Kādas ir dārzkopības iespējas agrā bērnībā?

Nedariet dārzkopību tikai par vecāku aktivitāti nedēļas nogalēs. Nākamreiz jūs varat uzaicināt savu mazo pievienoties "kapļiem, kapļiem, kapļiem, kuri mūsu dārzā stāda kukurūzu". Tam nav jābūt specifiskam kukurūzas stādīšanai, hmm . Neatkarīgi no tā, kādas sēklas jūs iestādāt kopā ar mazo, patiesībā dārzkopības priekšrocības joprojām ir daudz agrā bērnībā. Nāc, uzzini vairāk!

Rūpīga dārzkopība agrā bērnībā dod šos ieguvumus

Kamēr jūs turpina uzraudzīt vecāki, dārzkopībai ir pārsteidzoši ieguvumi mazuļa augšanai un attīstībai.

1. Veicināt interesi par veselīgu uzturu

Pierast pie veselīgas ēšanas jāsāk agri. Nu, šeit dārzkopības uzdevums ir iepazīstināt un veicināt bērnu interesi par veselīgu pārtiku. Growing Health Benefits Report publicētajā pētījumā teikts, ka bērni, kuri cītīgi nodarbojas ar dārzkopību, mēdz izvēlēties uzkodas kā augļus un dārzeņus.

Faktiski žurnālā American Dietetic Association publicētie pētījumi atklāja, ka pirmsskolas vecuma bērni mēdz ēst vairāk augļu un dārzeņu no sava dārza, salīdzinot ar tirgū nopērkamiem augļiem vai dārzeņiem.

Iemesls ir tas, ka viena no bērnudārza interesantajām lietām ir zinātkāre par to, ko viņi paši audzē. Tāpēc dārzkopība var būt risinājums, ja bērni ir izvēlīgi pret pārtiku vai viņiem ir grūti ēst augļus un dārzeņus.

2. Palieliniet izturību

Jums var būt pazīstams žargons, kurā teikts: "Uzdrīkstēties būt netīram ir labi". Tātad patiesībā šim žargonam ir punkts. Bērni, kuri reti spēlē ārpus mājas, parasti ir uzņēmīgāki pret dažādām slimībām, kas vājina imūnsistēmu. Piemēram, astma, alerģijas un citas autoimūnas slimības.

Bērnu uzaicināšana uz dārzu var būt jautrs veids, kā apmācīt bērna imūnsistēmu būt stiprākai. Šī teorija atbilst higiēnas hipotēzei, kas ierosina, ka dažāda veida mikrobu iedarbība pirmajos bērna dzīves gados stiprinās viņu imūnsistēmu.

Baktēriju iedarbība palīdz bērna ķermenim pierast noteikt, kuri mikrobi ir labi un slikti, kā arī cīnās ar infekcijām. Dārzkopībā bērni nonāks tiešā saskarē ar augsni, kas faktiski kļūst par “svešzemju” dažādām svešzemju mikrobiotām.

3. Bērnu motorisko prasmju asināšana

Dārzkopība ir ļoti laba fiziskā aktivitāte, lai pilnveidotu bērnu motoriku. Dārzkopībā bērni tiek iesaistīti daudzās aktivitātēs, kas saistītas ar viņu muskuļiem un ķermeņa koordināciju. Augsnes rakšana ar lāpstu, ūdens ielešana un katla pārvietošana ir mazs piemērs darbībām, kas var stimulēt viņa motoriku.

Bērni, kuru kustības prasmes tiek nepārtraukti stimulētas, izaugs par aktīviem bērniem. Tādā veidā asinsrite, elpošana un stāja uzlabosies. Faktiski bērnu motorisko prasmju stimulēšana arī palīdz uzlabot bērnu radošumu un inteliģenci kopumā.

4. Māciet atbildību

Dārzkopība māca bērniem atbildības nozīmi, mācot to tieši. Iemesls ir tas, ka dārzkopība ir ilgtspējīga darbība. Bērniem mācīs, ka pēc sēklu stādīšanas viņiem jāturpina rūpēties par viņiem, līdz pienāks ražas laiks. Lai iegūtu rezultātus, stādītās sēklas ir jākopj tādā veidā, un tās nevar pamest.

5. Asināt atmiņu un fokusu

Vēl viena dārzkopības priekšrocība bērniem ir tā, ka tā uzlabo atmiņu un uzmanību. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Journal of Public Health, bērni, kuriem ir nosliece uz ADHD, var vairāk koncentrēties, atrodoties parkā vai telpā āra viss zaļš.

Bez tam dārzkopība var arī uzlabot jūsu mazā modrību un izziņas prasmes. Tā kā dārzkopība ir diezgan sarežģīts darbs, kas palīdz bērniem saglabāt mieru un koncentrēšanos.

Lai sāktu dārzkopības pasākumus kopā ar mazo, jūs varat sākt ar augu laistīšanu katru vakaru. Tad lēnām sāciet bērnus stādīt čili, tomātus un ziedus. Jo biežāk jūs un jūsu mazulis kopā pavada dārzkopību, jo vairāk kvalitātes laika jūs pavadāt kopā, lai palielinātu tuvību.

x