Satura rādītājs:
- Vai ir kāds efektīvs veids, kā novērst blaugznu atkārtošanos?
- 1. Blaugznu matiem izmantojiet īpašu šampūnu
- 2. Izvairieties no šampūniem, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas
- 3. No rīta čakls saulē
- 4. Pārvaldiet stresu
Blaugznas matiem ir patiešām kaitinošas sajūtas. Galva jūtas niezoša, tāpēc ka tā traucē jūsu parādīšanos sabiedrībā. Vai esat izmēģinājis dažādus veidus, bet blaugznas turpina parādīties atkal un atkal? Apskatiet šādus efektīvus un efektīvus veidus, kā novērst blaugznas.
Vai ir kāds efektīvs veids, kā novērst blaugznu atkārtošanos?
Cilvēki, kuri saskaras ar blaugznu matu problēmām, bieži maina šampūnus tā, ka blaugznas ātri izzūd. Tomēr bieži vien nav rezultātu. Blaugznas joprojām nāk ciemos, lai iejauktos.
Risinājums un šādas darbības var novērst blaugznu atkārtošanos.
1. Blaugznu matiem izmantojiet īpašu šampūnu
Vissvarīgākā blaugznu novēršanas atslēga ir pareizā šampūna veida izvēle. Izmantojiet īpašu šampūnu pret blaugznām, kā tas satur tējas koka eļļa lai novērstu blaugznas izraisošo malassezia sēnīšu augšanu.
Mazgājot ar šampūnu, izvairieties no pārāk lielas galvas berzes. Vienkārši maigi iemasējiet galvas ādas zonu, lai galvas āda nekairinātu un neizraisītu blaugznas. Pēc tam izskalojiet matus, līdz tie ir pilnīgi tīri, jo šampūnu atlikumi ir iecienīts ēdiens blaugznas izraisošām sēnītēm.
2. Izvairieties no šampūniem, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas
Smagas ķīmiskas vielas, piemēram, balinātājs un alkohols, kas atrodamas šampūnos un matu krāsās, var izžūt matus. Laika gaitā tas var graut galvas ādas dabiskās baktērijas, kas faktiski ir noderīgas, lai novērstu sēnīšu attīstību, kas izraisa blaugznas.
Izvairieties arī no matu želejas un matu lakas Pagaidām. Abi šie produkti var palielināt eļļas ražošanu un kairināt galvas ādu.
3. No rīta čakls saulē
Ne tikai veselīgs ķermenim, ieradums no rīta sauļoties var novērst arī blaugznas, jūs zināt. Citēts no Healthline, vairāki pētījumi atklāj, ka UV staru iedarbība var palīdzēt kontrolēt matu blaugznas.
Atcerieties, katru dienu no rīta ierobežojiet sauļošanos līdz 10–15 minūtēm, lai nepārsniegtu ādu UV stariem. Jo tomēr pārāk ilgs laiks saulē var palielināt ādas vēža risku. Lai to novērstu, noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli, kas satur SPF, lai jūsu āda būtu aizsargāta.
4. Pārvaldiet stresu
Jūs varat neapzināties, ka stress var izraisīt arī blaugznas. Iemesls ir tāds, ka stress var palielināt jūsu iespējas saslimt, tostarp "uzaicināt" blaugznas parādīties.
Ja jūtaties saspiests un nomākts, mēģiniet nomierināt sevi ar elpošanas vingrinājumiem. Elpojiet dziļi, pēc tam lēnām izelpojiet. Sekojiet meditācijai, jogai vai citiem relaksācijas paņēmieniem, lai mazinātu jebkuru jūtamo stresu.
