Satura rādītājs:
- Visizplatītākie garīgās veselības traucējumi gados vecākiem cilvēkiem
- Depresija
- Vecāka gadagājuma cilvēku depresijas cēloņi
- Ārstēšana
- Demence (demence)
- Demences tips
- Ārstēšana
Psihiatriskas problēmas var rasties ikvienam, neatkarīgi no vecuma. Daudzi faktori var izraisīt garīgās veselības problēmas.
Senioriem (cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem) ir risks saslimt ar garīgiem traucējumiem, neiroloģiskiem traucējumiem un citiem veselības traucējumiem, piemēram, diabētu, dzirdes zudumu un osteoartrītu. Vispārīgi runājot, novecojot, mums ir tendence vienlaikus piedzīvot vairākus veselības apstākļus.
Visizplatītākie garīgās veselības traucējumi gados vecākiem cilvēkiem
Gados vecākiem cilvēkiem visbiežāk ir demence un depresija. Ne velti šīs divas psiholoģiskās problēmas pasaules vecāka gadagājuma cilvēkus ietekmē attiecīgi par 5% un 7%.
Lai uzzinātu vairāk par vecāka gadagājuma cilvēku garīgās veselības traucējumiem, šeit ir sniegts pilnīgs skaidrojums.
Depresija
Depresija ir garīgās veselības traucējumi, kas pacientiem var izraisīt ciešanas un izraisīt ikdienas dzīves traucējumus.
Šķiet, ka attiecības starp depresiju un "skumjām" ir saistītas viena ar otru. Tomēr daudzi vecāka gadagājuma cilvēki, kuri piedzīvo depresiju, pauž, ka nemaz nejūtas „skumji”. Viņu teiktās sūdzības vairāk attiecas uz motivācijas trūkumu, enerģijas trūkumu vai fiziskām problēmām.
Faktiski fiziskas sūdzības, piemēram, artrīta sāpes vai akūtas galvassāpes, bieži ir galvenais vecāka gadagājuma cilvēku depresijas simptoms.
Vecāka gadagājuma cilvēku depresijas cēloņi
Vecumā jūs gaida svarīgas dzīves izmaiņas, kas var palielināt garīgās veselības problēmu, tostarp depresijas, risku. Tas iekļauj:
- Veselības problēmas
- Vientuļa un izolēta
- Mazāks dzīves mērķis
- Bailes (no nāves, finansiālām problēmām un veselības)
- Zaudēt kaut ko mīļu (laulāto, ģimeni, draugus vai mājdzīvniekus)
Ārstēšana
Ja esat vecs, tas nenozīmē, ka jūs nevarat iemācīties jaunas lietas. Joprojām var iemācīties daudzas lietas, piemēram, darbības un dzīvesveidu, kas vēl nekad nav izdarīts.
Šeit ir daži padomi, kā tikt galā ar veselības problēmām depresijas veidā:
- Uzturiet saziņu ar ārpasauli
- Atrodiet citu dzīves mērķi
- Sāciet veselīgus ieradumus
- Ziniet, kad jums nepieciešama eksperta palīdzība (konsultācija vai terapija)
Demence (demence)
Demence ir dažādu simptomu kolekcijas nosaukums, kas ietekmē smadzeņu spēju darboties, atceroties (atmiņu), domājot, rīkojoties un runājot (valodā). Demence nav slimības nosaukums, bet gan garīgās veselības traucējumi. Tajā aprakstīti simptomi, kas traucē smadzeņu darbību.
Demences simptomi ir atmiņas zudums, grūtības risināt problēmas, grūtības plānot, depresija, rakstura izmaiņas, halucinācijas utt.
Alcheimera slimība ir visizplatītākais progresējošas demences cēlonis gados vecākiem cilvēkiem. Atkarībā no cēloņa dažus demences simptomus var izārstēt.
Demences tips
Demenci izraisa smadzeņu nervu šūnu bojājumi / zaudējumi. Tā kā tās ir vairāku slimību simptomu kopums, daudzas slimības var izraisīt demenci. Starp viņiem:
- Alžemiera slimība
- Asinsvadu demence
- Lewy ķermeņa plānprātība
- Frontotemporālā demence
Ārstēšana
Daudzi faktori var izraisīt garīgās veselības problēmas, tostarp demenci. Nevar izvairīties no dažiem no tiem, piemēram, vecuma, iedzimtības un leju sindroms. Tomēr joprojām var kontrolēt vairākus faktorus un veikt piesardzības pasākumus, piemēram:
- Atmet smēķēšanu un alkohola lietošanu
- Turieties prom no riskiem, kas izraisa sirds un asinsvadu slimības
- Lieciet prātam palikt aktīvam
- Esiet fiziski un garīgi aktīvs
- Atbilst vitamīnu vajadzībām
- Apmeklējiet ārstu, ja rodas sūdzības par veselību
- Turiet diētu
- Uzturiet kvalitatīvu miegu
x
