4 Visbiežāk kuņģa darbības traucējumi grūtniecības laikā

Sūdzības grūtniecības laikā parasti palielināsies, palielinoties kuņģim. Katra grūtnieces ķermeņa daļa noteikti piedzīvos izmaiņas un parasti izraisīs sūdzības. Jūsu vēders, iespējams, būs visnepatīkamākā grūtniecības sastāvdaļa. Kādi ir kuņģa darbības traucējumi grūtniecības laikā, kas traucē jūsu komfortu?

Kuņģa darbības traucējumi grūtniecības laikā, kas var notikt ar jums

1. Dzemdes palielināšanās rezultātā

Nedomājiet, ka ar palielinātu dzemdi grūtniecības laikā nebūs kuņģa darbības traucējumu, kas rodas. Palielinoties grūtniecībai, dzemde kļūs lielāka. Tas atvieglo mātes aizmigšanu, kuņģa ātrāku piepildīšanos un jo grūtāk ir atvilkt elpu. Visas šīs lietas rodas, palielinoties dzemdei, nospiežot pret orgāniem kuņģī, kā arī ap kuņģi.

Simptomi, grūtnieces, kurām rodas problēmas palielinātas dzemdes dēļ, izjutīs simptomus diskomforta formā. Ja Jums rodas kuņģa darbības traucējumi vai kuņģis jūtas pilns, to parasti norāda slinkums ēst. Tikmēr apgrūtināta elpošana var rasties jebkurā laikā, īpaši, ja grūtniecība ir pietiekami liela un māte jūtas nogurusi.

Pārvariet daudz atpūtas un pārcietiet ēšanu, ēdot maz, bet bieži. Izvairieties no ēšanas lielos daudzumos vienlaikus, jo tas var palielināt sajūtu, ka esat atkal un atkal.

2. Saites sāpes

Saites saites parasti izjūt labajā vai kreisajā vēdera lejasdaļā un var izstarot zonā ap augšstilbu. Šeit aplūkojamā saite ir apaļa saite, kas ir viens no dzemdes atbalsta audiem. Kad grūtniecība ir sākusi kļūt lielāka, šīs saites izstiepsies. Tas ir tad, kad grūtnieces izjutīs diskomfortu sāpēs.

Simptomi, sāpes apakšējā labajā vai kreisajā vēdera zonā, kas izstaro ap augšstilbu. Neskatoties uz to, ka grūtniecēm tā ir normāla problēma, īpaši grūtniecēm vecumā no 6 mēnešiem, sāpes dažreiz grūtniecēm rada neērtības, veicot darbības.

Lai tiktu galā ar ļoti satraucošām sāpēm, jūs varat veikt noliekšanos. Dariet to apmēram 30 sekundes līdz 1-2 minūtēm, parasti sāpes izzudīs pašas no sevis. Vēl viens veids ir gulēt kreisajā pusē krokainajā stāvoklī kā zīdainim. Uzturiet šo pozīciju no 30 sekundēm līdz 1-2 minūtēm.

3. Aizcietējums

Aizcietējums, šķiet, ir problēma miljonam grūtnieču, un tas ir normāli arī grūtniecības laikā. Aizcietējums rodas kā ķermeņa veids, kā palielināt ķermeņa absorbēto pārtikas daudzumu. Arī grūtniecības laikā zarnu kustība ir lēnāka nekā grūtniecības laikā, tāpēc bieži rodas aizcietējums. Grūtnieču defekācijas grūtības izraisa arī hormonu, piemēram, progesterona hormona, ietekme.

Simptomi, tādi paši kā aizcietējuma simptomi cilvēkiem, kuri nav stāvoklī, ir smagas zarnu kustības un nepilnīgas sajūtas. Šis vēdera traucējums grūtniecības laikā grūtniecēm dažreiz rada neērtības. Lai to izdarītu, pārvariet to pareizajā veidā, proti, pierodiet pie šķiedrvielu avotu, piemēram, augļu un dārzeņu, patēriņa.

Turklāt apmieriniet šķidruma vajadzības (katru dienu vismaz 2,5 līdz 3 litrus ūdens), lai palīdzētu gremošanu. Tas ir obligāti, lai atvieglotu gremošanas darbu.

4. Viltus kontrakcijas

Viena no kuņģa darbības traucējumiem grūtniecības laikā, kas grūtnieces vienmēr padara nervozas, ir nepatiesas kontrakcijas. Jo, kas zina, izrādās, ka reālas kontrakcijas var kļūdīties ar viltus kontrakcijām. Viltus kontrakcijas vai braxton hicks ir dzemdes kontrakcijas, kas rodas grūtniecēm, kuras iestājas grūtniecības beigās. Nepareizas kontrakcijas rodas dzemdes palielināšanās dēļ.

Labā ziņa ir tā, ka šīs “KW” kontrakcijas nav bīstamas. Faktiski tas ir labs kā vingrinājums mātei un auglim, pirms viņš saskaras ar faktisko darba procesu. Lai netiktu apmānīts un pēc tam notiekošais turp un atpakaļ nonāk slimnīcā, ir jāzina nepatiesu kontrakciju simptomi, proti, izšķirot piedzīvoto sāpju intensitāti.

Ja dzemde ir tikai saspringta, bet fiziskās aktivitātes dzemdes saspringums nemaz netraucē, tad jūs varat teikt, ka tā ir nepatiesa kontrakcija. Un otrādi, ja dzemde jūtas saspringta vai stīva, kam seko intensīva grēmas un sāpes, kuru dēļ grūtnieces nespēj neko darīt un var izturēt tikai grēmas, tas nozīmē, ka jūs piedzīvojat reālas kontrakcijas.

Nekavējoties dodieties uz slimnīcu, lai novērtētu kontrakcijas. Bet, ja jūs piedzīvojat tikai viltus kontrakcijas, tad veids, kā tos pārvarēt, ir dziļi elpot, kādu laiku atpūsties, nomierināties un par neko nav jāuztraucas.

x