Ja grūtniecēm ir nepietiekams uzturs, tas ietekmē augli

Grūtnieču uztura stāvoklis ir svarīgs, lai noteiktu, vai sieviete var labi pārtraukt grūtniecību bez pārtraukuma. Grūtnieču saņemtajam uzturam jābūt pietiekamam, jo, ja grūtniecēm ir nepietiekams uzturs, grūtniecības laikā var rasties daudzas komplikācijas. Nepietiekami barotas grūtnieces ietekmēs augļa veselību viņu dzemdē.

Problēma ir tāda, ka ieņemtais auglis uztura devu saņem tikai no mātes. Tātad, ja māte nesaņem labu uzturu, arī bērns, kuru viņa nēsā, nesaņems labu uzturu.

Kas izraisa nepietiekamu uzturu grūtniecēm?

Nepietiekams uzturs grūtniecēm rodas, ja grūtnieces uzturā ir nepietiekams uzturvielu daudzums, kas neatbilst viņas ķermeņa prasībām. Nepietiekams uzturs grūtniecības laikā var rasties vairāku faktoru dēļ, tostarp:

• Caureja, slikta dūša un vemšana izraisa apetītes trūkumu, tāpēc netiek ievadītas barības vielas.
• Apetītes zudums citu veselības traucējumu dēļ, piemēram, hroniskas infekcijas vai depresija.
• Dažu zāļu lietošana, kas var traucēt barības vielu uzsūkšanos.
• Nepietiekama uzturvielu un kaloriju uzņemšana.

Veselības problēmas, kas rodas, ja grūtniecēm ir nepietiekams uzturs

Grūtnieces ar nepietiekamu uzturu ietekmēs arī viņu pašu veselību. Nepietiekams uzturs grūtniecības laikā radīs vairākas veselības problēmas, piemēram, anēmiju, noguruma un apātijas sajūtu, zemu produktivitāti un imūnsistēmas samazināšanos, lai tā būtu pakļauta infekcijai. Nepietiekams uzturs grūtniecēm notiek ne tikai tad, ja trūkst makroelementu barības vielu. Tomēr tam būs arī negatīva ietekme, ja grūtniecēm trūkst mikroelementu barības vielu. Veselības problēmas, kas var rasties, ir:

• Cinka un magnija trūkums var izraisīt preeklampsiju un priekšlaicīgas dzemdības.
• Dzelzs un B12 vitamīna trūkums var izraisīt anēmiju.
• Nepietiekama B12 vitamīna uzņemšana var izraisīt arī nervu sistēmas problēmas.
• K vitamīna trūkums var izraisīt pārmērīgu asiņošanu dzemdību laikā.
• Nepietiekama joda uzņemšana grūtniecības laikā var izraisīt spontāno abortu un nedzīvi dzimušus bērnus.

Nepietiekama uztura grūtnieču ietekme uz augli

Uztura trūkums grūtniecēm ir saistīts ar dažādām negatīvām sekām augļa attīstībai, tai skaitā lēnu augļa augšanu un zemu dzimšanas svaru. Nepietiekams uzturs grūtniecības laikā palielina risku:

• Nedzīvi dzimuši bērni (nedzīvs dzimis bērns)
• Dzimis priekšlaicīgi
• Perinatālā mirstība (mazuļa nāve septiņas dienas pēc piedzimšanas). Zīdaiņiem, kuru ķermeņa masa ir mazāka par 2,5 kilogramiem (kg), ir 5 līdz 30 reizes lielāka mirstība pirmajās septiņās dzīves dienās, salīdzinot ar zīdaiņiem ar normālu svaru (≥2,5 kg). Zīdaiņiem, kuru ķermeņa masa ir mazāka par 1,5 kg, septiņu dienu laikā pēc dzimšanas ir palielināts nāves risks no 70 līdz 100 reizēm.
• Nervu, gremošanas, elpošanas un asinsrites sistēmas traucējumi.
• Dzimšanas defekti
• Nepietiekami attīstīti vairāki orgāni
• Smadzeņu bojājums

Ilgtermiņa nepietiekama uztura ietekme grūtniecēm

Nepietiekama uztura ietekme uz grūtniecēm ir atšķirīga atkarībā no tā, kad tas notiek grūtniecības laikā. Tam būs ilgtermiņa sekas, kas ietekmēs mazuļa dzīves kvalitāti līdz pilngadībai.

Nepietiekams uzturs grūtniecības laikā var palielināt mazuļa risku saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, sirds slimībām, osteoporozi, hronisku nieru mazspēju, psihiskiem traucējumiem un orgānu disfunkcijām.

Bērnībā slikta attīstība nepietiekama uztura dēļ var izraisīt nepietiekamu sniegumu skolā.

x