medicīniskā personāla vai terapeitu elpošanas vingrinājumi, lai paātrinātu dzīšanas procesu un novērstu komplikāciju rašanos.

Elpošanas vingrinājumus parasti veic katru dienu, kamēr ārstējaties. Vingrinājuma laikā mediķis vai terapeits parādīs pareizo stāvokli, un tas tiks veikts, un jums tiks lūgts lēnām ieelpot caur degunu un izelpot caur muti. Šī procesa laikā terapeits var pasūtīt spirometru, lai izmērītu ieelpotā gaisa daudzumu.

Turklāt jums var lūgt dziļi klepus no vēdera kaklā un atklepot flegmu, ja tajā ir flegma. Šis vingrinājums jāveic regulāri un regulāri saskaņā ar medicīniskā personāla un terapeita norādījumiem.

• Psihoterapija

Psihoterapija ir terapija garīgo problēmu risināšanai. Psihoterapijas laikā jūs uzzināsiet par apstākļiem un noskaņojumu, jūtām, domām un uzvedību. Izmantojot šo terapiju, terapeits palīdzēs jums kontrolēt savu dzīvi un tikt galā ar visām izaicinošajām situācijām.

Parasti pacientiem ar mugurkaula lūzumiem vai kakla lūzumiem var būt nepieciešama psihoterapija. Iemesls ir tāds, ka kaula ievainojums var izraisīt muguras smadzeņu traumu, kas var izraisīt sensācijas, spēka vai citu ķermeņa funkciju zudumu. Faktiski, kā ziņoja Mayo klīnika, mugurkaula ievainojumi var ietekmēt dzīves aspektus, tostarp garīgos, emocionālos un sociālos.