Adhd: definīcija, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Definīcija

Kas ir ADHD?

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi vai ADHD ir visbiežāk sastopamais bērnības neiroloģiskās attīstības traucējums. Šis stāvoklis parasti vispirms tiek diagnosticēts kā bērns, un tas var ilgt līdz pieauguša cilvēka vecumam.

Bērniem ar šo stāvokli parasti ir problēmas pievērst uzmanību, kontrolēt impulsīvu uzvedību (var rīkoties, nedomājot par sekām), un viņi ir pārāk aktīvi.

Trīs ADHD apakštipi ir:

• Dominējošais hiperaktīvs-impulsīvs

Cilvēkiem ar ADHD, kuri pārsvarā ir hiperaktīvi-impulsīvi, parasti ir problēmas ar hiperaktivitāti un impulsīvu uzvedību.

• Dominējošā sastopamība

Cilvēkiem ar ADHD, kuri ir vairāk neuzmanīgi-dominējoši, parasti ir simptomi, ka viņi nespēj pienācīgi pievērst uzmanību.

• Hiperaktivitātes-impulsivitātes un neuzmanības kombinācija

Šai grupai ir hiperaktivitātes, impulsivitātes un neuzmanības simptomi.

Kāda ir atšķirība starp ADHD un autismu?

Bērniem ar ADHD un autismu ir problēmas ar uzmanību.

Viņu uzvedībai patīk pēkšņi (impulsīvi) mainīties, kā arī ir grūti sazināties. Viņiem ir problēmas saistībā ar citiem cilvēkiem.

Atšķirība slēpjas vairākās lietās, proti, uzmanībā, sociālajā mijiedarbībā un ieradumos.

Simptomi

Kādas ir ADHD pazīmes un simptomi?

Amerikas Psihiatru asociācija sauc šī stāvokļa simptomus:

• Uzmanības trūkums (nespēj noturēt uzmanību).
• Hiperaktivitāte (tik daudz kustību, ka nevar palikt mierīgi).
• Impulsivitāte (sasteigta darbība, kas notiek bez domāšanas).

Daudzi no hiperaktīvo bērnu simptomiem, piemēram, augsta aktivitāte, grūtības ilgstoši uzturēties mierā un ierobežota uzmanība, ir raksturīgi maziem bērniem.

Atšķirība starp hiperaktīviem bērniem no citiem bērniem ir tā, ka viņu hiperaktivitātes līmenis un uzmanības trūkums ir augstāks nekā lielākajai daļai bērnu.

Tas var izraisīt arī ciešanas vai problēmas mājās, skolā vai draudzīgā vidē.

Pēc veida simptomi, ko izraisa cilvēki ar ADHD, ir:

Dominējošā sastopamība

Cilvēki ar šo stāvokli parasti piedzīvo:

• Nepievērš uzmanību detaļām vai neuzmanīgi kļūdās skolas vai darba uzdevumos.
• Grūtības koncentrēties uz kādu uzdevumu vai darbību, piemēram, stundās, sarunās vai ilgas lasīšanas laikā.
• Tāpat kā neklausīt otru cilvēku.
• Neievēro norādījumus un nepilda skolas vai darba uzdevumus.
• Izvairīšanās vai nepatika pret uzdevumiem, kas saistīti ar pastāvīgu garīgu piepūli (ziņojumu sagatavošana un veidlapu aizpildīšana).
• Bieži pazaudē priekšmetus, kas nepieciešami, lai veiktu uzdevumus vai veiktu ikdienas dzīvi.
• Viegli izklaidēties.
• Aizmirstot ikdienas uzdevumus.
• Problēmas ar uzdevumu un darbu organizēšanu.

Piemēri, kā rodas problēmas ar uzdevumu un darba pārvaldību, ir nespēja pareizi pārvaldīt laiku, nekārtīgs darbs un izlaišana termiņš).

Dominējošs hiperaktīvs / impulsīvs

Cilvēki ar šo stāvokli parasti piedzīvo:

• Mierinies, sitot rokas vai kājas vai raustoties krēslā.
• Nevar sēdēt mierīgi (klasē vai darba telpā).
• Skrien vai kāp, kur nevajadzētu.
• Nespēja mierīgi spēlēt vai nodarboties ar brīvā laika pavadīšanu.
• Vienmēr "ceļā", it kā to vadītu motocikls.
• Pārāk daudz runā.
• Atbildēšana pirms jautājuma pabeigšanas (sarunas pārtraukšana).
• Gaidot rindu, rodas grūtības rindā.
• Pārtrauciet citus

Šādi pārtraukumi, piemēram, sarunās, spēlēs vai aktivitātēs, bez atļaujas izmanto citu cilvēku lietas.

Var būt pazīmes un simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Bērna attīstība un ADHD

Mayo klīnikā teikts, ka lielākā daļa veselīgu bērnu vienā vai otrā laikā ir intensīvi, hiperaktīvi vai impulsīvi.

Parasti pirmsskolas vecuma bērniem uzmanības ilgums ir īss un viņi ilgstoši nevar pieturēties pie vienas aktivitātes.

Pat pusaudžiem uzmanības ilgums bieži ir atkarīgs no individuālajām interesēm.

Tas pats attiecas uz hiperaktivitāti. Maziem bērniem pēc būtības parasti ir enerģisks raksturs, viņi bieži ilgstoši strādā pie maksimālās enerģijas, neskatoties uz vecāku brīdinājumiem.

Turklāt dažiem bērniem dabiski ir augstāks aktivitātes līmenis nekā citiem. Bērnus nedrīkst saukt par ADHD tikai tāpēc, ka viņi atšķiras no saviem draugiem vai brāļiem un māsām.

Bērni, kuriem ir problēmas skolā, bet kuriem ir labi ar savām mājām vai draugiem, visticamāk piedzīvos kaut ko citu, nevis ADHD.

Tas pats attiecas uz hiperaktīviem vai neuzmanīgiem bērniem mājās, bet ne skolā un draugos.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja bērna uzvedība maina viņa dzīvi un ģimeni, jums jāsazinās ar ārstu. Atcerieties, ka ADHD var kontrolēt ar medikamentiem un atbalstu.

Cēlonis

Kas izraisa ADHD?

Nav daudz informācijas par ADHD cēloņiem. Tomēr zinātnieki to joprojām pēta.

Šī stāvokļa cēloņi un riska faktori nav zināmi, taču ģenētikai ir svarīga loma.

Papildus ģenētikai zinātnieki pēta arī citus iespējamos cēloņus un riska faktorus, piemēram:

• Smadzeņu trauma
• Iedarbība uz vidi dzemdē vai agrīnā vecumā
• Alkohola un tabakas lietošana grūtniecības laikā
• Priekšlaicīga bērna piedzimšana
• Zems dzimšanas svars (LBW)
• Bieži spēlē video spēles

To pastiprina arī Amerikas Medicīnas asociācijas (JAMA) žurnāla pētījumu rezultāti.

Pēc Ādama Leventāla, Ph.D., kā psiholoģijas pasniedzēja Dienvidkalifornijas universitātē, bērni ir lieli fani sīkrīku kaut kas divreiz biežāk attīstījās ADHD vēlāk dzīvē.

Īpaši bērni, kuriem patīk spēlēt spēles - es nezinu spēles konsole, spēles arī datorā tiešsaistes spēle mobilajā telefonā.

Diagnoze

Kā diagnosticēt šo stāvokli?

Lai izlemtu, vai bērnam ir ADHD, jāiziet vairāki posmi.

Nav viena testa, ar kuru varētu diagnosticēt ADHD, un daudzām citām problēmām, piemēram, trauksmei, depresijai, miega problēmām un dažiem mācīšanās traucējumu veidiem, var būt līdzīgi simptomi.

Darbības, kuras var veikt, lai diagnosticētu ADHD, ir šādas:

• Medicīniskā pārbaude (attēlu testi un laboratorijas testi).
• Informācijas vākšana (medicīniskie jautājumi, personas un ģimenes medicīniskā vēsture un skolas pieraksti).
• Intervijas vai anketas, kas veiktas ar cilvēkiem, kuri pazīst bērnus.
• ADHD kritēriji no psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas.
• ADHD vērtēšanas skala, lai apkopotu un novērtētu informāciju par bērniem.

Amerikas Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) norāda, ka cilvēkiem ar ADHD ir pastāvīgs neuzmanības modelis un tie traucē funkciju vai attīstību.

Šie kritēriji var palīdzēt ārstiem diagnosticēt stāvokli, pamatojoties uz Amerikas Psihiatru asociācijas (APA) publikāciju:

• Neuzmanības veids

Atrasti seši vai vairāk sastopamības simptomi bērniem līdz 16 gadu vecumam un pieci vai vairāk simptomi pusaudžiem no 17 gadu vecuma. Šī stāvokļa simptomi ilgst vismaz sešus mēnešus.

• Hiperaktivitātes vai impulsivitātes veids

Atrasti seši vai vairāk hiperaktivitātes / impulsivitātes simptomi bērniem līdz 16 gadu vecumam un pieci vai vairāk simptomi pusaudžiem no 17 gadu vecuma.

Šī stāvokļa simptomi ilgst vismaz sešus mēnešus.

Papildu kritēriji

Turklāt nosacījumam jāatbilst šādiem kritērijiem:

• Daži neuzmanības vai hiperaktivitātes-impulsivitātes simptomi parādās pirms 12 gadu vecuma.
• Ir nepārprotami pierādījumi, ka simptomi traucē vai mazina funkcionēšanas kvalitāti sociālajā, skolas vai darba vidē.
• Simptomi nenotiek tikai šizofrēnijas vai citu psihotisku traucējumu laikā.

Daži simptomi parādās divās vai vairāk vidēs, piemēram, mājās vai skolā (kopā ar draugiem vai radiniekiem) citās aktivitātēs.

Ārstēšana

Kā ārstēt šo stāvokli?

Uzvedības terapija un zāles var ārstēt ADHD simptomus. Abu metožu kombinācija vislabāk darbojas lielākajai daļai cilvēku, īpaši tiem, kuriem ir vidēji smaga vai smaga ADHD.

ADHD ārstēšana ir:

Terapija

Uzvedības terapija tiek veikta, lai pārvaldītu stāvokļa simptomus. Amerikas Pediatrijas akadēmija paskaidro, ka šī metode ir piemērotāka bērniem līdz 6 gadu vecumam.

Pirmais terapijas veids, ko parasti lieto, ir psihoterapija. Šī terapija palīdz bērniem izprast viņu jūtas un domas par stāvokli, ar kuru viņi saskaras. Bērni arī iemācīsies pieņemt lēmumus attiecībās, skolā un aktivitātēs.

Terapeiti, vecāki, bērni un skolotāji strādās kopā, lai uzraudzītu un uzlabotu bērnu ieradumus. Tā rezultātā bērni var saskarties ar dažādām situācijām ar atbilstošām atbildēm.

Bez šīm divām terapijām bērni var iziet arī grupu terapiju, mūzikas terapiju un socializācijas vingrinājumus.

Pat ja tas neliek atveseļoties ADHD bērnam, šī metode var palīdzēt viņam sazināties, lūgt palīdzību, aizņemties rotaļlietas vai citas lietas.

Narkotika

Medikamenti var uzlabot ADHD bērna koncentrāciju un uzmanību. Tomēr, protams, ir jāņem vērā daudzas lietas, pirms dodat bērniem daudz zāļu.

Konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu bērnam nepieciešamo zāļu veidu.

Neskatoties uz to, ka bērns ar ADHD vienatnē nevar atgūties, šādas zāles var palīdzēt viņiem mācīties un būt aktīviem:

• Nervu sistēmas stimulatori (stimulanti), piemēram, dekstrometamfetamīns, dekstrometilfenidāts un metilfenidāts.
• Nervu sistēmu nestimulējoši līdzekļi, piemēram, atomoksetīns, bērnu antidepresanti, guanfacīns un klonidīns.

Abas zāles var izraisīt blakusparādības:

• Galvassāpes
• Bezmiegs
• Svara zudums
• Vēdersāpes
• Trauksme
• Viegli sadusmoties

Pārliecinieties, ka novērojat parādītās blakusparādības un konsultējieties ar ārstu.

Bērnu aprūpe

Hiperaktīviem bērniem ir tendence gūt labumu no skaidras struktūras, rutīnas un cerībām. Tālāk norādītās metodes var būt noderīgas:

• Izveidojiet skaidru grafiku.
• Uzturiet rutīnu.
• Pārliecinieties, ka norādes ir viegli saprotamas (izmantojiet vienkāršu valodu un parādiet piemēru).
• Koncentrējieties uz bērnu, runājot ar viņu, izvairieties no daudzu lietu izdarīšanas vienlaikus.
• Sazinieties ar skolotāju.
• Modelē mierīgu izturēšanos.
• Koncentrējieties uz pūlēm un atalgojiet labu uzvedību.

Esiet uzraudzīts, jo hiperaktīviem bērniem var būt nepieciešama lielāka uzraudzība nekā citiem bērniem.

Kādi ir daži vienkārši līdzekļi, kurus es varu darīt mājās, lai ārstētu bērnu ar ADHD?

Ņemot vērā to, ka ADHD ir sarežģīts stāvoklis un katram cilvēkam atšķiras, ir grūti ieteikt, kas ir labākais tā ārstēšanai.

Tomēr daži no tālāk sniegtajiem ieteikumiem var palīdzēt radīt vidi, kas labi darbojas bērniem.

Bērns mājās

• Izrādiet pieķeršanos bērniem, jo ​​viņus vajag uzklausīt, mīlēt un novērtēt.
• Palieliniet pašapziņu, meklējot lietas, kas viņam patīk (piemēram, zīmēšana, rakstīšana, dejošana)
• Lietojot vienkāršus teikumus, izveidojiet acu kontaktu un sniedziet piemērus, dodot norādījumus bērniem
• Pielietojiet sekas, lai praktizētu disciplīnu.
• Veiciet vingrinājumus, lai bērni būtu organizētāki (turiet lietas skaidri iezīmētā vietā)
• Attīstiet sociālās emocionālās prasmes, mijiedarbojoties ar vienaudžiem.
• Pieņemiet veselīga dzīvesveida paradumus

Pārliecinieties, ka bērns pietiekami atpūšas. Centieties atturēt bērnu no noguruma, jo tas var pasliktināt bērna hiperaktīvos simptomus.

Jūsu mazajam ir svarīgi lietot sabalansētu uzturu. Papildus veselībai regulāra vingrošana var pozitīvi ietekmēt uzvedību.

Bērns skolā

• Pārzināt skolas programmu bērniem ar noteiktiem nosacījumiem (mācību programma, klases iestatījumi, mācību metodes)
• Saziņa ar skolotājiem

Uzturiet sakarus ar skolotājiem un atbalstiet viņu centienus palīdzēt jūsu bērnam klasē.

Pārliecinieties, ka skolotājs var uzraudzīt bērnu, sniegt atgriezenisko saiti, būt elastīgam un būt pacietīgam. Pārliecinieties, ka tie parāda mazajam skaidras norādes.