Atpazīsti zīmi

Sīkrīkus bieži izmanto kā spēcīgu ieroci vecākiem, lai bērni vienlaikus nomierinātos un justos kā mājās. Diemžēl, ja tas tiek darīts pārāk bieži, tas var izraisīt bērnu atkarību no sīkrīkiem.

Bērnu atkarību no sīkrīkiem nevajadzētu uztvert viegli! Iemesls ir tāds, ka ieradums nepārtraukti spēlēt sīkrīkus ilgtermiņā negatīvi ietekmēs bērnu veselību.

Tālāk apskatiet pazīmes, kad bērni ir atkarīgi no sīkrīkiem un kā tos kontrolēt.

Dažādas pazīmes, kā bērns ir atkarīgs no sīkrīkiem

6-9 gadus veca bērna attīstības laikā parasti jūsu mazais sāk iepazīt sīkrīkus. Diemžēl ne visi bērni var gudri izmantot sīkrīkus.

Pārāk bieži spēlējot sīkrīkus, bērni var kļūt atkarīgi no sīkrīkiem.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2005 Starptautiskās bērnu neiroloģijas asociācijas žurnāls , atkarību no sīkrīkiem bērni var piedzīvot jebkurā vecumā.

Tas attiecas arī uz bērniem, kuri mācās pamatskolā vai pamatskolā.

Viena no bērna īpašībām, kas ir atkarīgs no sīkrīkiem, ir tas, ka viņš gandrīz nekad nespēj "izkļūt" no saviem sīkrīkiem.

Piemēram, bērni pamodoties vienmēr paņem savus sīkrīkus un ēd pie galda, acis pielipušas pie ekrāna.

Var būt dažādas arī aktivitātes, kuras bērni veic ar sīkrīkiem, piemēram, spēlēšanās spēles , skatīties youtube vai vienkārši pārlūkot lietojumprogrammu.

Zīme par bērnu, kurš ir atkarīgs no sīkrīku spēlēšanas

Bērni, kuri pārāk bieži spēlē sīkrīkus, var izjust dažādus fizisku problēmu simptomus.

Fizisko traucējumu simptomi ir bezmiegs, muguras sāpes, svara pieaugums vai zaudējums, redzes traucējumi, galvassāpes un uztura problēmas.

Psiholoģiski bērni, kuri pārāk daudz spēlē sīkrīkus, izjūt trauksmi, bieži melo, jūt vainas sajūtu un jūtas vientuļi.

Patiesībā ne mazums bērnu, kas ir atkarīgi no sīkrīkiem, izvēlas sevi izolēt, bieži piedzīvojot izmaiņas noskaņojums kas ir ļoti ātri.

Kā vecākiem jums vajadzētu sākt būt uzmanīgiem, ja bērni nevar piedalīties ikdienas ģimenes aktivitātēs, jo viņus nevar atdalīt no viņu sīkrīkiem.

Piemēram, kad bērni nevēlas katru nedēļu iepirkties, nelabprāt kopīgi vakariņo, ir slinki kopā cept, jo nevēlas savas aktivitātes iziet ar sīkrīkiem.

Tas norāda, ka bērns koncentrējas tikai uz sīkrīku.

Šī situācija nav laba bērna attīstībai un var liecināt, ka bērns ir atkarīgs no sīkrīkiem.

Parasti sīkrīku atkarības pazīmes vai simptomi bērniem ir:

• Jautrība spēlējot sīkrīkus un aizmirstot laiku.
• Parāda trauksmi, kad netiek spēlēti sīkrīki.
• Jo ilgāk palielinās sīkrīka atskaņošanas ilgums.
• Neizdevās samazināt vai pārtraukt spēlēt ar sīkrīkiem.
• Zaudēt interesi par ārpasauli.
• Turpiniet lietot sīkrīkus, kaut arī jūs zināt negatīvās sekas, kas tiks iegūtas.
• Meloja par to, cik ilgi vecāki izmanto sīkrīkus.
• Izmantojiet sīkrīkus, lai novirzītu jūtas.

To bērnu ietekme, kuri ir atkarīgi no gagdet spēles

Jūs noteikti saprotat, ka sīkrīku spēlēšana var aizņemt vairākas stundas.

Patiesībā jūs varat pavadīt visu dienu, brīvdienās svārstoties ar sīkrīkiem.

Tas, protams, padara jūs neproduktīvu, vai ne? Tagad ne tikai pieaugušie, šķiet, ka bērni var piedzīvot to pašu.

Ļaujot bērniem spēlēt sīkrīkus bez noteikumiem, viņš var kļūt atkarīgs no sīkrīkiem, tāpēc tas viņam slikti ietekmē.

Dažādas spēles un interesantas lietas sīkrīkos var padarīt bērnus atkarīgus no to spēlēšanas.

Bērni, kas ir atkarīgi no sīkrīkiem, mēdz atkāpties no vides un ir vairāk aizņemti ar saviem sīkrīkiem.

Kad jūs lūdzat bērnu pārtraukt spēlēt sīkrīkus, viņš atteiksies, dusmosies un metīs dusmas.

Jums jāzina, ka bērnu sīkrīku atkarība negatīvi ietekmēs viņu veselību.

Spēlējot sīkrīkus, bērniem būs vienalga par redzamību, ķermeņa stāju un gaismas iestatījumiem.

Tas var mazināt acu veselību, izraisīt sāpes ķermenī un pat padarīt bērnus neaktīvus.

Paredzams, ka bērni aktīvi pārvietojas, pēta vidi, mijiedarbojas ar tā paša vecuma draugiem, bet tā vietā ir aizņemti ar sīkrīkiem.

Sīkrīku spēles atkarības ietekme uz bērniem

Ja tā turpināsies, var tikt ietekmēta bērna spēja socializēties.

No otras puses, sīkrīku atkarības ietekme uz bērniem var ietekmēt viņu fizisko un garīgo veselību.

Papildus uzvedības izmaiņām fiziski bērna smadzenēs var būt izmaiņas, ja viņš ir atkarīgs no sīkrīku spēlēšanas.

Iemesls ir tāds, ka sīkrīka ekrāns var ietekmēt smadzeņu izmaiņas, kas darbojas, lai kontrolētu emocionālos procesus, uzmanību, lēmumu pieņemšanu un kognitīvo kontroli.

Bērna smadzeņu daļa, kas nodarbojas ar impulsu regulēšanu, mainās nepārtrauktas sīkrīku ilgstošas ​​lietošanas dēļ.

Turklāt tiek traucēta arī "insula" vai smadzeņu daļa, kurā attīstās empātijas un līdzjūtības izturēšanās pret citiem.

Tas izskaidro, kā bērniem, kuri ir atkarīgi no sīkrīku spēles, ir atšķirīga uzvedība nekā citiem bērniem.

Lai arī 6–9 gadu vecumā bērni piedzīvo lielu attīstību.

Papildus bērnu izziņas attīstībai ir arī bērnu fiziskā attīstība, bērnu emocionālā attīstība un bērnu sociālā attīstība.

Padomi, kā apturēt atkarību no sīkrīkiem bērniem

Lai arī sīkrīku lietošanai ir slikta ietekme, nevar noliegt, ka sīkrīki ir rīks, kas atbalsta ikdienas aktivitātes.

Sīkrīki var atbalstīt saziņu, atrast dažādu informāciju, mācīties, izklaidēt un citu.

Vecāku loma ir svarīga, lai sīkrīku lietošana bērniem nebūtu pārmērīga un līdzsvarota, lai bērniem neradītu atkarību no sīkrīkiem.

Šeit ir daži veidi, kā tikt galā ar bērniem, kuriem patīk spēlēt sīkrīkus vai kuri ir atkarīgi no sīkrīkiem:

1. Esi labs piemērs

Bērni mācās no apkārtnes.

Ja vecāki vecāku laikā spēlē sīkrīkus, bērni neizbēgami ievēros jūsu sliktos ieradumus, lietojot sīkrīkus.

Ja vēlaties samazināt sīkrīka atskaņošanas laiku, jums arī jāspēj pārvaldīt laiks, lai gudri izmantotu sīkrīku.

Neļaujiet aizliegt bērniem spēlēt sīkrīkus, taču jūs joprojām turaties pie saviem sīkrīkiem.

Jūsu aizliegums noteikti nenesīs augļus, un bērns arī turpmāk būs atkarīgs no šī spēcīgā rīka izmantošanas.

2. Ierobežojiet sīkrīku lietošanu

Nevar noliegt, ka mūsdienu laikmetā, piemēram, šodien, bērniem paredzētiem sīkrīkiem ir priekšrocības.

Tomēr kā vecākiem jums joprojām ir jānodrošina uzraudzība un ierobežojumi bērniem, kuri lieto sīkrīkus.

Piemēram, dodiet 1-2 stundas dienā, lai bērni varētu izmantot sīkrīkus.

Varat arī pavadīt tā lietošanu, lai, spēlējot sīkrīkus, bērni netiktu izmantoti ļaunprātīgi.

Tas varētu palīdzēt novērst bērnu atkarību no sīkrīkiem.

Turklāt izvairieties no sīkrīku neuzmanības.

Glabājiet sīkrīku vietā, kuru bērns nezina, lai bērns bez jūsu atļaujas nevarētu to paņemt un viegli spēlēt.

Pārliecinieties, ka arī bērna guļamistabas zonā nav sīkrīku.

3. Palieliniet aktivitātes ārpus mājas vai iekšpusē

Palielinot bērnu aktivitātes mājās vai ārpus mājas, var piesaistīt bērnu uzmanību un aizmirst par sīkrīkiem.

Jūs varat uzaicināt bērnus brīvdienās skriet vai braukt ar velosipēdu, aicināt bērnus kopīgi gatavot ēst vai apmeklēt radinieku mājas.

Veiciet jebkuru darbību, kas bērnus atkal aktivizē, piemēram, palaišanu no lapas Veseli bērni.

Ļaujiet savam bērnam spēlēties ārā, lai viņš varētu izpausties un panākt labu acu kontaktu.

Tas ne tikai palīdz veidot starppersonu prasmes, bet arī veidot motoriku un radošumu.

4. Esi pārliecinošs

Atkarība no sīkrīkiem dažkārt var izraisīt bērnu dusmas un nepaklausību.

Tomēr atcerieties, ka jums jāievēro stingrība, lai piemērotu tikko izveidotos noteikumus, lai ierobežotu sīkrīku atskaņošanas laiku.

Neļaujiet nožēlot bērnu ņurdēšanu, kuri turpina lūgt, lai viņi varētu spēlēt sīkrīkus.

Bērniem ir vajadzīgs laiks, lai tiktu prom no sīkrīkiem.

Tātad, samazinot laiku, lai spēlētu sīkrīkus bērniem, nevajadzētu būt pēkšņam, bet dariet to lēni.

5. Ja jūsu bērns ir atkarīgs no sīkrīkiem, lūdziet palīdzību ārstam

Ja iepriekš minētajām darbībām nav maksimālas ietekmes, jūsu bērnam var rasties depresija un trauksme.

Tas nozīmē, ka jums jākonsultējas ar ārstu.

Ārsts nodrošinās labāko veidu, kā palīdzēt nomierināt mazo un mazināt viņa atkarību.

6. Nevajadzīgi neatdodiet sīkrīkus

Ne mazums vecāku sīkrīkus izmanto kā "nomierinošu līdzekli", lai viņu bērni netraucētu vecāku darbībām.

Reizēm tas var būt neizbēgami.

Tomēr, ja jūs faktiski varat rīkoties situācijā bez sīkrīku palīdzības, jums vajadzētu izvairīties no šīs metodes.

Pārāk bieži sīkrīki tiek izmantoti kā metode, lai nomierinātu bērnus, it kā viņi bērnus pieradinātu lietot sīkrīkus.

Protams, tas var izraisīt atkarību no bērniem, izmantojot šo izsmalcināto rīku.

Vecāku laikā jums pēc iespējas ieteicams izvairīties no sīkrīkiem kā nomierinoša līdzekļa.

Jūs varat likt bērnam uzzīmēt uz papīra, izmantojot dažādus krāsainus zīmuļus, nevis zīmēt uz viedtālrunis vai planšetdatoru.

Varat arī izmēģināt dažādas bērnu spēles, izmantojot blokus, kartonu, lego vai citas rotaļlietas.

Lielākā daļa bērnu būtu jāmudina tieši mijiedarboties ar viņu pašu bērniem.

x