5 veidi, kā ārstēt vaginismu ar partnera palīdzību

Vaginismus ir traucējumi maksts muskuļos, kas izraisa tā spazmu vai aizvēršanos, kad tas stimulē apkārtni, tostarp iekļūšanas laikā. Tas var izraisīt sievietes dzimuma laikā sliktu pašsajūtu vai pat pilnīgu nevēlēšanos. Tātad, kas jums jādara, kamēr jūsu partneris ārstē viņas vaginismu?

Palīdziet pāriem ārstēt vaginismu

Vaginismus ir traucējumi, kurus var ārstēt, lai gan tas prasa laiku. Tomēr medicīniskā terapija nenāk tikai no ārsta teiktā, bet arī no jūsu atbalsta.

Ja jūsu partnerim ir šāds stāvoklis, jūs varat palīdzēt ārstēt vaginismu, rīkojoties šādi:

1. Apbruņojieties ar informāciju par partnera stāvokli

Kad jūsu partnerei ir vaginisms, jums ir jāapjuka. Jābūt seksam, kuram vajadzētu būt kaislīgam stāvošs jo partneris baidās no sāpēm. Turklāt kājas, kājas un maksts arī saspringst un netieši pretojas, kad jūs stimulē.

Izvairieties no emociju izplūšanas no partnera, ja divi no viņiem ilgu laiku nav bijuši seksā viņu stāvokļa dēļ. Tas riskē viņu traumēt, un viņa stāvoklis var pasliktināties.

Šis nosacījums nav tāpēc, ka viņš to nevēlas, bet tieši viņa ķermenis neapzināti un nekontrolēti izraisa noraidīšanas reakcijas, īpaši maksts zonā.

Vaginisimus ir normāli, it īpaši, ja ir pirmā nakts. Stress, apmulsums un spriedze ir vieni no ierosinošajiem faktoriem. Tomēr, ja tas notiek ilgu laiku, tā ir nopietna problēma, kas nekavējoties jārisina ārstam.

Lai to izdarītu, apbruņojieties ar daudz lasīšanas informācijas par pāriem, kuriem ir vaginisms.

2. Pavadiet savu partneri seksa terapijai

Pēc tam, kad esat saņēmis pietiekami daudz informācijas par definīciju un par to, kā ārstēt vaginismu, tagad ir pienācis laiks parādīt mīlestību un lojalitāti pret savu partneri, pavadot viņu pie terapeita.

Tad terapeits jums pateiks, uz kādiem mehānismiem sievietes ķermenis reaģē uz stimulāciju un kas var izraisīt viņas vaginismu. Terapeits var arī palīdzēt jums abiem saprast, ko ar to var darīt.

3. Pavadiet partneri doties uz laulības konsultēšanu

Laulības konsultēšana nav tikai šķiršanās jautājumu risināšana mājsaimniecībā. Konsultācijas daudz palīdz arī pāru problēmām, tostarp pāriem, kuri vēlas ārstēt vaginismu.

Konsultāciju funkcija šeit ir izskaidrot, palīdzēt un risināt abas jūsu problēmas, lai nesabojātu attiecības.

Laulību konsultācijās jūs, iespējams, izmantosiet arī relaksācijas un hipnozes paņēmienus, kas var palielināt ķermeņa relaksāciju, lai sievietes varētu justies ērtāk ar intīmām attiecībām.

4. Valkājiet maksts paplašinātāju

Jūsu ārsts vai konsultants parasti ieteiks jums un jūsu partnerim iemācīties lietot maksts paplašinātājus. Šī dilatora lietošana jāveic profesionāla terapeita uzraudzībā.

Lietošanas veids ir ievietot konisko paplašinātāju maksts. Laika gaitā paplašinātājs kļūs lielāks. Tas palīdz maksts muskuļiem izstiepties un kļūt elastīgiem

Tad, lai palielinātu tuvību, palīdziet partnerim ievietot vai ievietot dilatatoru maksts. Parasti šo maksts paplašinātāju izmantos pēc tam, kad jūs abas esat izturējušas terapijas un konsultācijas, lai ārstētu vaginismu.

5. Kegels kopā vingro

Jūs varat arī palīdzēt ārstēt partnera vaginismu, kopīgi praktizējot Kegela vingrinājumus. Kegel darbojas, lai savilktu un atslābinātu iegurņa pamatnes muskuļus. Šie muskuļi kontrolē sievietes maksts, taisnās zarnas un urīnpūsli.

Urinējot, jūs varat sajust šo muskuļu klātbūtni. Pēc urinēšanas sākšanas mēģiniet apturēt plūsmu. Jūs parasti izmantojat iegurņa pamatnes muskuļus, lai apturētu urīna plūsmu.

Šeit ir Kegela vingrinājumu izpildes posmi:

• Vispirms iztukšojiet urīnpūsli
• Samaziniet iegurņa pamatnes muskuļus un saskaitiet līdz 10.
• Atslābiniet iegurni un saskaitiet līdz 10
• Atkārtojiet šo sesiju 10 reizes trīs reizes dienā.
• Lai veiksmīgi nostiprinātu iegurņa pamatnes muskuļus, veicot šo vingrinājumu, nelietojiet vēdera, sēžas vai augšstilbus.

x