Pubertātes pazīmes gan meitenēm, gan zēniem

Pubertāte vai pubertāte ir zīme, ka jūsu bērns sāk kļūt par pusaudzi. Šajā posmā bērns piedzīvos fiziskas izmaiņas, kas ir diezgan atšķirīgas no iepriekšējām. Kā vecāks jūs varat uzraudzīt un izglītot savu bērnu pubertātes laikā, lai nebūtu satriekts vai justos nenormāls.

Kas ir pubertāte un kad tā notiek?

Pusaudža attīstības stadijā bērns piedzīvos pubertāti. Šo terminu lieto, ja bērnam organismā ir notikušas hormonālas izmaiņas, kas saistītas ar reproduktīvo orgānu briedumu.

Lielākajai daļai meiteņu pubertāte sākas vecumā No 8 līdz 13 gadiem.

Tikmēr zēniem pubertāti piedzīvos, kad viņi ieies vecumā no 10 līdz 16 gadiem. Jā, zēni pubertāti pārdzīvo vēlāk nekā meitenes.

Šajā fāzē būs izaugsmes maksimums (izaugsmes lēciens) bērns, kas ir otrais visstraujāk augošais periods pēc zīdaiņa vecuma.

Citēts no Kids Health, pubertāte liks bērnu ķermenim un dzimumorgāniem attīstīties līdz pilngadībai.

Meiteņu pubertātes iezīmes

Zēnu un meiteņu fiziskās izmaiņas, nonākot pubertātes vecumā, ir atšķirīgas. Patiesībā pubertātes sākšanās vecums abiem bija atšķirīgs.

Parasti meitenes pubertātē iestājas ātrāk nekā zēni.

Pirmā pubertātes pazīme meitenēm

Sākotnējā pusaudžu meiteņu pubertātes pazīme ir krūšu augšana. Šī krūts augšana var notikt pat ne vienlaikus.

Piemēram, viena krūts ir izveidojusies agrāk nekā otra.

Turklāt vēl viena agrīna iezīme, ar kuru meitenes saskaras pubertātes laikā, ir matu augšana uz rokām un kājām.

Ne tikai tas, ka mati dzimumorgānu rajonā un padusēs sāk augt.

Ja bērns ir piedzīvojis krūšu augšanu un matu augšanu kaunuma un padusēs, zīme drīz sasniegs savu maksimālo izaugsmi.

Meiteņu pubertātes uzlabotas pazīmes

Meiteņu piedzīvotās pubertātes iezīmes neapstājas tikai pie sākotnējām pazīmēm. Turklāt pusaudžu meitenēm būs vairākas citas pubertātes pazīmes, piemēram:

• Menarche vai pirmās menstruācijas.
• Sāk augt pūtītes uz sejas
• Krūtis turpina augt, līdz tās ir kā pieaugušie
• Mati dzimumorgānu un padušu zonā kļūst biezāki
• Plānas ūsas izskats dažās meitenēs
• Vieglāk ir svīst
• Sāk izjust izdalīšanos no maksts
• Kopš menstruācijas augstums dramatiski palielinās, parasti 5-7,5 cm gadā.
• Svars sāka pieaugt
• Gurni kļūst lielāki, kamēr viduklis saraujas

Jā, dažas no iepriekš minētajām pubertātes pazīmēm laika gaitā piedzīvos jūsu meita.

Menarche parasti sākas apmēram no 18 mēnešiem līdz 2 gadiem pēc tam, kad jūsu bērnam parādās pirmās pubertātes pazīmes.

Jūsu bērna ķermenis sāks palielināties, it īpaši rokās, augšstilbos, rokās un kājās, jo viņiem ir tauku rezerves. Tāpēc pubertātes laikā pusaudžu meitenēm ir tendence pieaugt.

Faktiski bērniem nav jāievēro diēta tikai tāpēc, lai zaudētu svaru, kas palielinās pubertātes vecumā.

Tā vietā, lai liktu viņam zaudēt svaru, tas faktiski var kavēt viņa seksuālo izaugsmi un attīstību.

Tā vietā, lai ļautu bērna diētai, jums jāpielāgo bērna uzturs tā, lai viņa svars paliktu stabils.

Nodrošiniet dažādus veselīgus un barojošus pārtikas produktus, piemēram, liesu gaļu bez ādas, zivis, pilngraudu produktus, dārzeņus un augļus.

Bez tam jūsu meitas augums arī palielināsies. Tāpēc pirms menstruācijas izdzīvošanas ir svarīgi vienmēr apmierināt savas uztura vajadzības.

Tā mērķis ir palīdzēt maksimāli palielināt bērna augumu.

Zēnu pubertātes iezīmes

Nedaudz atšķirīgi no meitenēm, zēniem būs lēnākas pubertātes iezīmes nekā meitenēm.

Zēnu pubertātes īpašības, proti:

Pirmā zēnu pubertātes pazīme

Pirmā pazīme, kas parāda zēna ienākšanos pubertātē, ir sēklinieku lieluma palielināšanās. Parasti tas notiek 11 gadu vecumā.

Pēc tam sekoja dzimumlocekļa izmēra palielināšanās. Tālāk sāk augt cirtaini mati dzimumorgānu rajonā, kā arī bērna padusēs.

Zēnu pubertātes uzlabotās pazīmes

Papildus pubertātes pazīmēm, kas rodas pubertātes sākumā, šeit ir dažas citas pazīmes, kuras bērni piedzīvo pubertātes laikā:

• Dzimumlocekļa un sēklinieku augšana
• Zēna maisiņš kļūs tumšāks
• Mati dzimumorgānu un padušu zonā kļūst biezāki
• Sviedru ražošana palielinās
• Sapņojiet mitru sapni.
• Balss maiņa notiek arvien smagāk
• Sāciet augt pūtītēm gan uz sejas, gan ķermeņa
• Zēnu augstums katru gadu palielinās par 7-8 cm
• Veidoti muskuļi ķermenī
• Sāciet augt sejas matiem

Ienākot pubertātes vecumā, zēni var izjust erekciju un arī ejakulēt. Pirmā ejakulācija vai spermarche parasti ir vispazīstamākā vīriešu pubertātes pazīme.

Ejakulāciju parasti raksturo mitri sapņi, bet erekcija var notikt spontāni, kad bērns pamostas bez redzama iemesla.

Zēniem maksimālā izaugsme notiks apmēram divus gadus pēc pirmās pubertātes pazīmju parādīšanās.

Viņš kopā piedzīvos augstāko augumu un svaru.

Orgānu augšanu un briedumu pubertātes laikā izraisa smadzeņu radītā hormona GnRH (gonadotropīnu atbrīvojošā hormona) izmaiņas.

Šis hormons ir atbildīgs par pusaudžu orgānu funkcijas nobriešanu pubertātes laikā.

Ja pubertātes laikā sievietēm būs lielāka tauku masa, vīriešiem būs lielāka muskuļu masa.

Pusaudža izaugsme pubertātes laikā

Nedaudz iepriekš paskaidrots, ka zēniem un meitenēm ir savs pubertātes laiks.

Uzziniet vairāk par pusaudžu augšanu pubertātes laikā zemāk.

Pusaudžu meiteņu pieaugums

Kad sākas pubertāte, meitenes piedzīvos izaugsmes lēcienu un pirmo reizi sāksies menstruācijas. Divus gadus pēc iestāšanās pubertātē viņš parasti sasniegs savu pīķa augstumu.

Divus gadus pēc iestāšanās pubertātē meitenes parasti sasniegs maksimumu.

Kaut arī meiteņu augšanas maksimums notiek pirms menarche, pēc menstruācijas augums parasti turpina pieaugt vēl par 7-10 cm.

Tomēr augšana pēc menstruācijas nenotiek ātrāk nekā pirms menstruācijas.

Ne tikai uztura trūkuma dēļ augšanas aizture var rasties arī veselības problēmu dēļ, īpaši hipofīzes vai vairogdziedzera dziedzeros.

Iemesls ir tāds, ka šie dziedzeri ražos augšanai un attīstībai būtiskus hormonus.

Ja traucē hormonu ražošana šo dziedzeru iejaukšanās dēļ, augšanas un attīstības process netiks veikts vienmērīgi.

Vīriešu pusaudžu izaugsme

Zēnu pubertātes laikā parasti palielinās augstums par apmēram collu gadā. Tātad, zēna augums pubertātes laikā var palielināties par aptuveni 31 cm.

Meiteņu auguma pieauguma apjoms parasti joprojām ir mazāks par šo skaitli.

Tātad, iestājoties pusaudža gados, zēni joprojām būs garāki par meitenēm, kaut arī pubertāte ir lēnāka.

Šis pubertātes process ilgst 2-5 gadus. Tas nozīmē, ka šajā periodā augstums joprojām var strauji pieaugt līdz maksimālajam augstumam.

Pamatojoties uz laiku, attīstība pubertātes laikā ir sadalīta 2 grupās, proti:

• Ātra attīstība (agri nobriest), kas sāksies pubertātes vecumā no 11 līdz 12 gadiem
• Lēna attīstība (novēloti nobriest), pubertāte sākās ap 13 vai 14 gadu vecumu

Ir daži apstākļi, kas var kavēt bērna augšanu, tostarp veselības stāvokļi, kurus ietekmē vairogdziedzeris, un augšanas hormona trūkums.

Turklāt zēna augums augumā nebūs optimāls, ja jūs pienācīgi neapmierināsiet viņa uztura vajadzības.

Problēmas, kas rodas pubertātes laikā

Kā paskaidrots iepriekš, pusaudžiem rodas pubertātes vecuma diapazoni.

Tomēr tas nav neiespējami tādām problēmām kā priekšlaicīga pubertāte, pubertāte var būt novēlota vai daži to pat nepiedzīvo.

Šeit ir dažādas problēmas, kas rodas pubertātes laikā:

1. Agrīna pubertāte pusaudžiem

Tiek uzskatīts, ka bērnam ir bijusi priekšlaicīga pubertāte vai priekšlaicīga pubertāte, ja viņš pirms dzimšanas laika izjūt pubertātes pazīmes agrāk.

Šis stāvoklis rodas 9 gadu vecumā zēniem un 8 gadu vecumā meitenēm.

Agrīna pubertāte ir patoloģiska izaugsme, kas nākotnē var ietekmēt bērnu fizisko un garīgo izaugsmi.

Nav daudz pētījumu, kas īpaši apskatītu agrīnās pubertātes sekas. Tomēr Čongčingas Medicīnas universitātes veiktie pētījumi ziņo, ka šis stāvoklis var izraisīt spermas kvalitātes pasliktināšanos.

Agrīnai pubertātei ir divi atšķirīgi attīstības veidi, proti:

Centrālā priekšlaicīgā pubertāte

Ir izplatīts priekšlaicīgas pubertātes veids, un to raksturo pārāk ātra hipofīzes dziedzeru hormonu sekrēcija (izdalīšanās) smadzenēs.

Tas izraisa sēklinieku un olnīcu darbību dzimumhormonu ražošanā un izraisa pubertātes rašanos agrāk.

Perifēra priekšlaicīga pubertāte

Šis nosacījums ir rets priekšlaicīgas pubertātes veids. Par to liecina dzimumhormonu ražošanas sākums reproduktīvajos orgānos, bet bez smadzeņu dziedzeru darbības.

Perifēra priekšlaicīga pubertāte parasti liecina par reproduktīvo orgānu, virsnieru dziedzeru vai nepietiekamas vairogdziedzera problēmām.

Organisma pārāk ātra nesagatavošanās izmaiņām var izraisīt augšanas nelīdzsvarotību bērniem. Tā rezultātā viņa fiziskā un garīgā izaugsme nav optimāla.

Agrīna pubertāte bērniem arī apgrūtina emocionālu un sociālu pielāgošanos.

Meitenes visbiežāk piedzīvo pašapziņas problēmas vai jūtas apjukušas savu fizisko izmaiņu dēļ.

Turklāt pārmaiņu rezultātā gan zēniem, gan meitenēm var notikt izmaiņas uzvedībā noskaņojums un mēdz ātrāk dusmoties.

Zēni mēdz būt agresīvi un dzimumtieksme nav piemērota vecumam.

2. Vēlā pubertāte

Dažos gadījumos bērni joprojām nejūt izmaiņas, sasniedzot pubertāti. Šo nosacījumu parasti sauc arī par vēlu vai aizkavēta pubertāte.

Vēlā pubertāte var notikt gan zēniem, gan meitenēm. Zēniem pazīmes var redzēt, kad dzimumlocekļa izmērs līdz 14 gadu vecumam nav palielinājies.

Tikmēr meitenēm pazīmes bija redzamas, kad krūtis nebija attīstījušās 13 gadu vecumā.

Parasti šis stāvoklis nav nopietns, jo to var ārstēt ar hormonu terapiju. Tomēr jums kā vecākiem vispirms jākonsultējas ar ārstu.

Vispirms tiks novērtēts bērns, lai uzzinātu, kas izraisa šo stāvokli. Ja to ietekmē daži medicīniski apstākļi, kas ietekmē hormonus, iespējams, ka tas varētu ietekmēt auglības problēmas.

Ir vairāki iemesli, kas ļauj pusaudžiem to izjust, tostarp:

Iedzimtība

Iedzimtība ir cēlonis, kas bieži rodas, ja pusaudžiem rodas aizkavēta pubertāte.

Nekrītiet panikā, jo šis stāvoklis nav jāārstē. Pietiek gaidīt, kamēr parādīsies zīmes. Tomēr, ja esat noraizējies, apmeklējiet pediatru, lai saņemtu konsultāciju.

Veselības problēmas

Bērniem, kuriem ir hroniskas slimības, piemēram, diabēts, nieres vai pat astma, var būt aizkavēta pubertāte.

Tāpēc, pat ja bērnam ir hroniska slimība, pārliecinieties, ka pusaudža uzturs ir pietiekams.

Hromosomu problēmas

Dažus pusaudžus, kuriem ir aizkavēta pubertāte, var izraisīt arī problēmas ar hromosomām. Piemēram patīk Tērnera sindroms , tas ir, ja viena no sieviešu X hromosomām ir patoloģiska vai tās nav.

Piemēram, vīriešiem ir Klinefeltera sindroms ar papildu X hromosomu. Lai atrisinātu šo problēmu, jums jākonsultējas ar ārstu.

3. Pusaudži nevar piedzīvot pubertāti

Medicīnā šis stāvoklis ir pazīstams kā Kallmana sindroms. Tas ir rets cilvēku ģenētiskais traucējums, kas tiek definēts kā aizkavēta vai neesoša pubertātes pazīme.

Šo stāvokli, kas var rasties sievietēm vai vīriešiem, pavada traucēta oža. Testosterona līmenis vīriešiem un estrogēna un progesterona daudzums organismā samazinās.

Šī stāvokļa rezultātā sekundārā dzimuma augšana neizdodas katram dzimumam. Galvenā šī stāvokļa ārstēšana ir hormonu aizstājterapija (hormonu aizstājoša terapija).

Hormonu aizstājēju daudzums tiek pielāgots normālam dzimumhormonu līmenim šajā vecuma diapazonā atkarībā no personas vecuma diagnosticēšanas laikā.

Ja jums ir vēl kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu

Parasti vecāki ir noraizējušies, ja viņu bērns, iestājoties pubertātes vecumā, neuzrāda pubertātes pazīmes.

Tomēr tikai atcerieties, ka katram bērnam ir savs laiks piedzīvot dažādas pubertātes pazīmes, kas tika minētas iepriekš.

Tas nekaitē konsultēties ar ārstu, ja jūsu bērnam ir problēmas pubertātes fāzē.

Ārsts palīdzēs jums atrast pareizo veidu, kā ārstēt bērna problēmu atbilstoši apstākļiem.

x