Satura rādītājs:
Dzemdes kakla vēzis vai dzemdes kakla vēzis ierindojas otrajā vietā pēc krūts vēža no visiem vēža gadījumiem. Atkāpjoties no tā, ir jāveic virkne pūļu, lai novērstu dzemdes kakla vēzi. Piemēram, ēdiena uzņemšana var būt loma dzemdes kakla vēža profilaksē. Tātad, kādas ir ēdienu iespējas, no kurām izvēlēties? Pārbaudiet šīs atsauksmes.
Dažādi ēdieni dzemdes kakla vēža profilaksei
Papildus ikdienas dzemdes kakla vēža savlaicīgai atklāšanai, piemēram, papa uztriepēm vai IVA pārbaudēm, jums jāpieliek profilakses pasākumi, pieņemot veselīgu dzīvesveidu. Viens no viņiem praktizē veselīgu uzturu.
Jā, interesanti, ka pārtikai faktiski ir nozīme vairāku veidu slimību novēršanā, no kurām viena ir dzemdes kakla vēzis. Jūs, protams, dodat priekšroku piesardzības pasākumiem agri, vai ne, tā vietā, lai ārstētu dzemdes kakla vēzi?
Tas ir tāpēc, ka vairākas atsevišķu pārtikas produktu sastāvdaļas var palīdzēt ķermenim cīnīties ar vīrusu uzbrukumiem, no kuriem viens ir vīruss, kas izraisa dzemdes kakla vēzi.
Kā jūs jau zināt, dzemdes kakla vēža cēlonis nav droši zināms. Tomēr šajā gadījumā tiek uzskatīts, ka dzemdes kakla vēža cēlonis ir infekcija ar HPV vīrusu (cilvēka papilomas vīrusu).
Dažas no pārtikas sastāvdaļām faktiski var palīdzēt novērst infekcijas, kas izraisa dzemdes kakla vēzi, tostarp:
1. Burkāni
Avots: Priecīgi veselīgi ēdieni
Burkāni ir viens no dzemdes kakla vēža profilaktiskajiem pārtikas produktiem. Dārzeņi ar atšķirīgu oranžu krāsu ir ne tikai iesaiņoti ar neskaitāmām labām uzturvielām.
Burkāni satur vitamīnus un antioksidantus, kas, domājams, novērš ķermeņa šūnu bojājumus, tādējādi samazinot dzemdes kakla vēža risku. Turklāt tiek uzskatīts, ka šie pārtikas produkti arī palēnina vēža šūnu, tostarp dzemdes kakla vēža, augšanu.
Šo apgalvojumu pierāda pētījumi, kas ietverti Indijas Medicīnas un bērnu onkoloģijas žurnāls . Tiek uzskatīts, ka A vitamīna un karotinoīdu saturs burkānos novērš dzemdes kakla vēža iespējamību.
Kad karotinoīdu līmenis organismā ir zems, parādīsies ļoti agrīna patoloģisku audu (bojājumu) pirmsvēža izaugšana. Tāpēc burkāni tiek reklamēti kā ēdiens pret dzemdes kakla vēzi.
Ne tikai tas, ka burkāni ir aprīkoti arī ar falcarinolu. Falcarinols ir dabiska pesticīda veids, kas satur pretiekaisuma (pretiekaisuma) līdzekli.
Tāpēc burkāni ir potenciāli efektīva pārtikas sastāvdaļa, lai novērstu inficēšanos ar HPV vīrusu, kas var izraisīt dzemdes kakla vēzi.
Papildus burkāniem karotinoīdu priekšrocības var iegūt arī no tādiem pārtikas produktiem kā kartupeļi un ķirbis.
2. Brokoļi
Viens no pārtikas produktiem, kas var arī samazināt dzemdes kakla vēža risku, ir dārzeņu veids krustziežu . Dārzeņu grupas nosaukums, iespējams, joprojām ir diezgan nepazīstams, un jūs to reti dzirdat.
Tomēr kā ir ar brokoļiem? Brokoļi ir viens no dārzeņiem, kas pieder šai grupai krustziežu. Izņemot brokoļus, citi šajā grupā ietilpstošie dārzeņi ir sinepju zaļumi, kāposti, ziedkāposti, krese, rukola un pok choy.
Papildus tam, ka brokoļi ir bagāti ar šķiedrvielām, tie ir arī bagātināti ar flavonoīdiem tajā. Citējot no žurnāla Vēži , flavonoīdi pārtikas sastāvdaļās ir antioksidanti, kuriem ir svarīga loma kā pretvēža līdzekļiem, tostarp dzemdes kakla vēža profilaksei.
Tāpēc šis ķīmiskais savienojums tiek uzskatīts par galveno aizsardzības avotu no vēža. Ne tikai tas, ka brokoļi satur vielas, ko sauc par glikozinolātiem. Tiek uzskatīts, ka pārtikā esošie glikozinolāti efektīvi novērš dzemdes kakla vēzi.
Izpētiet to, ka glikozinolātu saturs ir veicinājis krustziežu dārzeņu rūgto garšu. Saskaņā ar Nacionālā vēža institūta datiem, kad brokoļi norij un nonāk gremošanas traktā, glikozinolāti tiek sadalīti arī aktīvajos savienojumos, kuriem ir pretvēža raksturs.
Papildus iepriekš minētajiem brokoļiem un dārzeņiem alternatīvie pārtikas produkti, kas ir arī flavonoīdu avots, ir āboli, ķiploki, salāti, sīpoli, sojas pupas un spināti.
3. Zemenes
Zemene ir identiska sarkanai augļu krāsai ar saldskābu garšu. Šis auglis ir labi pazīstams arī ar dažādiem vitamīniem un karotinoīdiem.
Zemenes satur arī folātus, kas ir B vitamīna veids. Indijas Medicīnas un bērnu onkoloģijas žurnāls Bez karotinoīdu satura folāti pārtikā var novērst arī dzemdes kakla vēzi.
Tas notiek tāpēc, ka folāts pārtikā, domājams, palīdz apturēt HPV infekcijas attīstību organismā, tādējādi potenciāli novēršot dzemdes kakla vēzi.
Turklāt zemenēs ir arī polifenoli. Polifenoli ir ķīmisko vielu grupa ar spēcīgām pretvēža īpašībām.
Polifenoli darbojas, mērķējot uz vīrusu onkogēniem, gēniem, kas normālas šūnas var pārveidot par audzēja šūnām. Rezultātā palaišana no žurnāla Molekulas , polifenoli var palīdzēt samazināt dzemdes kakla vēža risku. Tāpēc zemenes ir iekļautas arī vienā no pārtikas produktiem, lai novērstu dzemdes kakla vēzi.
