Dažādi centieni novērst aknu vēzi

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem aknu vēzis ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem visā pasaulē. Tomēr tas nenozīmē, ka nevar izvairīties no aknu vēža. Ir vairākas lietas, ko var darīt, cenšoties novērst aknu vēzi. Nāc, skatiet pilnu skaidrojumu nākamajā rakstā.

Dažādi veidi, kā novērst aknu vēzi

Jūs noteikti vēlaties vienmēr būt vesels un brīvs no dažādām slimībām. Papildus veselīga dzīvesveida pieņemšanai jums ir jādara arī vairākas lietas, kas var palīdzēt novērst dažādas slimības, tostarp aknu vēzi. Dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu šo slimību, ir:

1. Izvairieties no B un C hepatīta infekcijas un ārstējiet to

Pēc Amerikas vēža biedrības datiem, viens no aknu vēža riska faktoriem ir hroniska B un C hepatīta infekcija. Šī slimība tiek pārnesta no vienas personas uz otru, izmantojot adatas, kuras parasti lieto ārstēšanai.

Tomēr jūs varat arī pārnest šo slimību ar neaizsargātu seksu un no mātes uz bērnu.

Viens no profilakses pasākumiem, lai novērstu inficēšanos ar šo infekciju, ir izvairīties no adatu koplietošanas ar citiem cilvēkiem vai vienmēr izmantot prezervatīvus vai citus aizsardzības līdzekļus seksa laikā.

Bērniem un pieaugušajiem ieteicams injicēt HBV vakcīnu (pret B hepatītu), lai samazinātu hepatīta risku, kā arī novērstu aknu vēzi. Ja esat viens no daudzajiem cilvēkiem, kuriem ir B un C hepatīta infekcijas risks, labāk ir savlaicīgi noteikt aknu vēzi.

Ja jums jau ir šī infekcija, nekavējoties ārstējieties aknu vēža profilaksei. Kaut arī narkotiku lietošana ne vienmēr izārstē jūsu B hepatīta infekciju, to lietošana var samazināt aknu cirozes un aknu vēža risku.

Tikmēr, lai izvairītos no C hepatīta infekcijas, jūs varat samazināt risku, zinot partnera veselības stāvokli, samazinot adatu lietošanu un izvēloties tīru vietu, ja vēlaties veikt ausu pīrsingu.

2. Pārtrauciet smēķēšanu un alkohola lietošanu

Vai zinājāt, ka smēķēšana un pārāk daudz alkoholisko dzērienu lietošana var palielināt aknu vēža riska faktorus? Tāpēc, ja esat smēķētājs, nekavējoties pārtrauciet šo slikto ieradumu kā profilaksi pret aknu vēzi. Tāpat, ja jūs bieži lietojat alkoholu.

Problēma ir tāda, ka pārāk daudz alkohola lietošana palielina cirozes attīstības risku. Faktiski ciroze ir arī aknu vēža riska faktors. Atmetot smēķēšanu, jūs novēršat arī aknu vēzi un dažāda veida vēzi un citas bīstamas slimības.

3. Uzturiet ideālu ķermeņa svaru

Viens no aknu vēža riskiem ir aptaukošanās. Tādēļ tas, ko jūs varat darīt, lai novērstu aknu vēzi, vienmēr ir saglabāt veselīgu svaru. To var izdarīt, uzturot diētu un regulāri vingrojot.

Iemesls ir tāds, ka liekais ķermeņa svars var arī palielināt cirozes, cita aknu vēža riska faktora, risku. Ja vēlaties zaudēt svaru, samaziniet kaloriju daudzumu no ikdienas pārtikas devas. Pēc tam palieliniet arī vingrinājumu laiku vai intensitāti.

4. Veiciet agrīnu aknu vēža noteikšanu

Viens no centieniem novērst ne mazāk svarīgu aknu vēzi ir savlaicīga atklāšana. Tas ir īpaši nepieciešams, ja esat sācis izjust dažādus aknu vēža simptomus.

Tomēr cilvēki, kas klasificēti kā obligāti aknu vēža noteikšanai, ir cilvēki, kuriem ir aknu ciroze, B hepatīta infekcija un C hepatīts. Jūs varat arī vienkārši pārbaudīt ārstu un apspriest, vai veikt agrīnu atklāšanu.

Ja jums ir diagnosticēts aknu vēzis, var veikt vismaz nākamās darbības. Piemēram, uzzināt aknu vēža stadijas un aknu vēža ārstēšanas metodes, kas atbilst jūsu veselības stāvoklim.

5. Pārvarēt slimības, kas ir aknu vēža riska faktori

Ir vairākas slimības, kas palielina jūsu izredzes saslimt ar aknu vēzi. Tātad, jums vajadzētu pārvarēt šīs dažādās slimības kā centienus novērst aknu vēzi.

Viena slimība, kas, domājams, palielina aknu vēža risku, ir diabēts. Tas ir tāpēc, ka diabēts tieši ietekmē asinsriti, tāpēc komplikācijas var uzbrukt dažādiem orgāniem, tostarp aknām.

Turklāt aknu vēža risks palielinās arī tad, ja Jums ir iedzimta slimība, kas var izraisīt aknu cirozi. Tādēļ viens no centieniem novērst šo slimību ir ārstēties no šiem dažādajiem riskiem. Tādā veidā samazinās arī jūsu risks saslimt ar aknu vēzi.

Konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu veselības stāvokli

Pirms veikt dažādus piesardzības pasākumus pret aknu vēzi, ieteicams vispirms konsultēties ar ārstu. Tas ir tāpēc, ka jums jāzina vispārējais veselības stāvoklis, lai spertu nākamo soli.

Konsultācijas par veselības stāvokli var palīdzēt uzzināt par jūsu vispārējo veselības stāvokli. Ņemot vērā katra indivīda atšķirīgos veselības apstākļus, veicamie profilakses pasākumi var būt atšķirīgi.

Turklāt ir arī daudzveidīga informācija, kas jums jāapstiprina ar aknu vēža profilakses pasākumiem saistīta pareizība. Viens no tiem, žurnālā Science Report publicētais pētījums paskaidro, ka aspirīns var palīdzēt samazināt aknu vēža attīstības risku.

Apstiprinot ārstam iegūto informāciju par lietām, kas var palīdzēt novērst aknu vēzi, jūs vismaz varat izvēlēties pareizos soļus un atbilstoši savam veselības stāvoklim.