Vai tiešām zivju eļļa var izraisīt prostatas vēzi? & bullis; sveiks, vesels

Ir veikti daudzi pētījumi, kas apliecina un pierāda, ka zivju eļļa ir ļoti noderīga veselībai, īpaši kognitīvai attīstībai un bērnu smadzenēm. Zivju eļļu parasti iegūst no tunča, laša un foreles veidiem. Mūsdienās zivju eļļa lielākoties ir iepakota kapsulās, tāpēc to biežāk dēvē par papildinājumu. Bet jauns pētījums liecina, ka zivju eļļas piedevas, kuras patērē pārāk daudz pieauguša vīrieša, var izraisīt paaugstinātu prostatas vēža risku. Kā var? Tad vai mums vajadzētu ierobežot zivju patēriņu?

Prostatas vēzis, vēzis, ar kuru saskaras daudzi vīrieši pasaulē

Prostatas vēzis ir vēža veids, ar kuru bieži saskaras daudzi vīrieši pasaulē. Pēc PVO datiem, prostatas vēzi 2012. gadā pasaulē piedzīvoja 1,1 miljons vīriešu, kas skāra vismaz 15% no visiem vīriešiem pasaulē. Lai gan līdz šim nav skaidrs, kas izraisa prostatas vēzi, eksperti apgalvo, ka ir dažādi riska faktori, kas var izraisīt prostatas vēža sastopamību, proti:

• Vecums. Prostatas vēzis ir ļoti reti sastopams vīriešiem, kas jaunāki par 45 gadiem, un biežāk sastopams vīriešiem, kuri sasnieguši 50 gadu vecumu.
• Ģenētiskā. Cilvēkiem, kuru ģimenē ir bijis prostatas vēzis, ir lielāks risks saslimt ar prostatas vēzi.
• Diēta. Pārtika lielā mērā ietekmē to, kas notiek organismā, tostarp izraisa vēža augšanu.
• Aptaukošanās. Vīriešiem ar lieko svaru ir lielāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi.
• Seksuāli transmisīvās slimības. Neveselīga dzimumtieksme vai bieža nedroša dzimumakta var arī palielināt prostatas vēža risku. Cilvēkiem, kuriem ir gonoreja, ir lielāks risks saslimt ar prostatas vēzi.

Pētījumi par zivju eļļas piedevām un prostatas vēža risku

Nacionālā vēža institūta žurnālā publicētajā pētījumā tika pārbaudīts omega 3 taukskābju līmenis 35 tūkstošos vīriešu, kuri vecāki par 50 gadiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Šajā pētījumā tika reģistrēti visi šo respondentu patērētie ēdieni un dzērieni. Tad pētījumā tika atklāts, ka bija 800 vīrieši, kuriem diagnosticēta prostatas slimība, un 1400 vīrieši, kuriem šī slimība nebija. Tad pētnieki salīdzināja abas grupas, aplūkojot omega-3 taukskābju līmeni no asins analīžu rezultātiem.

Šo asins analīžu rezultāti parādīja, ka grupas, kurai diagnosticēts prostatas vēzis, asinīs bija lielāks omega 3 taukskābju līmenis nekā grupā, kurai nebija prostatas vēža. Turklāt pētnieki arī secināja, ka cilvēkiem, kuri patērēja pārāk daudz zivju eļļas, prostatas vēža attīstībai bija 3 reizes lielāks risks saslimt ar prostatas vēzi.

Pētnieki arī atklāja, ka prostatas vēža skartajā grupā vairāk nekā 43% patērēja zivju eļļu, kas iegūta no piedevām, proti, 43%, nevis no tiešiem pārtikas avotiem, piemēram, tuncis, lasis un forele.

Kādas ir attiecības starp zivju eļļu un prostatas vēzi?

Zināms, ka zivju eļļa ir pretiekaisuma un laba sirds veselības uzturēšanai. Tomēr iepriekš aprakstītajos pētījumos tas ir atšķirīgs. Šajā pētījumā ir parādīts, ka zivju eļļas lietošana faktiski palielina prostatas vēža risku. Vai tad zivju eļļa nav īsti veselīga?

Līdz šim pētnieki arī nezina, kādas ir abu attiecības. Bet viņi apgalvo, ka tas nav cēlonis un sekas, tāpēc zivju eļļa nav tas, kas izraisa prostatas vēzi. Bet pētnieki secināja, ka zivju eļļā esošajām omega-3 taukskābēm piemīt spēja ietekmēt DNS, kas var izraisīt mutācijas un pēc tam vēzi. Tas, protams, nav skaidrs, un tas joprojām ir jāpēta sīkāk. Tāpēc pētnieki neiesaka vīriešiem samazināt un ierobežot zivju patēriņu, kas patiesībā ir ļoti noderīgs veselībai.

Zivju eļļas piedevas nav labākā diēta

Lielākā daļa cilvēku, kas lieto zivju eļļu, var iegūt vairāk no piedevām, nevis no tiešiem pārtikas avotiem. Tas, protams, atšķiras, jo īsts ēdiens joprojām ir labāks par piedevām vai zālēm, kas satur dažādus multivitamīnus. Ja jūs joprojām varat tieši lietot zivju eļļu no pārtikas avotiem, tad izvairieties no piedevām un multivitamīniem, kas arī slikti ietekmēs veselību, ja tiek patērēts pārāk daudz.

LASI ARĪ

• Ja vienam dvīnim ir vēzis, vai dvīnis sekos?
• Novērst vēzi ar baktērijām zarnās
• Radioterapijas blakusparādības vēža slimniekiem

x