Dabisko (augu izcelsmes) podagras līdzekļu saraksts, ko izmēģināt mājās

Podagra ir artrīta forma, kas rodas urīnskābes līmeņa dēļ (urīnskābe), kas ir augsts ķermenī. Šī slimība ir jākontrolē, lai nākotnē novērstu urīnskābes atkārtošanos. Kas attiecas uz slimības kontroli, daži cilvēki papildus urīnskābes medikamentiem izvēlas lietot augu izcelsmes vai dabiskus līdzekļus. Tātad, kādi ir dabiskie un tradicionālie līdzekļi, kas ir pierādīti, lai atvieglotu podagru?

Dabisko vai augu izcelsmes zāļu saraksts, kas palīdz ārstēt podagru

Zāles, kas izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām, tiek uzskatītas par drošākām slimību, piemēram, podagras, ārstēšanai, jo ir minimāls blakusparādību risks. Tomēr ne vienmēr visas tradicionālās zāles var izmantot podagras simptomu ārstēšanai.

Daži, kas tiek uzskatīti par efektīviem, var būt arī risks jūsu veselībai, jo tie var mijiedarboties ar jūsu lietotajām medicīniskajām zālēm. Tāpēc pirms noteiktu augu izcelsmes līdzekļu lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

Paturiet prātā arī to, ka nav ieteicams lietot augu izcelsmes līdzekļus kā vienīgo podagras ārstēšanu. Iemesls ir tāds, ka šī dabiskā sastāvdaļa nav patenta zāles, kas noteikti izārstēs podagru. Tās funkcija ir tikai kā papildinoša vai papildu terapija, ko izmanto simptomu mazināšanai un holistiskas veselības uzlabošanai.

Šeit ir daži augu izcelsmes zāļu piemēri, kas ir medicīniski pētīti, lai noteiktu to priekšrocības podagrai.

1. Ingvers

Ingvers ir augu augs, kas, domājams, mazina sāpes podagras slimnieku iekaisuma dēļ. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar ingverā esošajām aktīvajām vielām, proti, gingerolu, ingveru un zingeronu, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Trīs aktīvās vielas inhibē leikotriēnus un prostaglandīnus organismā, kas izraisa iekaisumu.

Lai iegūtu šīs priekšrocības, jūs varat sajaukt ingveru ar siltu vai verdošu ūdeni, pēc tam dzert to kā tēju. Neatkarīgi no tā, ingveru var pagatavot arī pastas veidā, ko izmanto kā kompresi vai lokālas zāles skartajai locītavas zonai. Šo augu augu jūs varat izmantot katru dienu kā tradicionālās zāles, lai palīdzētu tikt galā ar podagru.

2. Kurkuma

Kurkumīns ir pretiekaisuma ķimikālija kurkumā, kas palīdz mazināt iekaisumu. Pētījums, ko žurnāls publicēja 2019. gadā Artrīta izpēte un terapija atklāja, ka izmēģinājumos ar dzīvniekiem kurkumīns var nomākt olbaltumvielu, ko sauc par kodola faktoru-kappa B (NF-kappa B).

Olbaltumviela NF-kappa B ir viela, kas organismā rada iekaisumu. Kad tiek nomākta šo olbaltumvielu ražošana, var mazināties iekaisums, ko izraisa urīnskābes kristalizācija locītavās.

Izmēģinājums ar cilvēkiem arī pēc kurkumīna ekstrakta attīrīšanas feksofitolā atrada kaut ko līdzīgu. Izmēģinājums ir publicēts Atvērtais reimatoloģijas un autoimūno slimību žurnāls Tā rezultātā feksofitols efektīvi bloķēja NF-kappa B.

Tomēr ieteicams lietot kurkumu kā augu izcelsmes līdzekli pret podagru, konsultēties ar ārstu. Iemesls ir tāds, ka dažos gadījumos kurkuma var izraisīt blakusparādības.

3. Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķa skābums var palīdzēt mazināt sāpes no artrīta, ieskaitot podagru. Iemesls ir tāds, ka etiķis var palielināt ķermeņa sārmainību un tam piemīt pretiekaisuma īpašības.

Pamatojoties uz pētījumiem Japānā 2010. gadā, daži uztura modeļi vai pārtikas produkti, piemēram, ābolu sidra etiķis, kas var palielināt urīna sārmošanu, var arī palielināt urīnskābes noņemšanu. (urīnskābe) no ķermeņa. Tādējādi tas var samazināt uzkrāšanās iespēju urīnskābe kas ir podagras cēlonis.

Lai iegūtu šīs priekšrocības, jūs varat patērēt divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa trīs reizes dienā. Lai samazinātu skābumu, varat sajaukt ābolu sidra etiķi ar medu, kam ir arī pretiekaisuma īpašības.

Tomēr, lietojot ābolu sidra etiķi, jums arī jābūt uzmanīgam, jo ​​augsta skābes garša var sabojāt barības vada audus un zobu emalju. Turklāt ābolu sidra etiķim var būt arī negatīva mijiedarbība ar dažiem medikamentiem, piemēram, diabēta medikamentiem. Jāatzīmē arī, ka ne visi podagras slimnieki ir efektīvi, pazeminot līmeni urīnskābe viņai ar šo dabisko līdzekli.

4. Selerijas sēklas

Pētījumi, kas publicēti Molecular Medicine Reports 2019. gadā, parāda, ka selerijas sēklu ekstraktam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas ir izdevīgas podagras slimniekiem. Tiek teikts, ka seleriju sēklu ekstrakta lietošana samazina pietūkumu ap locītavām podagras slimības iekaisuma dēļ.

Tiek teikts, ka seleriju sēklas satur dažādus aktīvos savienojumus, ieskaitot luteolīnu un 3-n-butilftalīdu (3nB), kas ir pētīti kā noderīgi iekaisuma ārstēšanā un urīnskābes ražošanas kontrolē. Tāpēc tiek apgalvots, ka šis ārstniecības augu augs ir viens no veidiem, kā dabiski ārstēt podagru.

Tomēr dažādi pētījumi par selerijas sēklām un urīnskābes īpašībām ir pārbaudīti tikai ar dzīvniekiem. Lai apstiprinātu tā priekšrocības, joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar cilvēkiem.

5. Hibiska ziedi

Hibisks vai hibisks tiek uzskatīts par vienu no tradicionālajām zālēm urīnskābes pazemināšanai. Saskaņā ar pētījumu par hibisku no Funkcionālo pārtikas produktu žurnāls urīnskābes līmenis pelēm, kurām ievadīts hibiska ekstrakts, ievērojami samazinājās.

Parasti hibiska ekstrakts tiek patērēts tablešu vai tējas piedevas veidā. Tomēr joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pierādītu tā kā cilvēku podagras zāļu lietošanas efektivitāti cilvēkiem.

6. Brotovali

Uzsākt pētījumu pārskatus no Farmakognozijas un fitoķīmijas žurnāls 2017. gadā Brotowali stumbra sulas ekstrakts varētu kļūt par dabīgu augu izcelsmes līdzekli pret podagru. Iemesls ir tāds, ka tiek uzskatīts, ka brotowali palīdz neitralizēt urīnskābes līmeņa paaugstināšanos organismā.

Turklāt 2014. gada pētījums no Klīnisko un novērtēšanas pētījumu žurnāls rāda, ka brotowali var būt dabisks sāpju mazinošs ārstniecības augs podagras uzbrukumiem pēc testa ar pelēm. Tomēr šie pētījumi nav veikti cilvēkiem. Turpmākai lietošanai konsultējieties ar ārstu.

7. Menirāna zaļa

Menirāna zaļa vai laboratorijas pakāpe Chanca Piedra, kas ir populārs kā augu izcelsmes līdzeklis pret nierakmeņiem un žultsakmeņiem, tas var būt arī veids, kā dabiski samazināt urīnskābi.

Tiek uzskatīts, ka zaļais menirāns kavē urīnskābes pārpalikuma veidošanos organismā, kā arī noārda un izskalo urīnskābes kristālu uzkrāšanos. Tādā veidā šis dabiskais līdzeklis var novērst podagras uzbrukumus.

Tomēr, pirms lietojat šo augu kā tradicionālās zāles pret podagru, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Iemesls ir tāds, ka nav skaidru pētījumu, kurā teikts, ka zaļais menirāns var būt tradicionāla podagras zāle, kas ir patiešām efektīva un bez blakusparādībām.

8. Nātru augi

Nātru augs (s) dzeloņains nātres) vai latīņu valodā to sauc par urtica dioica , ir augu augs, kas, domājams, ir tradicionāls līdzeklis pret podagru.

Ziņojot no Artrīta fonda, pētījums Vācijā atklāja, ka nātru augu ekstrakti satur pretiekaisuma vielu, ko sauc par hox alfa, kas var nomākt citokīnu izdalīšanos, kas izraisa locītavu iekaisumu. Bez tam nātres ir bagātas arī ar kāliju, kalciju un magniju, kas var palīdzēt dabiski ārstēt podagru.

Jūs varat lietot nātru ekstraktu kapsulās, tabletēs, tējā vai veselās lapās. Kapsulu vai tablešu veidā katru dienu jālieto 1 300 mg, tējai - pat vienu tasi trīs reizes dienā. Jūs varat arī nātru lapas uzklāt tieši uz urīnskābes skarto locītavu zonu, lai mazinātu iekaisumu.

9. Pienenes ziedi

Tiek uzskatīts, ka pienenes tēja vai ekstrakts ir augu izcelsmes ārstniecības augs, kas palīdz ārstēt podagru. 2016. gada žurnāla Reinal Failure pētījums atklāja, ka pienenes var samazināt urīnskābes līmeni slimniekiem, kuriem ir nieru slimību risks.

Tomēr tas nav atzīts par medicīniski pareizu. Joprojām ir jāveic daudz vairāk pētījumu, lai noteiktu pienenes ziedu priekšrocības podagras ārstēšanai.