Lordoze: simptomi, cēloņi un kā to ārstēt

Lordozes definīcija

Kas ir lordoze?

Lordozes definīcija ir mugurkaula (skriemeļa) slimība, kas izraisa pārmērīgu iekšējo izliekumu apakšā (jostas daļā). Šis nosacījums ir pazīstams arī kā svārstīšanās.

Šis pārmērīgais izliekums ļauj jostasvietai virzīties uz priekšu tā, lai vēdera zona izvirzītos uz priekšu. Turklāt gūžas zona nedaudz izvirzās uz priekšu un uz augšu.

Lordozes veidi

Šie mugurkaula traucējumi ir vairāku veidu. Jums jāzina šādi lordozes veidi:

Stājas lordoze

Šāda veida mugurkaula traucējumus bieži izraisa liekais svars, kas padara vēdera zonu smagāku un jostasvietu uz priekšu. Tas var notikt arī tad, ja vēdera muskuļi un muguras muskuļi ir tik vāji, ka nespēj pienācīgi atbalstīt mugurkaulu.

Iedzimta vai traumatiska lordoze

Šāda veida anomālijas parasti rodas, ja auglim dzemdē ir nepilnīga mugurkaula attīstība. Tā rezultātā mugurkaulā ir deformācija, kas padara to vāju un var pārlieku saliekties.

Izņemot iedzimtus defektus, svārstīšanās tas var notikt arī sporta traumas rezultātā, nokrītot no augstas vietas vai notriecoties transportlīdzeklim.

Neiromuskulārā lordoze

Šāda veida kaulu traucējumus izraisa dažādi apstākļi, kas traucē ķermeņa funkcijas un muskuļus. Dažas no šīm slimībām ir muskuļu distrofija un cerebrālā trieka.

Lordoze sekundāra pēc gūžas locīšanas kontraktūras

Šāda veida mugurkaula deformāciju izraisa kontraktūras gūžas locītavās, kas ir pastāvīga locītavu un muskuļu saīsināšana. Kontraktūras var rasties infekcijas, traumu vai traucētu muskuļu līdzsvara dēļ.

Pēcoperācijas hiperlordozes laminektomija

Šis traucējums rodas pēc laminektomijas operācijas veikšanas. Laminektomija ir mugurkaula noņemšana, lai nodrošinātu piekļuvi muguras smadzenēm vai nervu saknēm.

Šī darbība izraisa mugurkaula nestabilitāti un palielina normālu izliekumu tā, lai muguras lejasdaļa kļūtu hiperordotiska (pārāk izliekta).

Cik izplatīta ir šī slimība?

Lordoze ir diezgan izplatīta mugurkaula slimība. Šis mugurkaula traucējums var skart ikvienu, neatkarīgi no tā, vai tie ir zīdaiņi, bērni, pusaudži un vecāka gadagājuma cilvēki. Dažu faktoru dēļ dažiem cilvēkiem var būt arī risks piedzīvot šo slimību.

Lordozes pazīmes un simptomi

Cilvēku, kuriem ir lordoze, simptomus vai pazīmes var redzēt pēc viņu izskata. Biežas lordozes pazīmes un simptomi ir:

• Augšējā ķermeņa daļa, līdz kuņģis ir vairāk uz priekšu. Kaut arī sēžamvieta ir vairāk atpakaļ un uz augšu. Skatoties no sāniem, vēdera rajonā līdz jostasvietai būs redzams ievilkums.
• Iemiegot, cilvēkiem ar lordozi guļus stāvoklī parādās grūtības simptomi. Augšējo muguru ir grūti pielīmēt pie grīdas, jo to bloķē sēžamvieta.

Bez izskata cilvēkiem ar lordozi bieži rodas fiziski sāpju, nejutīguma, tirpšanas un vājuma simptomi vienā vai abās kājās. Viņi var arī saskarties ar urīnpūšļa problēmām.

Kad apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas fiziski simptomi, kam seko izmaiņas mugurkaula izskatā, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Jo ātrāk stāvoklis tiks atklāts, protams, ārstēšana būs vieglāka.

Lordozes cēloņi

Vairumā gadījumu ārsti nezina precīzu lordozes cēloni. Tomēr dažiem lordozes gadījumiem ir zināmi pamatcēloņi, proti:

• Sporta traumas, negadījumi vai kritieni no augstas vietas var izraisīt skriemeļu lūzumus, kas galu galā izraisa pārmērīgu mugurkaula jostas daļas izliekumu.
• Neiromuskulāri traucējumi (muskuļu un nervu darbības traucējumi), piemēram, cerebrālā trieka vai muskuļu distrofija, var izraisīt svārstīšanās .
• Osteoporoze, kas ir kaulu masas zudums, var izraisīt mugurkaula vieglu salaušanu, kas var izraisīt patoloģisku izliekumu muguras lejasdaļā.
• Spondilolistēze vai mugurkaula nobīde ir arī izplatīts svārstību cēlonis.
• Achondroplasia, kas ir kaulu augšanas traucējumi, kas liek cilvēkam izskatīties punduram un nesamērīgam.

Lordozes riska faktori

Mugurkaula traucējumi, piemēram, lordoze, var palielināt risku ar vairākiem faktoriem, piemēram:

Aptaukošanās

Aptaukošanās vai liekais svars var radīt spiedienu uz vēderu un muguras lejasdaļu, lai viņi varētu pavilkt mugurkaulu uz priekšu. Tā rezultātā laika gaitā tas var izraisīt svārstīšanās.

Slikta stāja

Mugurkaula jostas daļu atbalsta muskuļi ap vēderu un muguras lejasdaļu. Bērni un pusaudži ar vājiem vēdera un muguras muskuļiem un nepareiziem sēdēšanas paradumiem var palielināt šo mugurkaula traucējumu risku.

Lordozes diagnostika un ārstēšana

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Mugurkaula traucējumi, ne tikai lordoze. Ir arī kifoze un skolioze, kas arī ir izplatīta. Visiem šiem mugurkaula traucējumiem ir vieni un tie paši simptomi.

Lai ārsti nepareizi diagnosticētu lordozi ar citām slimībām, ārsts lūgs jums veikt vairākas medicīniskas pārbaudes, piemēram:

Fiziskā pārbaude

Ārsts jautās, kādus simptomus jūtat, un pārbaudīs ķermeņa slimības vēsturi. Turklāt ārsts var lūgt veikt virkni kustību, piemēram, stāvot, sēžot, noliecoties un guļot uz muguras. Tas tiek darīts, lai novērotu neparastu muguras izliekumu.

CT skenēšana un CAT tests

Šajā attēlveidošanas testa procedūrā tiek izmantota rentgenstaru un datortehnoloģiju kombinācija, lai izveidotu mugurkaula attēlu. Patiesībā tas sniedz detalizētu priekšstatu par muskuļiem, taukiem un apkārtējiem orgāniem.

MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana)

Diagnostikas pārbaudē tiek izmantots jaudīgu magnētu, radiofrekvenču un datora kombinācija, lai iegūtu detalizētu priekšstatu par jūsu mugurkaulu.

Rentgens

Šis attēlveidošanas tests balstās uz elektromagnētiskās enerģijas staru, lai iegūtu detalizētus kaulu attēlus. Ārsti parasti izmanto šo testu, lai noteiktu mugurkaula izliekuma pakāpi.

Kaulu skenēšanas tests

Šis attēlveidošanas tests tiek izmantots, lai noteiktu sāpju parādīšanās mugurā cēloni, novērtētu izmaiņas locītavās un atklātu citas iespējamās kaulu slimības.

Asinsanalīze

Faktiski asins analīzes nav iekļautas standarta lordozes diagnostikas testos. Tomēr šis tests dažreiz ir nepieciešams, lai noteiktu noteiktas vielmaiņas problēmas, kas var būt saistītas ar patoloģisku ķermeņa izliekumu.

Kādi ir lordozes ārstēšanas veidi?

Kā tikt galā ar lordozi, tiks pielāgots stāvokļa smagumam, vecumam un augšanas stadijai, izliekuma pakāpei un galvenajam cēloņam. Ja jūsu mugurkaula traucējumi nav saistīti ar spondilolīzi, muskuļu disorfiju vai ahondroplāziju, ārstēšana tiks vērsta uz lordozes simptomiem, ar kuriem jūs saskaras.

Ārsti parasti šajā gadījumā iesaka ārstēt lordozi:

Veikt pretsāpju līdzekļus

Sāpes, nejutīgumu vai tirpšanu parasti var mazināt, lietojot sāpju mazinošu līdzekli, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu.

Fizikālā terapija lordozei

Fizikālā terapija tiek veikta vingrinājumu veidā. Mērķis ir mazināt sāpes, uzlabot fiziskās funkcijas un attīstīt muskuļus aizmugurē, lai tie varētu daudz labāk atbalstīt mugurkaulu.

Vingrinājumu izvēle lordozes ārstēšanai ir joga, vingrošana un stiepšanās vingrinājumi. Šis vingrinājums tiek veikts regulāri ārsta vai terapeita uzraudzībā.

Brace terapija

Bracing ir ierīce, kas piestiprināta pie muguras. Tās funkcija ir stabilizēt muguru un novērst mugurkaula izliekumu. Šo rīku ieteicams izmantot, ja mugurkaula izliekuma pakāpe ir lielāka par 30 grādiem.

Mugurkaula operācija

Ja iepriekš minētā lordozes ārstēšanas metode nav efektīva, ārsts piesakās operācijai. Tas nozīmē, ka operācija tiek veikta tikai tad, ja mugurkaula anomāliju gadījums ir ļoti smags. Šīs operācijas mērķis ir atjaunot mugurkaulu ap jostas daļu, kas ir pārāk izliekta uz priekšu.

Ja lordoze ir saistīta ar citiem veselības stāvokļiem, piemēram, osteoporozi, ārstēšana ir vērsta arī uz šīs slimības ārstēšanu. Ārsts var izrakstīt zāles kaulu masas samazināšanai.

Mājas ārstēšana lordozes ārstēšanai

Ne tikai ārsta ārstēšana, bet arī lordozes ārstēšana prasa mainīt dzīvesveidu. Piemēram, jums regulāri jālieto stiprinājumi, kā norādījis ārsts.

Fizisko vingrinājumu pielietošana vingrinājumu veidā jāveic arī saskaņā ar ārsta noteikto grafiku.

Turklāt ārstēšanas laikā, īpaši narkotiku lietošanas laikā, jums jāpārtrauc smēķēšana un alkohola lietošana. Iemesls ir tāds, ka cigaretes satur ķīmiskas vielas, kas var mazināt vispārējo veselību, savukārt alkoholiskie dzērieni var traucēt dzerto narkotiku darbību.

Mugurkaula izliekums ietekmē arī jūsu veiktās darbības. Tāpēc vienmēr pārliecinieties, vai esat sēdējis, stāvējis un staigājis ar pareizu stāju. Pēc tam izvairieties no darbībām, kas varētu radīt svaru jostas kaulam, piemēram, no smagu priekšmetu pacelšanas vai pārāk ilga stāvēšanas.

Lordozes profilakse

Nav noteikta veida, kā pierādīts, lai novērstu lordozi. Tomēr 2013. gada pētījums par Eiropas mugurkaula žurnāls norāda, ka pārāk ilga stāvēšana var mainīt mugurkaula izliekumu. Tikmēr, sēžot, jostas līknes līknes izmaiņas var samazināt.

Pamatojoties uz šiem pētījumiem, jūs varat samazināt patoloģisku izliekumu jostas daļā, bieži sēžot un atpūšoties, ilgstoši stāvot. Tomēr jūsu pieņemtajai sēdes pozīcijai nevajadzētu būt patvaļīgai. Slikta sēdus pozīcija var arī padarīt patoloģisku mugurkaula izliekumu.

Tāpēc pārliecinieties, ka sēžat pareizā stāvoklī. Meklējiet krēslus, kuriem ir atzveltnes atbalsts, lai jūs varētu saglabāt savu stāju vienā līnijā.