Kā bez grūtībām lietot un noņemt menstruālo kausu

Vēlāk menstruālā kauss sievietes ļoti vēlas, lai aizstātu vienreiz lietojamo higiēnisko salvešu funkciju. Šis ir ekonomiskāks, bet tiek ņemts vērā arī menstruālo asiņu savākšanas līdzeklis, jo tas palīdz samazināt vides atkritumu daudzumu. Tomēr informācijas trūkums par jautājumiem menstruālā kauss liek daudzām sievietēm joprojām vilcināties to valkāt. Lai jūs vairs neapjuktu un nebaidītos, vispirms apskatīsim, kā uzvilkt un novilkt menstruālā kauss .

Izmantojiet menstruālo kausu, vai tas ir droši?

Jā. Menstruālā kauss ir pierādīts, ka to var droši izmantot kā alternatīvu higiēnas salvetēm. Tātad, nav jābaidās to izmantot. Menstruālā kauss neradīs kaitējumu jums, ja to pareizi lietos.

Ja veids, kā to valkāt, ir pareizs, jūs pat nejūtaties kā valkājams menstruālā kauss.

Kā izmantot menstruālā kauss

Menstruālā kauss ir piltuvveida ierīce, kurai ir divas galvenās daļas; turēšanas kauss un plāns stienis zem tā. Plāns kātiņš atvieglos jums vilkšanu menstruālā kauss kad grasās atbrīvot.

Pirms tā lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukcijas, kas iekļautas iepakojumā. It īpaši, ja šī jums ir pirmā reize. Pēc tam nomazgājiet un sterilizējiet menstruālā kauss saskaņā ar uzskaitītajām instrukcijām.

Kad viss ir gatavs, nomazgājiet rokas ar ziepēm un tekošu ūdeni. Turiet kājas plecu platumā, pēc tam paceliet vienu kāju uz augšu, piemēram, uz tualetes sēdekļa vai vannas malas.

Kā iekļūt menstruālā kauss vispirms salieciet kausa augšdaļu, pēc tam nospiediet, lai to ievietotu maksts. Ja jums ir grūtības to uzstādīt stāvot, mēģiniet notupties.

Eļļošanai izmantojiet smērvielu uz ūdens bāzes menstruālā kauss ja to valkā pirmo reizi.

Ja iepriekš minētā metode joprojām ir pietiekami sarežģīta, izmēģiniet dažus zemāk minētos trikus:

C reizes vai U reizes

Nospiediet kausa malas, līdz lūpas veido ovālu. Pēc tam atkal salieciet kausa malu uz pusēm, lai tas izskatās kā burts C vai U. Pēc tam lēnām ievietojiet salocīto krūzīti maksts.

Pārspiediet uz leju

Novietojiet pirkstu uz kausa augšējās malas un iespiediet to centrā tā, lai tas izveidotu trīsstūri. Tad lēnām ievietojiet kausu maksts.

7 reizes

Nospiediet krūzes korpusu no abām pusēm tā, lai tas veidotu ovālu. Tad salieciet vienu pusi uz leju pa diagonāli tā, lai tas izskatās pēc figūras 7. Kad kausa mala ir iekšā, iespiediet kausu maksts, līdz visa krūze un stienis ir iekšā.

Katrā ziņā jums vajadzētu apstiprināt kausu vai kauss pēc ievietošanas atklātā stāvoklī, lai menstruālās asinis neizplūst. Pārliecinieties, ka turiet kausa pamatni un pēc tam lēnām pagrieziet to ar pilnu apli.

Kā noņemt menstruālo kausu

Pēc tam, kad izaicinājumi valkāšanai būs pagājuši, būs arī citi izaicinājumi, ar kuriem jāsaskaras, lai to noņemtu. Iesācējiem - vai nu kā uzvilkt, vai novilkt menstruālā kauss pati par sevi kļūst par izaicinājumu, kas to bieži padara šausminošu.

Lai netiktu izdarīts nepareizs solis, vispirms novietojiet ķermeni tā, it kā jūs tupētu. Šī pozīcija atvieglos krūzes piespiešanu maksts muskuļos, lai tā būtu nolaista un viegli sasniedzama.

Pēc tam izmantojiet rādītājpirkstu un īkšķi, lai iejustos maksts, lai saspiestu krūzes kātu. Pēc stumbra turēšanas maigi pavelciet to uz leju, vienlaikus saspiežot kausa pamatni, lai asinis neizlīst.

Dažreiz tases kāta atrašana nav tik vienkārša, kā tas šķiet īpaši lietošanas sākumā. Bet galvenais ir saglabāt mieru un dziļi elpot. Nekrītiet panikā, kad jums ir grūti ļauties. Menstruālā kauss nepazudīs vai nenonāks pārāk dziļi dzemdē.

x