Robežas personības traucējumi: medicīnas simptomi • sveiki, veseli

Definīcija

Kas ir robežas personības traucējumi?

Robežas personības traucējumi ir psiholoģisks stāvoklis, kurā personai ir grūti kontrolēt savas emocijas. Šo stāvokli, kas pazīstams arī kā robežas personības traucējumi, parasti raksturo izmaiņas noskaņojums pēkšņas, nedrošas un sarežģītas sociālās attiecības.

Robežas personības traucējumi ir traucējumi, kas slimniekiem gandrīz vienmēr var likt justies noraizējušies, zemāki (zemāki) un bailīgi.

Tas ir dabiski, ka jūs izjūtat trauksmi, kad gatavojaties pieņemt svarīgus lēmumus. Tomēr, ja jūs turpiniet justies tā pat tad, ja nav skaidru ierosinātāju, var būt, ka tas, ko jūs piedzīvojat, ir personības robežu robežas simptoms.

Iedomājieties laiku, kad bijāt kopā ar ģimeni. Jūsu ģimene jautri tērzē, skaļi smejoties. Pēkšņi jūs vienkārši jūtaties skumji un apmulsis, kāpēc gan jūs nevarat vienkārši izbaudīt atmosfēru kā visi pārējie? Galu galā jūs vainoat un ienīstat sevi.

Vēl viens piemērs, kad jūs ar draugu esat norunājuši tikšanos, lai kopā skatītos filmu kinoteātrī. Diemžēl jūsu draugs solījumu atcēla.

Pat ja jūsu draudzene atcēla, jo viņai bija kaut kas svarīgs, jūs nevarat kontrolēt negatīvo domu, ka viņa faktiski atceļ, jo viņa nevēlas iet kopā ar jums.

Šādas domas ir tas, kas galu galā liek justies tik tukšam un bezcerīgam. Tas ir tā, it kā jūs būtu viens šajā pasaulē, un neviens nesaprot, kā jūs jūtaties.

Tomēr, no otras puses, jūs jūtaties arī pārpludināts ar dažāda veida jauktām negatīvām emocijām. Kad rodas šīs sajūtas, jūs varat eksplodēt bez kontroles.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Robežas personības traucējumi ir stāvoklis, kas var ietekmēt ikvienu. Šī slimība var rasties jebkurā vecuma līmenī.

Jūs varat ierobežot savas izredzes saslimt ar šo slimību, samazinot riska faktorus. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu vairāk informācijas.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir pierobežas personības traucējumu pazīmes un simptomi?

Balstoties uz Nacionālais veselības un klīniskās izcilības institūts 2009. gadā varētu teikt, ka personai ir robežas personības traucējumi, ja viņai ir pieci vai vairāk no tālāk minētajiem simptomiem. Robežas personības traucējumu simptomi ir:

• Ir nestabilas emocijas, piemēram, vienu dienu jūties ļoti pārliecināts, bet nākamo jūti ļoti bezcerīgi. Mainīt noskaņojums nestabilo pavada arī tukšuma sajūta un dusmas.
• Bieži vien ir grūti nodibināt un uzturēt attiecības.
• Bieži vien rīkojieties, nedomājot par darbības risku.
• Izjūtat atkarību no citiem cilvēkiem.
• Veicot darbības, kas var kaitēt sev, vai domājot un plānojot sev kaitīgas darbības.
• Baidieties no noraidījuma vai uztraukties par vientulību
• Bieži vien ticot lietām, kas nav īstas, vai redzot vai dzirdot lietas, kas nav reālas.

Citi personības traucējumi, piemēram, trauksme, ēšanas traucējumi (piemēram, nervozā anoreksija un bulīmija) vai atkarība no alkohola un narkotikām, ir apstākļi, ar kuriem var saskarties kāds, kam ir personības robežas robežas.

Var būt pazīmes vai simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par simptomiem, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk konsultēties ar savu ārstu, ja jūtat stresu, neapmierinātību vai vēlmi ievainot sevi vai pat citus. Ja jūs vilcināsieties, jūs riskējat zaudēt labāko laiku ārstēšanas saņemšanai

Cēlonis

Kas izraisa robežas personības traucējumus?

Līdz šim eksperti nav spējuši precīzi noteikt šo personības traucējumu cēloni. Tomēr eksperti uzskata, ka ģenētiskie, psiholoģiskie un sociālie faktori, piemēram, vardarbības vēsture vai vardarbība bērnībā, ir saistīta ar šī personības traucējuma rašanos.

Turklāt sliekšņa personības traucējumi parasti pasliktināsies, ja tos papildinās citi neiroloģiski traucējumi, piemēram, depresija, trauksme, narkotiku lietošana un traucēti garastāvokļi.

Riska faktori

Kas palielina manu risku saslimt ar šo stāvokli?

Cilvēki, kuri piedzīvo vardarbību, vardarbību vai tiek atstāti novārtā, bieži ir vairāk pakļauti šim personības traucējumam nekā vidusmēra cilvēks.

Citēts no Mayo klīnikas, vairāki ar personības attīstību saistīti faktori var palielināt robežas personības traucējumu risku. Robežas personības traucējumu riska faktori ir:

• Iedzimtība. Jums var būt lielāks risks, ja tuviem radiniekiem, piemēram, jūsu mātei, tēvam, brāļiem un māsām, ir bijusi līdzīga nolaidība.
• Stresa pilna bērnība.Daži cilvēki ar šo stāvokli ir seksuālas vai fiziskas vardarbības upuri vai bērnībā tika atstāti novārtā.

Ja jums nav iepriekš minēto riska faktoru, tas nenozīmē, ka jums nebūs šo traucējumu.

Šie faktori ir vispārēja rakstura un tiek izmantoti tikai kā atsauce. Lūdzu, sazinieties ar ārstu-speciālistu, lai iegūtu sīkāku informāciju.

Zāles un zāles

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kādas ir manas pierobežas personības traucējumu ārstēšanas iespējas?

Robežu personības traucējumu ārstēšana ir psiholoģiska terapija apvienojumā ar kognitīvo uzvedības terapiju. Psihoterapiju var veikt arī psihiatrs. Personības traucējumu robežas ārstēšanas mērķi ir samazināt simptomus un uzvedības izmaiņas un stiprināt attiecības ar pacienta ģimeni, draugiem un kolēģiem.

Psihoterapijas konsultācijas pie psihologa vai terapeita var palīdzēt tiem, kuriem ir pierobežas personības. Psihoterapiju var veikt divas reizes nedēļā.

Psihoterapijas mērķis ir samazināt dzīvībai bīstamas darbības, palīdzēt regulēt emocijas, nodrošināt motivāciju un palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti. Psihoterapiju var veikt gan individuāli, gan grupās.

Pamatojoties uz žurnālos veiktajiem pētījumiem Primārā psihiatrija , tiem, kuriem tika veikta psihoterapija, sociālo attiecību nodibināšanā bija labs progress, viņi atturējās no impulsivitātes un briesmām un kontrolēja savas emocijas pēc sešiem mēnešiem.

Kognitīvi biheiviorālā terapija vairāk koncentrējas uz īpašiem domāšanas veidiem, ka traucējumu simptomi parādās pacientiem. Kognitīvo terapiju izmanto, lai pārtrauktu attiecības starp darba izraisītu stresu un pacienta garīgo reakciju uz to. Ārsts apvienos abus terapijas veidus, lai apturētu traucējumus pacientam.

Daži no ārsta izrakstītajiem medikamentiem palīdzēs pacientam kontrolēt radušos stimulus un saīsināt neirozes gadījumus (piemēram, halucinācijas, maldi), palīdzēs saglabāt garastāvokli, mazinās arī pēkšņas garastāvokļa maiņas un depresijas simptomus.

Kādi ir parastie šī stāvokļa testi?

Psihiatrs noteiks diagnozi, pamatojoties uz iepriekš uzskaitītajiem personības traucējumu sliekšņa simptomiem. Ja jums ir kāds no šiem simptomiem, ārsts izraksta medicīnisko diagnozi un tādējādi palīdzēs jums izvēlēties un iestatīt terapijas grafiku.

Šī stāvokļa diagnostika parasti tiek veikta pieaugušā vecumā, nevis kā bērns vai pusaudzis. Tas ir tāpēc, ka simptomi, kas rodas bērniem, laika gaitā var izzust, kad viņi sāk nobrieduši domāt.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot, lai ārstētu robežas personības traucējumus?

Ir daži padomi, kā cilvēkiem ar robežas personības traucējumiem justies labāk un kontrolēt. Šie padomi ir veidi, kā jūs varat rīkoties, kad pierobežas personības traucējumu simptomi atkārtojas.

• Fiziskās aktivitātes, piemēram, dejas, pastaigas, vingrošana, mājas uzkopšana vai citas aktivitātes, kas novērš uzmanību no pašreizējām emocijām.
• Mūzikas atskaņošana var palīdzēt uzlabot noskaņojums . Spēlējiet kādu jautru mūziku, kad esat noskumis, vai spēlējiet nomierinošu mūziku, kad jūtaties noraizējies.
• Runājiet un stāstiet stāstus ar kādu, kuram uzticaties.
• Veiciet meditāciju.
• Veiciet elpošanas vingrinājumus, lai atpūstos. Sēdiet vai noliecieties klusā vietā, pēc tam elpojiet mierīgi, lēni un dziļi.
• Pietiekami gulēt un atpūsties.
• Izlasi interesantu grāmatu.
• Atpazīsti un pārvaldi katru radušos emociju, piemēram, veicot dienasgrāmatu.
• Paņemiet siltu vannu, īpaši pirms gulētiešanas, ja jums ir arī bezmiegs.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.