Satura rādītājs:
- Uzticības trūkuma iemesli var sabojāt jūsu mīlas ceļojumu
- Nedrošība var laupīt jūsu attiecību tuvību
- Vai ir veids, kā palielināt pašapziņu?
Pašapziņa ir nepieciešama visos dzīves aspektos, protams, pozitīvā veidā. Diemžēl dažreiz mēs jūtamies nepilnvērtīgi vai nepilnvērtīgi. Tas var slepeni kavēt daudzas lietas dzīvē, ieskaitot attiecības ar partneri. Sīkāku informāciju par neuzticības trūkuma sekām jūsu mīlas ceļojumā skatiet zemāk.
Uzticības trūkuma iemesli var sabojāt jūsu mīlas ceļojumu
Mēģiniet vēlreiz atcerēties, vai esat bieži sastrīdējies ar savu partneri nenozīmīgu, nesvarīgu lietu dēļ, pat tādu lietu dēļ, par kurām patiesībā varat runāt pareizi? Ja tā, tas varētu būt balstīts uz pašapziņas trūkumu vai nu tevī, vai arī tavā partnerī.
Varbūt jūs domājat, kā pašpārliecinātība var ietekmēt attiecības? Redzi, kad tevi apņem nedrošība par sevi, tas neapzināti ietekmēs tavu attieksmi pret partneri.
Sākot no partnera apņemšanās apšaubīšanas, greizsirdības iegūšanas, neuzticēšanās viņa lojalitātei un partnera bieži apsūdzēšanas. Jūs varat arī baidīties zaudēt savu draugu, kas var likt nedabiski dievināt savu partneri. Pakāpeniski šī iezīme faktiski var atspoguļot jūsu abu harmoniju.
Īsāk sakot, uzticības trūkums, kas rodas attiecībās, var viegli mainīt jūsu attieksmi pret partneri. Sākot ar šo, Stīvens Greiems, Ph.D. kā psiholoģijas pasniedzējs Floridas Jaunajā koledžā un viņa komanda, kas ir ieinteresēta veikt aptauju par pašapziņas ietekmi attiecībās.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls, vairāk nekā 500 vīriešiem un sievietēm tika lūgts aizpildīt anketu, kurā novērtēts viņu pašapziņas līmenis. Turklāt pētnieki arī jautāja, kā viņi rīkojas ar katra partnera iezīmju vājībām.
Nedrošība var laupīt jūsu attiecību tuvību
Rezultāti liecina, ka cilvēki, kuriem trūkst pašpārliecinātības, ne vienmēr kritizēs partnera trūkumus. No otras puses, viņi arī vienmēr jūt nedrošs pret viņa mīlas dēku.
Heidija Riggio, Ph.D., psiholoģe un Kalifornijas štata universitātes pasniedzēja psiholoģijā, tālāk paskaidroja, ka zemais pašnovērtējums, kas bieži vajā jūsu jūtas un domas, patiesībā sakņojas negatīvās domās, kuras jūs pats radāt. Nav jūsu partnera attieksme.
Jūs jutīsieties, ka jums kā mīļākajam nav priekšrocību, jūs baidāties zaudēt un jūs pat viegli aizdedzina sīkumi.
Ja tas netiek nekavējoties novērsts, nav neiespējami, ka šis stāvoklis kļūs arvien lielāks, līdz beidzot sabojāsiet mīlas ceļojumu kopā ar partneri.
Vai ir veids, kā palielināt pašapziņu?
Pašapziņas trūkums parasti parādās un aug pats par sevi tevī. Tāpēc tikai jūs viens pats to varat novērst un pat neprasīt lietas no sava partnera.
Vissvarīgākais atslēga ir atbrīvoties no savām negatīvajām domām. Jo bezjēdzīgi ir mēģinājumi ticēt savam partnerim un attiecībām, ja, no otras puses, tevi joprojām vajā negatīvās domas.
Tā vietā jūs varat sākt domāt un runāt ar sevi par pozitīvajām lietām, kas varētu notikt nākotnē. Arī no iepriekšējās pieredzes varat uzzināt, ka jums ir dažādas stiprās puses un pozitīvas īpašības, kuras varat turpināt veidot. Tā kā jūs to saprotat vai nē, laika gaitā tas, ko jūs domājat, neatkarīgi no tā, vai tas ir labs vai slikts, var kļūt par ierosinājumiem, kas pēc tam ietekmē jūsu rīcību.
Tāpēc no šī brīža mēģiniet iedvest sev lielāku pārliecību par pilnīgu laimi attiecībās.
