Iepazīstiet pīķa plūsmas mērītāju un kā to izmantot

• Pirms lietošanas pārliecinieties, ka mēradata (indikators) norāda uz nulli vai mazāko skaitli skalā maksimālais plūsmas mērītājs izmantots. Šajā rīkā izmantotā skala ir litru vienības minūtē (lpm).
• Stāviet taisni. Elpojiet pēc iespējas dziļāk, pēc tam turiet un ļaujiet gaisam piepildīt plaušas.
• Pārliecinieties, ka mute ir tukša.
• Kamēr aizturēja elpu, ielieciet piltuvi starp lūpām. Novietojiet lūpas pēc iespējas tuvāk piltuvei.
• Vienā elpas vilcienā izlaidiet pēc iespējas vairāk gaisa. Pārliecinieties, ka jūs izvadāt visu plaušās uzkrāto gaisu.
• Gaisa spēks, kas atstāj plaušas, liek indikatora adatai kustēties, līdz tā apstājas pie noteikta skaita.
• Jums ir pirmais mērījumu rezultāts. Reģistrējiet šos rezultātus, iekļaujot datumu un laiku.

Atkārtojiet visas iepriekš minētās darbības 3 reizes. Precīzs mērījums parāda skaitļus maksimālais plūsmas ātrums blakus. Reģistrē lielāko skaitli no mērījumu rezultātiem.

Lai izmantotu šo rīku, nav nepieciešams daudz sagatavoties. Iespējams, vēlēsities izvairīties no cieša apģērba nēsāšanas, kas varētu apgrūtināt dziļu elpošanu. Mēģiniet stāvēt vai sēdēt taisni un koncentrēties.

Kad ir labākais laiks mērīt maksimālais plūsmas ātrums?

Lai uzzinātu skaitļus maksimālais plūsmas ātrums vislabāk veikt mērījumu rādījumu Kad:

• Pēc pamošanās vai dienas laikā
• Pēc vai pirms zāļu lietošanas
• Iegūstiet vērtību maksimālā plūsma jauns, lai gan tas ir tas pats, kas parādīts mērījumā iepriekšējās dienās.
• Kā norādījis ārsts
• Veic mērījumus vismaz divas reizes dienā 2-3 nedēļas

Tomēr ikvienam, kam ir elpošanas problēmas, parasti ir atšķirīgi apstākļi, tāpēc maksimālais plūsmas ātrums labākais, ko var sasniegt, ir atšķirīgs.

Tādēļ jums jākonsultējas ar savu ārstu vai medicīnas komandu, lai uzzinātu labāko laiku mērīšanai maksimālais plūsmas ātrums pielāgots jūsu veselības stāvoklim.

Kā lasīt testa rezultātus ar maksimālais plūsmas mērītājs ?

Normāli testa rezultāti parasti atšķiras atkarībā no vecuma, dzimuma un auguma. Tātad, jums ir jākonsultējas ar savu ārstu, lai uzzinātu, kādi normāli rezultāti jums ir.

Pēc mērījumu veikšanas ievietojiet skaitļus diagrammā, kas sadalīta trīs zonās, proti, zaļā, dzeltenā un sarkanā. Šīs diagrammas parasti sniedz tieši ārsts. Tomēr par vairāku veidu rīkiem , trīs zonu indikatori parasti tiek drukāti tieši uz instrumenta.

Katra no šīm zonām nozīmē jūsu elpošanas ceļu slimības attīstību, proti:

• Zaļā zona, zīme ir stabila, jūs varat veikt ikdienas darbības.
• Dzeltenā zona, zīme, jums jābūt uzmanīgam, it īpaši, ja ir simptomi, piemēram, klepus, šķaudīšana vai elpas trūkums.
• Sarkanā zona, ir diezgan smags. Jums var būt pastāvīgs klepus, jums ir ļoti elpas trūkums, un jums ir jāārstējas ārstēšanai.

Ja atrodaties zaļajā zonā (80-100%), jums jāturpina lietot zāles, kuras ir devis ārsts. Mērījumi dzeltenajā zonā (50-80%) norāda uz elpas trūkuma pasliktināšanos un prasa papildu ārstēšanu.

Sarkanā zona (zem 50%) norāda, ka nepieciešama ārkārtas palīdzība. Jūs varat lietot zāles, kuras ārsts iesaka kā pirmās palīdzības pasākumu elpas trūkuma gadījumā.

Ko darīt, ja rezultāti maksimālais plūsmas mērītājs vai esmu klasificēts kā nenormāls?

Ja Jums ir elpošanas ceļu slimība un maksimālais plūsmas ātrums ir mazāks par 80 procentiem no vislabākā, jums jāizmanto ārkārtas zāļu inhalators.

Ja maksimālais plūsmas ātrums ir mazāks par 50 procentiem no vislabākā ātruma, jums nekavējoties jāsaņem medicīniskā palīdzība.

Ja rodas šādi simptomi, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru.

• ļoti apgrūtināta elpošana
• zilgana krāsa uz sejas un / vai lūpām
• smaga trauksme vai panika, ko izraisa nespēja elpot
• svīšana
• ātrs pulss