Aktivētais kokogļu dzēriens: ieguvumi un blakusparādības

Dzert aktīvā ogle nesen tas arvien vairāk parāda savu popularitāti kā veselīgs dzēriens. Daudzi sulu ražotāji piedāvā citrona kokogļu sulu (aktivētās ogles limonāde), kas ir ūdens, īstas citronu sulas, dabisko saldinātāju un aktivētās ogles maisījums aktīvā ogle . Lai gan tā ir krāsa melnā krāsā un bieži atgādina par peļķēm kanalizācijā, garša tiek raksturota kā parasta citrona sula, lai gan tekstūra ir nedaudz raupja krīta.

Ražotājs apgalvo, ka dzēriens satur aktīvā ogle Tas var dot jums veselīgas, mirdzošas ādas izskatu, labāku gremošanu, atbrīvoties no pagājušās nakts paģirām un atbrīvoties no visiem sliktajiem toksīniem organismā. Vai tiešām šis strūklas melnais dzēriens ir labvēlīgs veselībai?

Kas tas ir aktīvā ogle ?

Ogles, ko pievienojat dzērienam, nenāk no tāda paša veida kokogles, kādas izmanto grilēšanai bārbekjū. Aktivētā ogle ir ogleklis, kas iegūts no vecām eļļas palmu čaumalām, bambusa vai zāģu skaidām, kas ir izgājis īpašu aktivizācijas procesu, lai palielinātu tā absorbcijas spēju.

Kokogles aktivizēšanas process tiek veikts, iemērcot to ar noteiktām ķīmiskām vielām. Tad aktivētā ogle tiks tālāk apstrādāta, lai tā būtu droša lietošanai, un ievietota dzērienos, kurus redzat veselības dzērienu tirdzniecības vietās.

Kādas ir dzērienu priekšrocības aktīvā ogle ?

Galvenā dzēriena prasība aktīvā ogle tas, ko jūs parasti atrodat tirdzniecības vietās, ir palīdzēt detoksicēt un atbrīvoties no kaitīgām svešķermeņiem organismā.

Ir zināms, ka kokogles spēj absorbēt piemaisījumus, kas līdz pat 100 līdz 200 reizēm pārsniedz tā svaru. Tikmēr, izmantojot aktivizācijas procesu, tiek apgalvots, ka aktivētā kokogle spēj absorbēt toksīnu un piemaisījumu masu līdz pat tūkstošiem reižu vairāk par savu svaru, tāpēc tiek apgalvots, ka aktivētā kokogle ir ļoti laba dabiskā sastāvdaļa toksīnu izskalošanai organismā.

Turklāt tiek baumots, ka šis strūklas melnais dzēriens ir noderīgs, lai piešķirtu papildu enerģijas palielinājumu, piešķirtu ādai vienmērīgu mirdzumu un dziedinātu jūs no paģirām no pagājušās nakts dzeršanas ballītes. Tas ir tāpēc, ka aktīvā ogle darbojas, lai attīrītu toksīnus un alkohola atlikumus nierēs un asinsritē. Dzert aktīvā ogle arī apgalvoja, ka spēj samazināt vēdera tauku nogulsnes.

ir aktīvā ogle efektīvs toksīnu noņemšanā, vai ne?

Aktivētā ogle patiešām ir efektīva, lai piesaistītu toksīnus organismā. Detoksikācijas īpašības aktīvā ogle medicīnas speciālisti jau sen ir pierādījuši kā saindēšanās ar alkoholu un narkotiku pārdozēšanas ārstēšanu. Šī oglekļa viela darbojas kā sūklis, saistoties ar toksīniem un absorbējot tos pirms transportēšanas asinsritē.

Bet kas ir jāsaprot, aktīvā ogle ķermenis nevar sagremot. Tas nozīmē, ka pēc toksīnu absorbcijas organismā aktivētās ogles atlikumi, kas tagad satur toksīnus, paliks gremošanas traktā un tiks izvadīti kopā ar pārējo pārtiku. Ja toksīnus jau ir sagremojis gremošanas trakts (vairs nav zarnās) un asins plūsma tos pārnes visā ķermenī, tad aktīvā ogle būtu maz noderīga indes likvidēšanai. Tādējādi daži no iepriekš aprakstītajiem apgalvojumiem par ogļu dzērienu priekšrocībām tiek uzskatīti par nepiemērotiem.

Turklāt dzērienā esošā aktivētās ogles "deva" aktīvā ogle daži. Salīdzinājumam, parasti pacientiem ar saindēšanos vai pārdozēšanu tiks ievadītas apmēram 5-10 tabletes aktīvā ogle vienu rijienu, lai panāktu optimālu detoksikācijas procesu. Ja komerciālajos dzērienos ne vairāk kā tikai 1-2 tējkarotes aktivētās ogles, šim dzērienam var nebūt obligāti vēlamais tīrīšanas efekts. Turklāt tā efektivitāti un ieguvumus nekad nav pierādījuši spēcīgi klīniskie pierādījumi.

Nelietojiet pavirši aktivētās ogles dzērienu

Tas, ko cilvēki pazīst kā "detoksikāciju", var atšķirties no detoksikācijas procesa medicīnas pasaulē. Ārkārtas situācijā, piemēram, zāļu pārdozēšanas gadījumā, liela daudzuma toksīnu noņemšana būs ļoti noderīga pacienta atveseļošanai īsā laikā. Bet, ja jūs neesat stipri saindēts, regulāru aktīvo ogļu dzērienu lietošana nav gudra ideja.

Aktivētā ogle ir ļoti spēcīga detoksikācijas viela, un tai nav īpašu "noteikumu un nosacījumu" par to, ko tā var un ko nevar absorbēt. Laurena Minhena, sertificēta uztura speciāliste no Ņujorkas, brīdina, ka ogļu ogles var saistīt arī vairākas barības vielas, piemēram, C vitamīnu, niacīnu, pirodiksīnu (B6 vitamīnu), tiamīnu, izņemot specifisko savienojumu absorbēšanu. (vitamīns B1) un biotīns. Tādējādi jūsu patērētais ēdiens vai dzēriens zaudē tajā esošās svarīgās uzturvielas. Aktivētā ogle var absorbēt arī zāles, kuras lietojat, lai atveseļotos.

Ķermenim faktiski ir savs toksīnu izvadīšanas mehānisms ar nieru palīdzību. Ja vēlaties sasniegt optimālākos detoksikācijas rezultātus, lai izbaudītu tā priekšrocības, vienmēr labāk ir rūpēties par savu nieru un ķermeņa veselību kopumā, nevis paļauties tikai uz tendencēm veselīgā pārtikā, kas nāk un iet.

x