Siekalas maz vai daudz, kādi ir riski veselībai?

Vai zinājāt, ka papildus gremošanas procesa atvieglošanai siekalas var arī paredzēt, cik labi jūsu ķermenis ir veselīgs? Pašreizējie pētījumi liecina, ka vēzis un citas nopietnas slimības var atstāt viņu klātbūtnes pēdas cilvēka siekalās. Tātad nākamreiz, kad esat drool miega laikā var būt vērts izpētīt tā krāsu un smaržu, jo siekalu izskats var atklāt daudzus noslēpumus, ne tikai to, ko jūs ēdāt iepriekš.

Nosakiet ķermeņa veselību un slimību risku no siekalu parādīšanās

Mēģiniet pārbaudīt, vai jūsu siekalas…

1. Biezs vai stīgas

Siekalu tekstūra ir bieza, bieza vai auklaina, kas var liecināt par to, ka jums var rasties grūtības ar siekalu ražošanu. Tas var notikt narkotiku lietošanas vai noteiktu medicīnisku apstākļu dēļ, piemēram, alerģijas, sāpes, sialolitīts (sāls dziedzeru aizsprostojums ar kalcija akmeņiem) vai citi.

Šie dažādi faktori var mainīt siekalu dziedzeros ieplūstošo un izplūstošo siekalu daudzumu, un, ja tos neārstē, tie var izraisīt kariesu, smaganu slimības un mutes rauga infekcijas.

2. Siekalas nedaudz

Pārāk maz siekalu veidošanās var liecināt par sausu muti, citādi sauktu kserostomija . Sausa mute var rasties arī tad, ja esat nervozs, dusmīgs vai stresa stāvoklī. Lai palielinātu siekalu ražošanu, varat palielināt ūdens vai košļājamās gumijas patēriņu.

Tomēr, ja siekalu ražošana turpinās nedaudz bez izmaiņām pēc tam, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Ilgtermiņā tas var apgrūtināt garšu, košļāt, norīt un pat runāt.

3. Siekalas par daudz

Grūtnieces var izjust pārmērīgu siekalu daudzumu hormonālo izmaiņu dēļ vai tikai sliktas dūšas blakusparādību dēļ. Par šo stāvokli nav jāuztraucas, jo pārmērīga siekalu ražošana tikai liks jums biežāk spļaut vai būt uzmanīgam, runājot, lai runājot nerastos siekalas.

4. Siekalas garšo pārāk skābi

Skābās garšas siekalas ļauj baktērijām vairoties jūsu zobu kaktiņos. Skābās siekalas var arī grauzt zobus un izraisīt zobu dobumus.

Ēd bagātīgu uzturu arginīns , piemēram, sarkanā gaļa vai mājputni, var pazemināt siekalu skābumu.

5. Siekalas ir rūgtas vai skābas

Rūgtas vai skābas siekalas var norādīt, ka jums ir kuņģa darbības traucējumi vai skābes reflukss. Citi kuņģa darbības traucējumu simptomi ir grēmas, slikta dūša vai slikta elpa.

6. Siekalas ir bālas

Ja siekalas ir bālas, Jums var būt dzelzs deficīta anēmija. Bez pietiekama dzelzs daudzuma jūsu ķermenis nevar izveidot hemoglobīnu - sarkano asins šūnu pigmentu, kas piešķir mēlei diezgan rozā krāsu.

Lai iegūtu dzelzs daudzumu, varat ēst zaļus dārzeņus, gaļu, jūras veltes , un rieksti. Pietiekams dzelzs daudzums var arī nodrošināt enerģiju un palīdzēt uzturēt imūnsistēmu.