6 Informācija par menstruācijām, kas jāzina visām sievietēm

Indonēzijā menstruācijas ir pazīstamas kā menstruācijas vai menstruācijas. Menstruācijas ir pubertātes pazīme sievietēm. Tomēr, vai jūs kādreiz esat atradis dziļu informāciju par menstruācijām? Vai arī jūs neuzdrošināties uzdot šo jautājumu, jo jums ir neērti?

Lai atbildētu uz jūsu interesi par menstruāciju, šeit ir dažas lietas, kas jums jāzina par menstruācijām.

1. Menstruācijas, kas nāk pirmo reizi, sauc par menarche

Varbūt reti kurš zina, ka pirmās menstruācijas sauc par menarche. Pusaudžu meiteņu vecums, kas piedzīvo menarche, ir ļoti atkarīgs no ģenētiskajiem faktoriem (iedzimtības), ķermeņa formas un cilvēka uztura. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka visi piedzīvo menaršu dažādos laikos. Katras sievietes pirmās menstruācijas piedzīvos dažādos laikos, dažas ir mazākas vai vairāk par 12 gadiem.

2. PMS un menstruācijas ir divas dažādas lietas

Gan vīriešus, gan sievietes bieži ietekmē STS, ar kurām saskaras sievietes, kas parasti izpaužas kā izmaiņas noskaņojums kas mani mulsina. Bet vai jūs zināt, ko nozīmē PMS? Vai PMS ir tas pats, kas menstruācijas?

PMS apzīmē Pirmsmenstruālais sindroms, kas ir simptomu grupa, kas parādās apmēram nedēļu pirms menstruācijas sākuma. Katrai sievietei būs dažādi simptomi, tostarp sāpes krūtīs, nogurums, pūtītes, izsalkums, izmaiņas noskaņojums, un citi.

Tikmēr menstruācijas ir sievietes ikmēneša asiņošana, kas ir asiņu noņemšana no dzemdes sienas sakarā ar iekšējo sienu apvalka izdalīšanos, kas satur asinsvadus, neapaugļotu olšūnu dēļ. Menstruālais cikls parasti notiek ik pēc 28 dienām, taču ir arī tādi, kas agrāk vai vēlāk nekā tajā laikā.

Tātad, joprojām domājat, ka PMS un menstruācijas ir viens un tas pats?

3. Amenoreja un dismenoreja, divi biežākie menstruāciju traucējumi

Amenoreja ir reproduktīvās sistēmas traucējumi, kas neļauj sievietei regulāri menstruēt. Amenoreja ir sadalīta divās daļās, proti, primārā amenoreja (ja jaunai sievietei nav menstruāciju līdz brīdim, kad viņa ir vecāka par 16 gadiem) un sekundārā amenoreja (ja kādreiz cilvēkam bija regulāri menstruālie cikli, bet pēkšņi tā apstājas.)

Kamēr dismenoreja ir menstruācijas sāpes, kas rodas pirms menstruācijas vai tās laikā. Bieži vien sāpes padara sievieti nespēju neko darīt, jo viņa var aizmigt uz gultas tikai izturot sāpes. Tas var notikt tāpēc, ka organismā ir pārāk daudz prostaglandīnu ķīmisko vielu.

4. Normāls menstruālais cikls

Menstruālais cikls ir izmaiņas sievietes ķermenī, kas notiek, kad sabiezētā dzemdes gļotāda (endometrijs) beidzot izdalās olšūnas apaugļošanās trūkuma dēļ. Menstruālais cikls pieaugušajiem var svārstīties no 21 līdz 35 dienām. Tikmēr jauniem pusaudžiem ir 21 līdz 45 dienas.

Parasti pirmajos pāris gados pēc menstruācijas sākuma menstruālie cikli būs garāki, nekā vajadzētu. Tomēr menstruālie cikli ar vecumu mēdz saīsināties un kļūst regulārāki. Menstruālais cikls ir arī ikmēneša izmaiņu virkne, kas sievietes ķermenim jāveic, gatavojoties iespējamai grūtniecībai

Regulāri menstruālie cikli ir zīme, ka svarīgas ķermeņa daļas darbojas normāli. Faktiski hormonu līmeņa paaugstināšanās un samazināšanās ir viens no faktoriem, kas var ietekmēt menstruālo ciklu. Un parasti, tuvojoties menopauzei, jūsu cikls var atkal kļūt neregulārs.

5. Cik bieži mums ir jāmaina higiēniskās salvetes?

Lai izvairītos no noplūdes un bakteriālas infekcijas, pārsēju ieteicams mainīt vismaz ik pēc četrām līdz 8 stundām.

6. Sievietēm pēc menopauzes vairs nav menstruāciju

Visas sievietes piedzīvos menopauzi, kas ir menstruālā cikla beigas. Šī dabiskā fāze notiek tāpēc, ka tuvojoties 30 gadu vecumam, olnīcu darbība pasliktināsies un galu galā pārtrauks reproduktīvo hormonu ražošanu apmēram 50 gadu vecumā.

x