Pirmais sekss: jāņem vērā 5 lietas

Dzimumakts var būt patīkama un ļoti apmierinoša pieredze, taču tas var būt biedējoši, ja neesat īsti pārliecināts, ko darīt. Pirms izlemt pirmo reizi nodarboties ar seksu, vispirms rūpīgi jāapsver vairākas lietas.

Kā uzzināt, kad esat gatavs pirmo reizi nodarboties ar seksu?

Tikai jūs varat zināt atbildi uz šo jautājumu. Izlemt, kad pirmo reizi nodarboties ar seksu, ir liels uzdevums, un tas var būt grūts. Nelietojiet seksu, ja uz jums attiecas partnera spiediens vai jūs vienkārši ietekmē vienaudži, kuri jau ir dzimuši. Tikai jūs esat vienīgais, kurš var un jums jāizlemj, vai jūs patiešām esat gatavs vai nē un kad sekss ir vispiemērotākais sev.

Parasti mēs pieņemam labākus lēmumus, kad izsveram un vērtējam visus par un pret. Lieliska seksa pieredze ir seksuālas attiecības, kas atbilst visiem dzīves principiem, kas jums patīk, tostarp: vērtībām un morālei, izglītības vai karjeras nepārtrauktības galīgajam mērķim, emocionālajiem un fiziskajiem riskiem, kurus uzdrošināties izturēt, kādam dzimumam jūs patiešām vēlaties, attiecības, kādas jūs vēlētos būt ar savu seksa partneri (draugu, vīru, draugiem, vienas nakts mīlestību utt.) un otrādi, vai jūsu lēmumu atbalstīs draugi, ģimene un tuvi radinieki, un vai jūs jūtaties ērti, apņemoties ievērot savu lēmumu.

No otras puses, sekss pirmo reizi var būt riskants jūsu ķermenim - seksuāli transmisīvās slimības un nevēlama grūtniecība nav joks. Tāpēc nebaidieties pateikt “nē”, ja jūs tā jūtaties. Un tas, ka jūs jau iepriekš esat nodarbojies ar seksu, pat ar to pašu cilvēku, nenozīmē, ka jums tas jādara vēlreiz.

Vai jūsu seksuālie iemesli ir pareizi?

Vēlreiz rūpīgi padomājiet par iemesliem, kādēļ jūs vēlējāties pirmo reizi nodarboties ar seksu. Vai vēlaties nodarboties ar seksu, jo jūtaties emocionāli un fiziski gatavs, un jūsu partneris ir kāds, kuru mīlat un kuram uzticaties? Vai arī jūsu iemesli ir vairāk balstīti uz vienaudžu spiedienu, nepieciešamību iekļauties attiecībās, iepriecināt partneri vai pārliecību, ka sekss ir vienīgais veids, kā kļūt labākam vai tuvāk partnerim?

Pat ja šķiet, ka visi jūsu draugi jūsu vecumā ir dzimuši, tas, iespējams, nav taisnība. Neļaujiet tam, ko jūsu draugi domā, ietekmēt tik svarīgus lēmumus. Apskatiet vēlreiz savus iemeslus. Jūs, iespējams, neesat gatavs, ja seksuālu iemeslu dēļ ir viens vai vairāki no šiem:

• Esmu vienīgā “jaunava” savā draugu grupā
• Mans draugs mani draudēs / ievainos / izmetīs, ja es atsakos ar viņu seksu
• Dzimumakta dēļ es kļūšu populārāka
• Dzimumakta laikā es jūtos nobriedis

Var būt noderīgi apspriest savas vēlmes ar kādu, kuram uzticaties - ar vecākiem, draugiem, veselības aprūpes sniedzējiem vai citiem cilvēkiem, kas jums rūp.

Vai jūs varat būt godīgs un atklāts attiecībā uz to, ko jūs patiešām vēlaties?

Labākais veids, kā pabeigt lēmumu par seksu pirmo reizi, ir justies ērti, sazinoties ar savu partneri par savām vajadzībām. Ja jums kaut kas nejūtas labi, sakiet tā! Vai jūs uzskatāt, ka jūsu partneris respektēs jūsu pieņemtos lēmumus par seksu vai nē? Nevienam nav tiesību spiest jūs uz seksu. Ikviens, kurš apstrīd / apšauba jūsu lēmumus par seksu, neciena jūs kā neatkarīgu indivīdu.

Atkal tikai jūs varat izlemt, vai esat gatavs seksam. Atcerieties, ka jūs esat vienīgā persona, kurai vajadzētu kontrolēt jūsu ķermeni. Pat ja vēlaties, ir grūti pateikt "nē"; Jums var likties slikti, kaitējot kāda cita jūtām, vai arī jūs varat justies cerīgi par to, kam vajadzēja notikt. Bet jums vienmēr ir tiesības pateikt "nē". Esiet informēts par savām izjūtām un neļaujiet citiem cilvēkiem likt justies vainīgam par jums piemērotu lēmumu pieņemšanu.

Vai jūs zināt, kā pasargāt sevi un savu partneri no slimību un nevēlamas grūtniecības riska?

Ja izlemjat, ka esat gatavs seksam pirmo reizi, pārliecinieties, ka jūs un jūsu partneris patiešām saprotat un esat gatavs visiem riskiem. Maksts, orālais un anālais sekss, kā arī dzimumorgānu pieskaršanās var izraisīt seksuāli transmisīvās slimības. Iekļūstot maksts dzimumattiecībās, tas var izraisīt grūtniecību neatkarīgi no tā, vai tā notiek pirmo vai daudzo reizi.

Lai pasargātu sevi un savu partneri pret šo risku, esiet gatavs sevi aizsargāt, izmantojot prezervatīvus, kas nodrošina aizsardzību pret infekcijas slimībām un grūtniecību. No otras puses, citi kontracepcijas veidi (piemēram, kontracepcijas tabletes) var pasargāt no grūtniecības, bet NAV no seksuāli transmisīvām slimībām. Ļoti svarīgi ir saglabāt savu seksuālo veselību.

Pirms izlemt par seksu, pajautājiet sev:

• Vai es zinu, kā pasargāt sevi no seksuāli transmisīvām slimībām?
• Vai man ir prezervatīvu krājums un es zinu, kā tos pareizi lietot?
• Vai es zinu, kā novērst grūtniecību? vai arī esmu gatava palikt stāvoklī?
• Kā rīkoties ar STS vai nevēlamu grūtniecību?
• Vai esmu gatavs doties pie ārsta, lai veiktu slimības pārbaudi vai grūtniecības kontroli?
• Vai es to esmu pārrunājis ar savu partneri? Ja tā, kāda būtu reakcija un kādus risinājumus tā piedāvātu, ja jūs būtu grūtniece vai saslimt ar kādu slimību?

Labāk būtu iepriekš apspriest šādus jutīgus jautājumus, pat pirms jūs un jūsu partneris patiešām esat gatavs seksam. Apspriediet, ko vēlaties un ko nevēlaties darīt. Sekss nav vienīgais romantisko attiecību aspekts, un ir arī citi veidi, kā pavadīt laiku kopā.

Es domāju, ka esmu gatava seksam pirmo reizi. Tātad, ko man darīt?

Sekss ir liels solis abu pušu dzīvē; Tāpēc nekautrējieties uzdot jautājumus un apmainīties idejām ar partneri. Viņi var justies tāpat un nav pārliecināti, kā pie jums vērsties. Ja jūtaties pietiekami ērti, lai nodarbotos ar seksu ar partneri, jums vajadzētu būt gatavam par to runāt.

Vai jūs jūtaties gatavs un pilnīgi ērti ar sevi un savu partneri nodarboties ar seksu, un otrādi ar savu partneri? Ja atbilde ir apstiprinoša, es jūtos patiešām gatava seksam ar savu partneri, tad sākt nav nekas nepareizs - ja jūs pilnībā saprotat ar to saistītos riskus.

Pārliecinieties arī:

• Jūs divi Jūs esat laipni gaidīti vēlas seksu bez spiediena / piespiešanas viens no otra vai no citiem
• Jūs esat godīgi par to, kā jūtaties. Arī jūsu partnerim jābūt godīgam
• Jūs un jūsu partneris darīsit visu, kas nepieciešams, lai novērstu seksuāli transmisīvās slimības, piemēram, izmantojot prezervatīvus un / vai medicīniskās pārbaudes
• Ja jūs plānojat iekļūt maksts, izmantojiet prezervatīvu un / vai citus kontracepcijas līdzekļus, lai pasargātu sevi no nevēlamas grūtniecības
• Jūs abi jūtaties ērti, sakot "nē" vai pārtraucot seksuālu darbību jebkurā situācijā, ja jūtat, ka kaut kas nav kārtībā

x