Kā rūpēties par ādu, kas ir laba un piemērota bērniem

Ādas kopšana ir ļoti svarīga. Rūpīga ādas kopšanas kārtība var palīdzēt aizsargāt ādas veselību uz mūžu. Tādējādi jums kā vecākiem ir svarīgi sākt mācīt bērnus par to, kā rūpēties par ādu, kas ir laba viņu nākotnei.

Māciet bērniem uzzināt viņu ādas tipu

Pirmā lieta, kas jums jāmāca bērniem par ādas kopšanu, ir vispirms noteikt viņu ādas tipu. Bērna ādas tipu var noteikt dermatologs vai pats. Ir vairākas zīmes, kas jūs vada.

• Normāla āda: Plakans, gluds ādas tonis; mīksta tekstūra. Nav redzamu poru, plankumu, sarkanu plankumu, melnu punktu. Ādas virsma nav pārāk taukaina vai pārāk sausa, jo ūdens un sejas eļļas līmenis ir līdzsvarots, arī asins apgāde sejā ir laba. Tas ir nevainojamākais ādas tips, kas neprasa pārāk daudz kopšanas.
• Sausa āda: Raupja un zvīņaina āda, nieze, lielas poras. Jūs varat redzēt atmirušo ādas šūnu lobīšanos uz ādas. Sausa āda var kļūt sausāka ziemas mēnešos, kad mitrums ir zems. Pārmērīgas ziepes un skrubēšana var vēl vairāk izžūt jūsu ādu.
• Eļļaina āda: Āda izskatās spīdīga. Ir atvērtas poras, pūtītes un melni punkti. Eļļu var redzēt uz ādas. Taukainai ādai nepieciešams vairāk mazgāt.
• Kombinēta āda: Taukaina āda uz zoda, pieres, deguna; un nožāvē no otras puses. Ir lielas poras un daži melni punkti.

Māciet bērniem rūpēties par ādu, kas piemērota katram ādas tipam

Norādiet bērnam regulāri notīrīt ādu, pamatojoties uz viņa ādas tipu. Ir svarīgi, kā efektīvi notīrīt ādu, lai notīrītu netīrumus, lieko eļļu un atmirušās ādas šūnas.

Svarīgi ir arī uzturēt rokas tīras, jo netīras rokas var izplatīt netīrumus vai mikrobus. Nomazgājiet rokas ar tīru ūdeni un ziepēm. Notīriet plaukstas, plaukstas locītavas, zem nagiem un starp pirkstiem. Šajā zonā ir baktērijas un netīrumi.

Ādas tīrīšanas līdzekļiem jāatbilst jūsu bērna ādai. Izvēlieties produktu bez daudz smaržvielu vai krāsas. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts vai pārāk auksts. Labākais variants ir remdens ūdens. Nomazgājiet ķermeni ar ziepēm un atcerieties notīrīt paduses un aiz auss zonas. Sejai jāpievērš lielāka uzmanība. Kad jūsu bērns nonāk pubertātē, āda ražo vairāk eļļas, tāpēc atcerieties to rūpīgi notīrīt.

Acu un lūpu kosmētikas noņemšanai ir īpaši produkti. Lai aizsargātu acis, izvēlieties produktus bez smaržvielām.

Māciet bērniem būt centīgiem dzerot ūdeni

Ja jūsu bērnam ir taukaina āda, viņš var domāt, ka mitrināšana nav svarīga. Taukaina āda ir āda ar pārmērīgu tauku daudzumu. Un veselīgai ādai nepieciešams ūdens un eļļas līdzsvars. Taukainas ādas mitrinātājiem nedrīkst būt eļļas.

Atgādiniet bērnam pēc tīrīšanas lietot mitrinātāju un regulāri dzert ūdeni

Māciet bērniem aizsargāt ādu ar sauļošanās līdzekli

Saules aizsarglīdzekļi pasargās jūsu ādu no saules UV starojuma bojājumiem. Pat ja āda ir tumša, jūsu bērnam joprojām būs nepieciešams sauļošanās līdzeklis, lai izvairītos no saules apdegumiem. Ideāli ir sauļošanās krēmi ar minimālo SPF no 30 līdz 45.

Saules aizsargkrēma lietošana ar garām piedurknēm un biksēm var palīdzēt labāk aizsargāt ādu. Jūs varat arī pateikt savam bērnam izmantot maskas un cepures. Sakiet, lai tie nesasildītos tiešos saules staros no pulksten 10:00 līdz 14:00.

Palīdziet bērniem atrisināt viņu ādas problēmas

Pastāstiet savam bērnam, ka pūtītes ir normāla izaugsmes sastāvdaļa. Pasakiet viņiem, ka viņi nejūtas zemāki un neērti viņu ādas stāvokļa dēļ. Daudziem citiem pusaudžiem pubertātes laikā rodas arī pūtītes. Pūtītes rodas, ja eļļas pārpalikums sajaucas ar atmirušajām ādas šūnām un netīrumiem uz ādas, aizsērējot poras. Pūtītes var efektīvi ārstēt, veicot vienkāršu ārstēšanu.

Jums vajadzētu pateikt bērnam, ka viņš nelieto eļļainus produktus, pārāk bieži nomazgā seju vai nelasa pūtītes. Var palīdzēt daži bezrecepšu zāles pret pūtītēm, piemēram, benzoilperoksīds. Ja pūtītes ir smagas, nogādājiet bērnu konsultēties ar dermatologu.

x