Tas tāpēc, ka vecākiem nerūp bērnu emocijas

Ģimene ir pirmā sociālā vide kādam, kurš var ietekmēt viņu izaugsmi un attīstību un kam ir ietekme, kas turpinās līdz pilngadībai. Diemžēl mūsdienās arvien vairāk ir tādu vecāku, kuri nodarbojas tikai ar fizisko attīstību un akadēmisko inteliģenci, nepievēršot uzmanību savu bērnu emocionālajai attīstībai. Tātad, kas notiek, ja bērns aug bez nobriedušas emocionālas attīstības?

Kas notiek, ja vecāki ignorē bērnu emocionālo attīstību

Vecāku tieksme ignorēt bērnu emocionālo attīstību attīstības vecumā var izraisīt garīgās veselības stāvokli, kas pazīstams kā c emocionāla nolaidība (CEN). CEN ir emocionāls traucējums, kuru vecākiem vai tuvākajai ģimenei ir grūti atpazīt. Tomēr to var vieglāk atpazīt, kad bērns kļūst vecāks, kam raksturīgas grūtības izprast emocijas, izteikt jūtas, grūtības sazināties un nodibināt sociālās attiecības ar citiem cilvēkiem. CEN faktiski labāk atpazīst trešās personas ārpus bērna sociālās vides, jo šī persona uztver kontrastējošu atšķirību, kā izturēties un sazināties ar kādu, kam ir CEN.

Vecāku stils ir cieši saistīts ar bērnu emocionālās attīstības neievērošanu

Klīniskā psiholoģe, Dr. Jonice Webb apraksta CEN kā ietekmi, kad vecāki nespēj apmierināt bērnu emocionālās vajadzības. Tas notiek, ja vecāki nerāda atbilstošu reakciju, kad bērns ir dusmīgs vai skumjš, un tā vietā viņu rāj, kad viņš cenšas pievērst vecāku uzmanību.

CEN ne vienmēr rodas no skarbas / ļaunprātīgas vecāku audzināšanas vai vienaldzīgiem vecākiem, bet gan no vecākiem, kuriem ir sliktas vecāku un bērnu komunikācijas attiecības. Vecāku stili, kas ir autoritāri, perfekcionisti un šķiet savtīgi un koncentrējas tikai uz vecāku vēlmi pēc bērna, mēdz nomākt bērna emocionālo attīstību, lai viņš pārāk norobežotos - neizrādot savas emocijas abiem vecākiem un pat citiem cilvēki.

Bērnu emocionālā brieduma stagnāciju var izraisīt arī tuvuma trūkums ar vecākiem vai nu tāpēc, ka vecāki ir pārāk aizņemti, šķīrušies, slimi vai (viens vai abi) ir miruši. Pat ja no materiāla viedokļa raugoties, bērna akadēmiskā inteliģence ir ieguvusi visu nepieciešamo un vēlamo, bez emocionālās tuvības, kas rodas, pavadot laiku kopā, bērni tomēr iemācīsies nomākt savas emocijas, pieaugot vecākiem, jo ​​uzskata, ka viņiem tas nav ir ar ko dalīties.

Kādas ir sekas, ja vecāki ignorē bērna emocionālo attīstību?

Lai gan ikvienam, kas izjūt CEN, ir atšķirīga izcelsme un problēmas, viņiem ir vienādi raksturīgie modeļi, tostarp:

• Pārāk grūti pret sevi - raksturo tas, ka vienmēr jūtas dusmīgs un vīlies pats par sevi, vai arī viņam ir pārāk augsti standarti, lai viņu dzīvē sasniegtu. Viņi mēdz arī justies nepilnvērtīgi un sevi bezgalīgi kritizēt salīdzinājumā ar citiem.
• Īpašumtiesību trūkums - bērns ar CEN, visticamāk, izjūt, ka viņš to nedara der jebkurā sociālajā lokā, vai tā būtu ģimene vai draugi. Viņi mēdz būt neērti arī sociālajās situācijās un mēdz norobežoties no tiem, kuriem ir vistuvāk.
• Jūtieties lepns, ka darāt lietas pats - tāpēc viņiem ir grūti pieņemt vai lūgt citu palīdzību.
• Bieži jūtas neapmierināti - viņiem ir tendence visu laiku justies kaut kas nepareizs ar sevi, kā rezultātā viņiem ir arī grūtības atpazīt to, kas viņiem patiešām ir vajadzīgs, un plānot savu dzīvi.
• Grūtības izprast savas jūtas - viņi bieži jūtas dusmīgi vai skumji, nezinot cēloni, un viņiem ir grūti nomierināties, kad viņi ir dusmīgi vai skumji.
• Depresija - CEN bērnu depresija rodas no tā, ka viņš nespēj labi izteikt savas emocijas, lai viņš justos vientuļš un arī pastāvīgi vaino sevi. Tomēr, nesot tikai negatīvas jūtas, tas nozīmē, ka bērni nespēj efektīvi pielāgoties problēmu risināšanai un saņemt sociālo atbalstu, lai pārvarētu problēmas, ar kurām viņi saskaras.

Ko vecāki var darīt, lai novērstu bērnībā emocionāla nevērība ?

Šeit ir dažas lietas, ko vecāki var darīt, lai saglabātu emocionālo veselību un veidotu bērnu emocionālās spējas, tostarp:

1. Kad jūsu bērns jūtas skumjš vai dusmīgs, nepārlieciniet bērnu, ka viss būs kārtībā. Palīdziet viņiem izprast viņu jūtas, uzdodot jautājumus par notikušo, un palīdziet viņiem tikt galā ar dusmu vai skumju izjūtām, parādot viņiem, ko darīt.
2. Palīdziet bērnam pierast izplatīt to, kas viņu satrauc vai skumj, lai jūs kā vecāki varētu vieglāk sniegt palīdzību bērniem.
3. Izrādi līdzjūtību, vaicājot par problēmām, ar kurām viņš saskaras, un pārliecinoties, ka tu vienmēr būsi blakus, lai viņam palīdzētu.
4. Palīdziet bērnam samierināties ar situāciju un mēģiniet atteikties no notikumiem un citu cilvēku uzvedības, kas viņu satrauc vai sadusmo.

Kā samazināt bērnībā emocionāla nevērība

Pirmais solis, lai samazinātu CEN ietekmi uz jūsu dzīvi un emocionālo stāvokli, ir pilnībā apzināties problēmas, ar kurām jūs saskaras. Bez tam saprotiet, ka neesat viens. Pārdzīvojot neskaidrības emociju izteikšanā, var gadīties ikviens.

Iepazīstiet savu patieso būtību. Piemēram, atpazīt to, kas jums patīk, nepatīk, lietas, no kurām jūs baidāties vai dusmojat utt. Dariet to objektīvi un nenovērtējiet situāciju, kas liek tai iedziļināties. Pēc tam nosakiet, kas jums nepieciešams, lai nomierinātos noteiktās stresa situācijās.

Atiestatiet savus uzskatus un uzskatus par to, kas liek justies nemierīgam, dusmīgam, skumjam vai bailīgam. Tas ir nepieciešams, lai uzlabotu veidu, kā jūs reaģējat uz šīm emocijām, labāk risinot problēmas.

Palīdziet sev veidot emocionālo inteliģenci, vienmēr izprotot savu emocionālo stāvokli un apzinoties, ko darīt. Un atcerieties, ka CEN ietekmes samazināšana ir pašpilnveidošanās un emocionālā stāvokļa process, kas prasa laiku un pūles.

x