Tradicionālie ekzēmas līdzekļi, kurus vērts izmēģināt mājās

Ekzēmas (atopiskā dermatīta) ārstēšanas iespējas ir dažādas, sākot no medicīniskām procedūrām līdz pilnīgi dabīgiem līdzekļiem. Tradicionālā medicīna pilnībā neizārstēs ekzēmu. Tomēr šīs sastāvdaļas var mazināt simptomus un mazināt vēlmi saskrāpēt, lai ekzēmas brūce nepasliktinātos.

Kādas sastāvdaļas jūs varat izmantot?

Dažādas tradicionālās ekzēmas zāles

Ārstējot ekzēmu, parasti lieto kortikosteroīdu zāles dzēriena veidā vai lokāli, lai mazinātu niezi un iekaisumu. Tomēr kortikosteroīdu zāles nevajadzētu lietot ilgtermiņā, ņemot vērā negatīvo blakusparādību iespējamību.

Visizplatītākās blakusparādības ir ādas novājēšana un krāsas maiņa zonā, kur tiek lietotas zāles. Tātad, lai mazinātu risku, ne mazums cilvēku pārtrauc ārstēt ekzēmas ārstēšanu ar tradicionālām vai augu izcelsmes zālēm.

Šeit ir dažas tradicionālās medicīnas iespējas, kuras varat apsvērt:

1. Tīra kokosriekstu eļļa

Tiek uzskatīts, ka tīra kokosriekstu eļļa ir tradicionāls ekzēmas līdzeklis, jo tā satur K un E vitamīnus un laurīnskābi. Šīs dažādās sastāvdaļas var mazināt niezi un nodrošināt vēsu efektu uz iekaisušas ādas.

Turklāt neapstrādātas kokosriekstu eļļas pretsēnīšu, antibakteriālās un antioksidanta īpašības samazina arī ekzēmas infekcijas risku. Jūs varat iegūt šo labumu, regulāri berzējot kokosriekstu eļļu uz ekzēmas skarto ādu.

2. Kurkuma

Kurkuma ir augu izcelsmes sastāvdaļa, ko bieži lieto kā dabisku līdzekli ekzēmas simptomu ārstēšanai. Šis ieguvums ir labi pazīstams ar antioksidantu un pretiekaisuma īpašībām.

Abi strādā kopā, lai palīdzētu aizsargāt ķermeņa šūnas no turpmākiem bojājumiem, ko izraisa iekaisuma ekzēma. Ne tikai tas, ka kurkuma antioksidanti arī palīdz aizsargāt ķermeni no infekcijas.

Vienkārši sajauciet pusotru tējkaroti kurkuma ar pietiekamu daudzumu piena. Maisiet labi, līdz tekstūra kļūst par pastu vai krēmu. Uzklājiet kurkuma maisījumu uz niezošās ādas. Atkārtojiet divas reizes dienā, līdz apsārtums un nieze mazinās.

Alternatīvi, jūs varat izšķīdināt pusotru tējkaroti kurkuma verdošā ūdenī. Maisiet 10 minūtes, pēc tam ļaujiet tai atdzist. Jūs varat dzert šo šķīdumu vai izskalot to ādas zonā, kas jūtas niezoša.

3. Alvejas želeja

Alvejai ir vairākas īpašības, kas liek tai paļauties kā uz tradicionālo ekzēmas līdzekli. Piemēram, tajā esošās pretiekaisuma īpašības nodrošina vēsu iedarbību uz ādu, kas ekzēmas dēļ jūtas niezoši un karsti.

Ekzēmas slimnieka āda parasti ir sausa un pakļauta infekcijām. Vēl viena alvejas priekšrocība ir tā spēja uzturēt mitrinātu ādu. Turklāt alvejas pretmikrobu īpašības palīdz novērst turpmākas ādas infekcijas.

Lūk, kā dabiski ārstēt ekzēmu, izmantojot alvejas želeju.

1. Paņemiet ekstrakta želeju no svaigām alvejas lapām. Jūs varat arī sajaukt alvejas želeju ar nelielu daudzumu E vitamīna eļļas, lai iegūtu papildu priekšrocības.
2. Uzklājiet želeju uz problemātiskās ādas. Ļaujiet tai nožūt pats, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.
3. Veiciet šo darbību divas reizes dienā dažas nedēļas, līdz simptomi izzūd.

4. Auzu pārslas

Papildus tam, ka tas ir labs gremošanai, auzu pārslu tajā ir arī antioksidanti, fenoli un dažādas citas pretiekaisuma vielas, kas ir labvēlīgas ādai. Tiek uzskatīts, ka šīs pretiekaisuma īpašības palīdz mazināt niezi un dedzinošas sajūtas uz ādas, ko izraisa ekzēma.

Auzu pārslas satur arī labos taukus un cukurus polisaharīdu veidā, kas ir noderīgi ādas veselībai. Tauki ir smērviela, kas palīdz ārstēt sausu zvīņainu ādu, savukārt polisaharīdi uztur ādu mitrinātu un mitrinātu.

Ādas mitruma uzturēšana ir viens no galvenajiem ekzēmas ārstēšanas principiem, kuru nevajadzētu palaist garām. Lūk, kā to izmantot auzu pārslu kā tautas līdzeklis pret ekzēmu:

1. Sagatavojiet gabalu marles un notīriet arī auzu pārslu sauss. Ielej trīs karotes auzu pārslu uz auduma, tad sasien audumu, lai tas atgādinātu nelielu saišķi.
2. Sagatavojiet ūdeni, ko izmantosiet peldēšanai, un pēc tam ievietojiet auduma saišķi vannā, kas piepildīta ar ūdeni. Mērcēt apmēram 15 minūtes.
3. Izmantojiet saišķus auzu pārslu tas ir, lai berzētu ķermeņa daļu, ko skārusi ekzēma.
4. Jūs varat arī noskalot ķermeni ar vannas ūdeni, kas kļūst par saišķa vannu auzu pārslu .

Mēģiniet iet vannā auzu pārslu regulāri, līdz simptomi mazinās. Lai iegūtu optimālus rezultātus, vislabāk ir izmantot siltu ūdeni un izvairīties no ilgām dušām. Arī berzējiet saišķus auzu pārslu maigi, lai āda vairs nekairinātu.

5. Himalaju sāls

Himalaju sāls ir Khewra sāls raktuvju īpatnība, kas atrodas Himalaju pakājē. Nacionālā ekzēmas asociācija ir apstiprinājusi šī sāls īpašības kā augu izcelsmes līdzekli dažādu ekzēmas simptomu mazināšanai.

Himalaju sāls ir bagāts ar nātriju, kas daļu no atkritumiem izvelk caur ādas porām. Nātrijs arī saista mitrumu, lai ādas vietas, kurām ir tendence izžūt zvīņainai ādai, varētu kļūt vairāk mitrinātas un elastīgas.

Lai to izmantotu kā dabisku ekzēmas līdzekli, ielieciet 230 gramus (apmēram 1 glāzi zvaigžņu augļu) Himalaju sāli vannā, kas piepildīta ar ūdeni. Mērcējiet ķermeni 10 minūtes, lai sāls minerālvielas varētu lieliski uzsūkties ādā.

Tomēr nemērcējiet karstā ūdenī. Augsta temperatūra var noņemt ādu no dabīgām eļļām, padarot to sausāku un pasliktinot ekzēmas simptomus. Lai aizsargātu ādas mitrumu, izmantojiet siltu vai remdenu ūdeni.

Kad esat pabeidzis peldēties, nekavējoties nosusiniet visu ķermeni, viegli notīrot ādu. Peldēšanās ar Himalaju sāli var pilnībā izārstēt ekzēmu, taču tas ir uzticams veids, kā mazināt simptomu smagumu.

6. Probiotikas

Probiotikas ir labas baktērijas, kas var uzturēt jūsu imūnsistēmas darbību un mazināt alerģiskas reakcijas izraisītu iekaisumu. Abu šo mehānismu traucējumi bieži tiek uzskatīti par ekzēmas faktoru.

Probiotiku kā ekzēmas tautas līdzekļu priekšrocības jau iepriekš tika minētas pētījumā, kas publicēts American Journal of Clinical Dermatology. Probiotiku uzņemšana, īpaši šāda veida L. rhamnosus , izrādās, tas palīdz novērst ekzēmas parādīšanos.

Pat ja tā, iepriekš minētie atklājumi joprojām aicina uz plusiem un mīnusiem. Viens pētījums no žurnāla Allergy and Immunology 2010. gadā parādīja, ka probiotiku kā dabiskas ekzēmas ārstēšanas efektivitāte vēl jāpierāda.

Neskatoties uz secinājumiem, probiotiku lietošana galvenokārt ir izdevīga un nav kaitīga. Tātad, ja vēlaties izmēģināt probiotikas, lai dabiski ārstētu ekzēmu, nav nekas nepareizs ēst jogurtu vai citus raudzētus produktus.

7. Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļa ir daudz priekšrocību ādai, tostarp cilvēkiem ar ekzēmu. Viens 2011. gada pētījums to atklāja tējas koka eļļa izrādījās efektīvāka ekzēmas simptomu mazināšanā nekā vietējās zāles, kas satur cinka oksīdu vai klobetasona butirāts .

Tomēr tējas koka eļļa To nedrīkst lietot tieši uz ādas, jo tas var pasliktināt ekzēmas simptomus. Sajauc 1-2 pilienus tējas koka eļļa ar 12 pilieniem šķīdinātāja eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļu vai olīveļļu, tad uzklājiet to uz ādas.

8. Jojobas eļļa

2017. gada pētījums parādīja, ka jojobas eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz mazināt ekzēmas simptomus. Šīs tradicionālās ekzēmas zāles var arī atbalstīt ārstēšanu, jo ir pierādīts, ka tas palīdz vietējo zāļu absorbcijai.

Estera vaska saturs tajā stimulē arī ādas aizsargslāņa atjaunošanos un bloķē mitrumu. Tāpēc jojobas eļļa ir izdevīga ne tikai cilvēkiem ar ekzēmu, bet arī seborejas dermatītu, pūtītēm un citām ādas problēmām.

9. Saulespuķu sēklu eļļa

Ekzēmas slimnieki parasti sūdzas par sausu, iekaisušu un pārslveida ādu. Saulespuķu sēklu eļļa var palīdzēt ar šo problēmu, pateicoties tās augstajam pretiekaisuma, antioksidantu un linolskābes saturam.

Šīs vielas darbojas tieši uz ādas keratinocītu šūnām. Šīm šūnām ir tieša loma ādas ārējā slāņa veidošanā. Regulāri lietojot saulespuķu sēklu eļļu, var nostiprināt keratinocītu šūnas, tādējādi aizsargājot arī ādu.

Būtībā tradicionālās sastāvdaļas nav zāles, kas ekzēmu izārstēs uzreiz. Tomēr šīm sastāvdaļām ir sastāvdaļas, kas palīdz mazināt izplatītas sūdzības, piemēram, niezošu, sausu vai sarkanīgu ādu.

Dabiskām ekzēmas zālēm parasti nav nopietnu blakusparādību, ja vien tās netiek lietotas pārmērīgi. Tomēr daži ir pat pasliktinājušies, lietojot augu izcelsmes zāles.

Lai ārstēšana būtu optimālāka un drošāka, jums regulāri jākonsultējas arī ar dermatologu, lai saprastu ieguvumus un riskus.