Vai depresijas akupunktūra ir patiešām efektīva?

Depresija ir garīgi traucējumi, kuriem ir pietiekami liela ietekme uz cietušo dzīves kvalitāti, tāpēc viņi mēdz dzīvi nebaudīt. Lai pārvarētu šo problēmu, var veikt daudzas terapijas, no kurām viena ir akupunktūra. Vai depresijas akupunktūras ārstēšana ir patiešām efektīva?

Pārbaudiet atbildi, izmantojot tālāk norādītās atsauksmes.

Kā darbojas akupunktūras ārstēšana

Tiek uzskatīts, ka akupunktūra kā tradicionālā ķīniešu medicīna visā pasaulē mazina dažus kaitinošus simptomus, piemēram, niezi un sāpes.

Akupunktūras darbība nav tik vienkārša, kā šķiet, proti, vairāku adatu ielīmēšana konkrētos ķermeņa punktos. Parasti akupunktūras speciālists adatas ievietos noteiktos akupunktūras punktos.

Akupunktūras punkti tiek uzskatīti par "meridiāniem", kas plūst visā ķermenī un ir saistīti ar noteiktiem orgāniem. Šie meridiāni ir enerģijas kanāli vai tos parasti sauc par qi akupunktūras pasaulē.

Pēc tam adatas noņems aizsprostu, kas aizsprosto noteku qi šo. Tā rezultātā cilvēki, kas nodarbojas ar akupunktūru, izjūt būtisku atšķirību salīdzinājumā ar pirms šīs tradicionālās metodes izmēģināšanas.

Akupunktūras medikamenti, kas var palīdzēt depresijas gadījumā

Katram akupunktūras punktam ir dažādas īpašības, jo katrs punkts attieksies uz dažādiem orgāniem. Šie punkti ir visā ķermenī, sākot no galvas, kakla un beidzot ar pēdām.

Diemžēl ar akupunktūru nevar ārstēt depresiju kopumā. Tomēr šī metode var palīdzēt mazināt depresijas simptomus.

Par to liecina pētījums, kas publicēts Journal of Alternative and Complementary Medicine. Pētījumā tiek pētīta elektroakupunktūra vai akupunktūra, kas izmanto elektrību.

Šajā pētījumā tika konstatēts, ka šī metode depresijas simptomu mazināšanai ir tikpat efektīva kā fluoksetīns (antidepresants).

Pētnieki teica, ka elektroniskā akupunktūra var kavēt paaugstinātu kortizola, stresa hormona, līmeni. Viņi arī secināja, ka akupunktūra aizsargājoši ietekmē cilvēka reakciju uz stresu.

Akupunktūra patiešām var palīdzēt ar depresiju, bet…

2018. gadā bija pētījums, kas tika publicēts Kohranes bibliotēka par akupunktūras ārstēšanu, lai palīdzētu ārstēt depresiju. Pētījumā tika sadalītas vairākas depresijas ārstēšanas kategorijas, lai noskaidrotu, kura ir visefektīvākā.

Tā rezultātā akupunktūras terapijā patiešām samazinājās depresijas simptomi. Turklāt šie rezultāti tika novēroti arī depresijas akupunktūras ārstēšanā, salīdzinot ar akupunktūras terapiju bez medicīnisko zāļu palīdzības.

Tomēr akupunktūras sekas tika pielīdzinātas psihoterapijai, neuzrādīja šo būtisko efektu. Tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pārbaudītu akupunktūras ietekmi uz depresiju.

Tāpat paturiet prātā, ka šī metode ir efektīvāka, ja to lieto kopā ar citām medicīniskām metodēm, piemēram, psihoterapiju un antidepresantu lietošanu.

Akupunktūras blakusparādības

Parasti akupunktūra ir droša ikvienam, ja to veic sertificēta un profesionāla persona. Patiesībā tagad ir arī akupunktūras speciālisti.

Tomēr dažiem cilvēkiem ir blakusparādības, kas rodas no depresijas akupunktūras ārstēšanas, piemēram:

• Sajūta, ka ir nieze pie iedurtās vietas
• Alerģiska reakcija uz adatām
• Asiņošana punkcijas vietā
• Noguris
• Zilumi ap punkcijas zonu

Ja jūs interesē akupunktūras izmantošana depresijas novēršanai, vislabāk ir iepriekš uzzināt, kādi ir šīs metodes ieguvumi un riski. Lai iegūtu citu viedokli, varat arī konsultēties ar savu psihiatru, akupunktūru vai terapeitu.