Kādas ir sekas, ja bērniem nav atļauts raudāt, kad viņi ir mazi?

Dažreiz bērna raudāšana nezināmu iemeslu dēļ padara jūs neērti. Tādēļ jūs mēģināt pārtraukt raudāšanu dažādos veidos. Varbūt jūs domājat, ka tas ir pareizi, un tas ir jādara. Tomēr pārāk bieži aizliegums bērniem raudāt nav labs viņu emocionālajai attīstībai. Ir vairāki efekti, kas radīsies, ja bērnam neļaus raudāt.

Kāpēc bērni, īpaši zēni, nevarētu raudāt?

Ir gadījumi, kad bērns raud ne tāpēc, ka sāpētu, kaut ko nokrītot vai uzduroties. Bērni var raudāt, kad jūtas skumji un neapmierināti. Turklāt dažreiz viņi īsti nesaprot savas jūtas, tāpēc ir grūti tās izteikt vārdos.

Diemžēl daži vecāki mēdz neņemt vērā vai pat rāj bērnus, kuri sāk raudāt, īpaši zēnus. Daži vecāki joprojām domā, ka zēniem jābūt spēcīgiem bērniem un nevajadzētu raudāt. Ir arī vecāki, kuri uzsver, ka raudāšana ir laika izšķiešana.

Dažreiz vecāki mēdz nenovērtēt to, ko izjūt viņu bērni. Piemēram, bērns jūtas skumjš, jo viņa tuvākais draugs ir pārcēlies uz tālu. Zinājis mazā raudāšanas iemeslu, vecais vīrietis sacīja: " Periods ES redzu tikai raudāt ?”

Faktiski katra emocija, kas rodas bērnā, ir ļoti svarīga. Cilvēkiem ir priekšrocības salīdzinājumā ar citām radībām sajūtu un emociju izteikšanas ziņā. Emocijas vai pārplūduma sajūtas ir kļuvušas par veidu, kā sazināties ar dzīvajām būtnēm. Atšķirt viņu no dzīves būtu absolūti neiespējami.

Patiešām, cilvēki vienmēr saskaras ar spriedumiem par labām vai sliktām lietām, ieskaitot emocijas. Jautrības, entuziasma un mīlestības emocijas tiek uzskatītas par labām emocijām. Tikmēr skumjas, dusmas un bailes ir sliktas emocijas.

Bieži vien vecāki pārāk koncentrējas uz labām emocijām, tāpēc, kad bērni savas sliktās emocijas novirza raudot, vecāki tās mēdz ignorēt vai pat apturēt.

Kad bērniem ir aizliegts pārāk bieži raudāt, viņi jutīs, ka emocijas, kuras viņi jūtas, ir kaut kas nepareizs. Arī bērni pēc tam var justies neērti. Laika gaitā bērni pierod pie sajūtu glabāšanas un turpina izrādīt, ka viņiem viss ir kārtībā. Nemanot, bērns nomāc sevi.

Bērnu aizliegšana ietekmē viņu kā pieaugušo mentalitāti

Vecāku izglītības modelis bērniem viņu bērnībā pāriet uz pieaugušo vecumu. Tas ietver to, kā jūs reaģējat un kā jūs sakāt un vadāt savu bērnu, kad viņš izjūt noteiktas emocijas.

Šie dažādi efekti var rasties bērniem, kuriem bērnībā nav ļauts raudāt un kuri bieži izjūt skumjas:

• Zems uzticības līmenis gan sev, gan citiem. Bērni jūtas svārstīgi atkarīgi no citiem un vienmēr atsakās no palīdzības.
• Bieži vaino sevi un atstāj novārtā lietas, kas būtu jādara viņa garīgā labā.
• Par izlijušajām jūtām kā smieklīgām vai apkaunojošām.
• Jūtīgs pret citu noraidījumu.
• Jutos tukša sirdī.
• Novērst viņa skumjas, darot negatīvas lietas, piemēram, dusmoties, kliegt vai sist.
• Grūtības iejusties citu cilvēku priekšā.

Tas ne tikai ietekmē garīgo attīstību, bet pārāk bieži raudas atturēšana arī negatīvi ietekmēs ķermeņa veselību.

Patiesībā raudāšana sniedz daudz labumu ķermenim. Raudot, ķermenis caur asaru šķidrumu izdala stresa hormonus un atkritumus. Turklāt asaras var notīrīt arī netīrumus, piemēram, putekļus un gružus, lai acis izvairītos no infekcijas.

Paturiet prātā, ķermenis ražo kortizola un adrenalīna hormonus, kad kāds jūtas skumjš vai saspringts. Abas šīs vielas var palielināt sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. Ja raudāšana turpinās, šis hormons liek krūtīm saspringt. Tāpēc cilvēkiem, kuri kavē asaras, bieži ir grūti elpot.

Lieta ir tāda, ka pārāk bieži aizkavējot raudāšanu, jūs nejutīsities labāk, bet tas uzkrās stresu ķermenī. Stresa hormoni, kas uzkrājas, var ietekmēt apetīti. Ja kāds rada stresu, nekontrolēti ēdot, nav neiespējami, ka šī darbība palielinās cukura līmeni asinīs organismā.

Lietas, kas jādara, kad bērns raud

Kā vecāks jūs vēlaties pārliecināties, vai jūsu bērns ir laimīgs. Tomēr tas nenozīmē, ka jums jāpārtrauc viņa katru reizi, kad viņa vēlas raudāt, un tā vietā jāuzstāj aizmirst savu problēmu. Raudāšana ir primitīva cilvēka reakcija, kas ir ļoti dabiska neatkarīgi no vecuma. Šeit ir lietas, ko varat darīt, saskaroties ar raudošu bērnu.

Pajautājiet savam bērnam, kas viņai lika raudāt. Neatkarīgi no tā, cik dumjš ir iemesls, turpiniet klausīties, līdz viņš ir beidzis stāstīt stāstu. Varat arī atkārtot ar šādiem jautājumiem: “Tātad viņa dēļ esat skumji nē gribu aizņemies to rotaļlieta?" Tas ir svarīgi, lai jūsu bērns justos tā, it kā jūs patiešām par viņu rūpētos.

Kad bērna raudāšana ir sākusi mazināties, varat sniegt risinājumu, kas mazajam var palīdzēt izkļūt no problēmas. Ja jūsu mazo neapmierina sarežģīti mājas darbi, piedāvājiet palīdzību vai ja mazais ir zaudējis tuvu draugu, mudiniet viņu iegūt vairāk jaunu draugu.

Pārlieciniet bērnu, ka raudāšana ir dabiska, visi to dara. Daloties ar savām bērnības pieredzēm, bērns arī jutīsies vairāk saistīts un tuvāks jums.

Apskāvieni un maigi glāsti uz bērna galvas var nedaudz uzlabot bērna garastāvokli.

x