Grūtniecības pirmais trimestris: šīs izmaiņas grūtnieces ķermenī

Kopš grūtniecības iestāšanās pirmajā trimestrī ir sākušās dažādas ķermeņa izmaiņas. Dažas no šīm izmaiņām var radīt jums neērtības, taču tas nenozīmē, ka kavējat laimi, gaidot mazuļa piedzimšanu. Patiesībā jūs varat būt vēl laimīgāki, ja jums tas patīk. Atcerieties, ka drīz jūsu mazais būs klāt, lai rotātu jūsu mazo ģimeni.

Ķermeņa izmaiņas, kas rodas grūtniecības pirmajā trimestrī

Kopš grūtniecības pirmā trimestra ir sākušās dažādas ķermeņa izmaiņas. Šīs ķermeņa izmaiņas var atšķirties katrai grūtniecei, bet parasti grūtnieces piedzīvos šādas izmaiņas.

1. Sāpes krūtīs

Izmaiņas krūtīs var notikt no grūtniecības sākuma. Krūtis jutīsies maigākas, sāpīgākas un jutīgākas. To izraisa hormonālas izmaiņas organismā, gatavojoties mātes piena ražošanai.

Krūšu izmērs sāks palielināties, krūtis jūtas smagākas un pilnīgākas. Jums var būt nepieciešams iegādāties jaunu krūšturi, kas ir lielāks nekā parasti. Tas padara jūs ērtāku.

2. Kuņģa izmērs sāk palielināties

Dažas grūtnieces grūtniecības pirmajā trimestrī var pamanīt, ka viņu kuņģis ir lielāks. Tikmēr citām grūtniecēm vēderā var nebūt redzama izliekuma, kamēr viņi nav iekļuvuši otrajā trimestrī. Tas ir normāli, un tas nedrīkst radīt bažas.

3. Izmaiņas ādā

Dažas grūtnieces grūtniecības laikā var pamanīt, ka viņu āda ir mirdzošāka. Tas var notikt sakarā ar hormonālām izmaiņām grūtniecības laikā un palielinātu asinsriti zem ādas.

Grūtniecības hormoni var izraisīt pārmērīgu eļļas ražošanu uz jūsu ādas, tādējādi padarot ādu mitrinātu. Tomēr tas var izraisīt arī pūtītes izlaušanos.

Turklāt grūtniecības laikā tas var arī parādīties strijas uz ādas. Lielāko daļu laika strijas parādās uz augšstilbiem, sēžamvietām, vēdera un krūtīm.

Vēl viena ādas maiņa ir tumšas līnijas parādīšanās uz ādas, kas stiepjas no nabas līdz kaunuma matiem, to sauc par linea nigra.

Tumšākas krāsas ādas plankumi parasti parādās arī uz vaigiem, pieres un deguna. To sauc par melasmu vai hloazmu, un tas parasti notiek sievietēm ar tumšu ādu.

4. Redzamas vēnas

Izmaiņas notiek arī asinsvados. Tas var notikt tāpēc, ka palielinās asins daudzums un sirds ātrāk pumpē asinis, lai apmierinātu grūtniecības vajadzības.

Vēnas, kas ir zilā krāsā, var būt labāk redzamas uz jūsu palielinātā vēdera, uz krūtīm un uz kājām. Zirnekļa vēnas vai zirnekļa vēnas tas var parādīties arī uz kājām, sejas vai rokām.

Palielinātas vēnas var redzēt arī kājās. Tās sauc par varikozām vēnām. Šie palielinātie asinsvadi var būt ļoti redzami, un to krāsa ir purpursarkana vai zila. Tas var notikt spiediena dēļ uz vēnām dzemdes aizmugurē, lai asinis no kājām vai ķermeņa lejasdaļas atgrieztos jūsu sirdī lēnāk.

5. Izmaiņas maksts

Grūtniecības laikā arī jūsu maksts piedzīvo dažādas izmaiņas. Jūsu maksts odere var kļūt biezāka un mazāk jutīga. Jums var būt arī izdalījumi no maksts un viegla asiņošana (piemēram, smērēšanās). Pirmajā grūtniecības trimestrī tas ir normāli.

Asins plankumi grūtniecības sākumā var būt pazīme, ka apaugļotā olšūna ir veiksmīgi piestiprinājusies pie jūsu dzemdes sienas.

Tomēr, ja asiņošana ir smagāka, jūtas sāpīga un kuņģī ir krampji, jums nekavējoties jādodas pie ārsta. Tās var būt spontāna aborta pazīmes.

6. Izmaiņas ķermeņa masā

Pirmajā trimestrī jūs pieņematies svarā, un tas ir obligāti. Pirmajā grūtniecības trimestrī jūs varat iegūt no 1,5 līdz 3 kg svara. Šis pieaugums pielāgojas jūsu svaram pirms grūtniecības.

Svara pieaugums grūtniecības laikā ir laba lieta. Tas var liecināt, ka jūsu auglis attīstās labi. Bet atcerieties, ka nepārspīlējat, vai arī grūtniecības laikā jums būs liekais svars (tas padara grūtniecību riskantāku).

x