Viedtālruņu briesmas garīgajai veselībai

Dažādas informācijas apmaiņas vai socializācijas ērtības padara viedtālruņus par obligātu ierīci tūkstošgades paaudzes dzīvē. Tomēr pārmērīga viedtālruņu izmantošana faktiski var padarīt mūs pakļautus garīgiem traucējumiem. Vai nevēlaties, lai viedtālruņu briesmas slēptos ap jums un jūsu ģimeni?

Viedtālruņu briesmas garīgajai veselībai

Ir veikti daudzi pētījumi, kuros teikts, ka pārāk liela viedtālruņa lietošana var kaitēt veselībai gan fiziski, gan garīgi. Nesen veiktais pētījums papildina vēl vienu viedtālruņu briesmu slikto efektu pārmērīgas lietošanas dēļ.

Saskaņā ar Duke universitātes, Ziemeļkarolīnas, ASV pētījumu, pusaudžiem, kuri vairāk laika pavada saskarsmē ar tehnoloģijām vai viedtālruņiem, rodas uzvedības problēmas un ADHD vai uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu simptomi.

Pētījumā, kurā piedalījās 151 pusaudzis, tika pārbaudīta saikne starp garīgo veselību un to, cik daudz laika pusaudži dienā pavadīja sociālajos tīklos un tērzēšanā. Rezultātā tie, kas daudz laika pavada kopā ar viedtālruņiem, ir pakļauti meliem, kautiņiem un citai sliktai uzvedībai.

Tātad, kas padara viedtālruņus par sliktu psihisko traucējumu ietekmei? Pārāk nemanot, turot viedtālruni, katrs cilvēks pareizi zaudēs paškontroli. Viņiem ir grūti kontrolēt savu uzvedību un emocijas, kas savukārt nelabvēlīgi ietekmē garīgo veselību.

Psihisko slimību simptomi akūtas viedtālruņa atkarības dēļ

Balstoties uz Pew Research Center veiktā pētījuma rezultātiem, 92 procentiem pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs pieder mobilais tālrunis, un 90 procentiem no viņiem nekad nav tālu no sava mobilā tālruņa, savukārt trešdaļa šī numura nekad neizslēdz savu tālruni. mobilie tālruņi.

Tas viss nav atdalāms no šķietami nebeidzamās tehnoloģiju attīstības, kas pēc tam maina to, kā dzīve tagad darbojas. Tā rezultātā visi cilvēki uz zemes, īpaši tie, kas ir saistīti ar internetu, ir kļuvuši par sarežģītu sabiedrību, izņemot viņu attiecīgos viedtālruņus. Patiesībā ir bijuši daudzi pētījumi, kas apspriež viedtālruņu briesmas, kas neliek padoties kādam no atkarīgajiem.

Tie, kas jau atrodas satraucošajā stadijā, mēdz izjust trauksmi, ir mazāk produktīvi un viņiem ir grūti koncentrēties uz svarīgām lietām, jo ​​viņi tiek novērsti mobilā tālruņa ekrānā. Tātad, tiem, kas ir akūti atkarīgi no viedtālruņiem, ir trīs garīgo traucējumu simptomi, piemēram, kas? Tas ir izskaidrojums.

1. Zema sikspārņu trauksme vai nervozēt, kad mobilais tālrunis zems nūja

Saskaņā ar elektronikas uzņēmuma LG aptauju 90 procenti no 2000 cilvēkiem to piedzīvo. Aptaujā tika atklāts, ka zems akumulatora darbības laiks rada draudus tiem, kuri ir atkarīgi no viedtālruņiem. Tie, kuriem ir LBA, bieži piedzīvo panikas lēkmes, kad viņu mobilo tālruņu akumulatori darbojas kritiski.

2. Fantomas vibrācijas sindroms

Kad ķermenis niez un ir jāsaskrāpē, jūs varētu domāt, ka tālrunis vibrē, un mēģināt to sasniegt. Kad jūs to saprotat, jūsuprāt, tā ir paziņojuma vibrācija, bet izrādās, ka tas viss ir jūsu jūtas. Uz šo traucējumu sauc arī pēc nosaukuma gredzenība .

3. Nomofobija

Vai jūs baidāties būt prom no sava mobilā tālruņa? Tas nozīmē, ka jūs esat nomofobija. Jūs jūtaties satraukti vai satraukti, kad jūsu mobilais tālrunis nav tuvu jūsu rokai, ar attaisnojumu, ka nevarat sazināties ar draugiem vai radiniekiem vai vienkārši pārbaudīt savu mobilo tālruni.