Satura rādītājs:
Pūslīši ir izplatīta ādas slimība, un tie ir berzes rezultāts, kas rodas, kad āda berzējas viena pret otru vai pret apģērbu. Pūšļu smagums var būt atkarīgs no tā, vai jūsu āda ir bieza vai plāna. Lai gan tulznas var rasties jebkur, kur ir berze, visvairāk cieš augšstilbi, paduses, cirkšņi un sprauslas.
Pūslīšu cēloņi
Pūslīšus izraisa daudzi faktori, piemēram: pārāk stingru vai brīvu drēbju lietošana, audumu izmantošana, kas neatbrīvojas no mitruma, cieši apavi vai papēži, pārmērīga svīšana, tālsatiksmes skriešana vai riteņbraukšana vai karsts laiks.
Kā novērst nobrāzumus?
Palikt sausai ir svarīgi, lai novērstu tulznu rašanos. Mitra āda padara berzi nenovēršamu, tāpēc par katru cenu izvairieties no kokvilnas, jo tā absorbē sviedrus un paliek mitra. Izvēlieties drēbes, kas izgatavotas no sintētiskām šķiedrām, un atcerieties, ka ilgu laiku nedrīkst valkāt mitru apģērbu; pēc iespējas ātrāk pārģērbties. Vietās, kas parasti svīst, uzklājiet talku un alumīna pulveri. Pulveris var palīdzēt noņemt mitrumu no ādas.
Valkājiet drēbes, kas ir piemērotas pareizi un nav pārāk stingras. Sporta krūšturi, kas ir pārāk saspringti, var vingrināties pret ādu. Atcerieties, ka vingrošanai labāk piemērots viegls apģērbs. Izvēlieties pareizā izmēra sporta apģērbu un krūšturi, lai izvairītos no berzes.
Lai samazinātu berzi uz ādas, uzklājiet smērvielu, piemēram, vazelīnu. Vazelīna, plāksteru vai speciālas lentes izmantošana uz sprauslām var mazināt berzi un novērst pūslīšu veidošanos uz sprauslām. Pēc fiziskās slodzes dušā lietojiet antibakteriālas ziepes, lai izvairītos no baktēriju infekcijām pakļautās ādas dēļ.
Kā ārstēt nobrāzumus
Tā kā pūslīši, ja tos neārstē, var pasliktināties un kaitināt, neignorējiet tos. Viegli notīriet nobrāzto vietu ar ūdeni un rūpīgi nosusiniet. Pēc teritorijas notīrīšanas uzklājiet tādu vielu kā vazelīnu, kas ir lēta un plaši pieejama.
Ja vieta ir sāpīga, pietūkuša, garoza vai asiņošana, lūdziet ārstam ieteikt ziedi. Pirms atkal ieslēdziet ādu neskartu un atstājiet laiku, līdz tā sadzīst. Turpinot berzi, stāvoklis tikai pasliktināsies, un tas var izraisīt infekciju.
Ja blisteris neuzlabojas ar pašārstēšanos, apmeklējiet ārstu. Antibiotiku ziede ir nepieciešama, kad blistera zona inficējas.
Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.
