Satura rādītājs:
- Pārsteidzošie kordyceps militaris sēņu ieguvumi, kas jums jāzina
- 1. Palieliniet imūnsistēmu vai imūnsistēmu
- 2. Palīdzība
- 3. Cordyceps militaris sēni var izmantot, lai mazinātu iekaisuma reakcijas
- 4. Elpošanas ceļu slimību riska samazināšana
Cordyceps sēnes ir viens no sēņu veidiem, kam ir neskaitāmas priekšrocības. Varbūt daži no jums nekad nav dzirdējuši par šo sēni. Tomēr tradicionālajā medicīnā šī sēne jau sen ir izmantota. Ir apmēram 400 kordicepsu sēņu sugu, un lielākā daļa no tām nāk no Butānas, Ķīnas, Korejas, Nepālas, Taizemes un Vjetnamas. Viens no visbiežāk izmantotajiem veidiem ir kordiceps militaris. Neatkarīgi no tā, ka kordiceps tiek patērēts tieši, tas tiek pārstrādāts ekstraktos, un to var atrast veselības bagātinātājos. Tad kādus ieguvumus piedāvā šī sēne?
Pārsteidzošie kordyceps militaris sēņu ieguvumi, kas jums jāzina
No 400 kordicepsu sugām, no kurām divas ir bijušas galvenā uzmanība vairākos pētījumos. Attiecīgi Cordyceps sinensis un Cordyceps militaris.
Parasti cordyceps militaris, ko daudzi cilvēki plaši izmanto, jo tam ir pieņemamāka cena, taču tam joprojām ir tādas pašas priekšrocības un kvalitāte.
Turklāt šeit ir daži no kordicepsa ieguvumiem, kas jums var būt nepieciešami, lai saglabātu veselību:
1. Palieliniet imūnsistēmu vai imūnsistēmu
Kā minēts iepriekš, kordiceps var palīdzēt pasargāt jūs no slimībām, kas saistītas ar imūnsistēmu. Turklāt, pamatojoties uz zinātniskiem pārskatiem 2017. gadā, šī sēne ir noderīga arī imūnsistēmai, jo to var izmantot, lai palielinātu tādu slimību kā artrīts, HIV un Krona slimība efektivitāti.
Cits 2015. gada pētījums arī atklāja, ka kordiceps militaris var efektīvi palielināt ķermeņa aizsardzības mehānismus no iebrucējiem patogēniem (ar vīrusiem vai baktērijām inficētām šūnām) un toksīniem. Turklāt šajā pētījumā tika konstatēts, ka šīs sēnes ir drošas lietošanai pārtikā.
2. Palīdzība
Sjiņsjanas Medicīnas koledžā veiktie pētījumi atklāja, ka kordiceps var palielināt molekulāro ražošanu adenozīna trifosfāts (ATP) organismā, kas ir svarīgi enerģijas novirzīšanai uz visiem muskuļiem. Kad jūsu muskuļi iegūst darbam nepieciešamo enerģiju, kustības laikā ķermeņa izturība var palielināties.
Palielinoties ATP molekulu ražošanai, ķermenis efektīvāk izmanto skābekli, īpaši fiziskās aktivitātes laikā, piemēram, fiziskās slodzes laikā.
3. Cordyceps militaris sēni var izmantot, lai mazinātu iekaisuma reakcijas
Tā kā cordyceps militaris sēnītes pamats ir olbaltumviela, pētījumi rāda, ka, kad kordiceps nonāk ķermeņa šūnās, olbaltumvielas, kas palielina ķermeņa iekaisuma reakciju, samazinās. Tomēr sēnītes pretiekaisuma iedarbība vēl ir jāizpēta.
Cits pētījums, kurā pārbaudīja kordicepsa kā antioksidanta priekšrocības, atklāja, ka šī sēne var efektīvi ārstēt ar imūnām saistītas slimības. Kordicepsa sēņu terapeitiskais efekts var arī nomākt autoimūnas un alerģiskas slimības.
4. Elpošanas ceļu slimību riska samazināšana
Pētījumā tika konstatēts, ka ekstrakti no kordicepsa militaris un vienas no tā sastāvdaļām, proti, kordicepīna, var palielināt hidratāciju, kā arī gludu gļotu attīrīšanu uz elpošanas trakta virsmas. Tad tas var ietekmēt dažādu elpošanas ceļu slimību, piemēram, astmas un hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (izraisot cilvēkiem apgrūtinātu elpošanu) profilaksi.
Turklāt vairākos pētījumos ir atklāts, ka pat šī viena sēne var kavēt vairāku vēža šūnu, tostarp plaušu vēža, augšanu.
Varbūt ne daudzi cilvēki šo sēni uzskata par papildinājumu, kas palīdz atbalstīt veselību. Tomēr, ņemot vērā kordicepsa sēņu sniegtās priekšrocības, papildinājums, kas satur šo sēņu ekstraktu, jāiekļauj vienā no piedevu izvēlēm kā antioksidantu avots.
Turklāt šī sēne var palīdzēt uzlabot imūnsistēmu vai imūnsistēmu un aizsargāt pret elpošanas ceļu veselības problēmām, piemēram, plaušu slimībām. Cordyceps militaris sēne var būt droša alternatīva ārstnieciskām vai ārstnieciskām zālēm.
