Vai ir labi pēkšņi pārtraukt recepšu miega zāļu lietošanu

Miega zāļu lietošana parasti ir paredzēta, lai palīdzētu tiem no jums, kuriem ir problēmas ar miegu. Ir miegazāles, kuras aptiekās var iegādāties bez receptes, bet dažas tās var iegādāties tikai pēc ārsta receptes. Visu veidu narkotikām, ieskaitot miega zāles, ir savi dzeršanas noteikumi, kas jāievēro katram lietotājam. Tātad, lietojot recepšu miega zāles, vai jūs varat apstāties pusceļā?

Kādi ir recepšu miega zāļu veidi?

Lēmums lietot miega zāles ir neizbēgams tiem no jums, kuriem ir problēmas ar mierīgu gulēšanu un kuri pat var palikt nomodā visu nakti. Tomēr noteikumiem par miega zāļu lietošanu nevajadzētu būt patvaļīgiem, īpaši ārsta izrakstītām miega zālēm.

Pirms miegazāļu veida noteikšanas kopā ar pareizo devu ārstiem jāņem vērā dažādas lietas. Sākot ar tā pamatcēloņu, līdz noteiktu medicīnisku stāvokļu esamībai vai neesamībai.

Tas ir tāpēc, ka recepšu miega zālēm ir blakusparādības, īpaši tām no jums, kurām ir noteikti veselības traucējumi. Piemēram, aknu slimība un nieru slimība, kas var pasliktināt jūsu veselības stāvokli, ja jūs to nedzerat saskaņā ar noteikumiem.

Bruņojies ar šīm lietām, ārsts var noteikt jums piemēroto miega zāļu veidu. Tāpēc, ārstējoties, jūs nevarat vienkārši dzert vai pēkšņi apstāties, lietojot recepšu miega zāles.

Sākot no Mayo klīnikas, ir vairāki miega zāļu veidi, kurus parasti izraksta ārsti. Ietver doksepīnu (Silenor), estazolamu, eszopiklonu (Lunesta), ramelteonu (Rozerem), temazepāmu (Restoril) un triazolamu (Halcion).

Ir arī zaleplons (Sonata), zolpidēma (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist) un suvorexant (Belsomra).

Vai es varu pēkšņi pārtraukt recepšu miega zāļu lietošanu?

Kad jūs regulāri veicat bezmiega ārstēšanu ar miega zāļu palīdzību, jums jāievēro vairākas svarīgas lietas. Piemēram, ir aizliegts lietot miegazāles vienlaikus ar alkoholu un izvairīties no miegazāļu lietošanas, vadot transportlīdzekli un apkalpojot mehānismus.

Turklāt jums nav atļauts pēkšņi pārtraukt recepšu miega zāļu lietošanu ārstēšanas vidū, iepriekš neapspriežoties ar ārstu. Tas ir vēl jo vairāk, ja jūs regulāri lietojat šīs recepšu miega zāles diezgan ilgu laiku.

Ne bez pamata. Jums nav ieteicams pārtraukt recepšu miega zāļu lietošanu, lai pēc tam novērstu dažādu sliktu blakusparādību parādīšanos. Piemēram, rodas trauksme, slikta dūša, muskuļu krampji.

Patiesībā ne visi uzreiz izjūt sliktas blakusparādības, pēkšņi pārtraucot lietot recepšu miega zāles. Tas ir atkarīgs no lietoto miega zāļu veida, dienā dzeršanas biežuma un lietošanas ilguma.

Kā es varu droši pārtraukt recepšu miega zāļu lietošanu?

Saskaņā ar Veselības aprūpes kvalitātes un efektivitātes institūta datiem labākais veids, kā pārtraukt recepšu miega zāļu lietošanu, ir pakāpeniski samazināt devu. Neaizmirstiet, kā arī atteikties no šīs miega tabletes lietošanas, ievērojiet visus ārsta ieteikumus.

No otras puses, psiholoģiskais atbalsts var arī palīdzēt lēnām atteikties no recepšu zāļu lietošanas. Izvairieties pārtraukt rutīnas, ka pats lietojat recepšu miega zāles.

Ārsts parasti jums izraksta atbilstošus noteikumus, līdz jūs varat pilnībā pārtraukt recepšu miega zāļu lietošanu. Ir divi veidi, piemēram, pakāpeniski samazinot zāļu devu vai zāļu lietošanas biežumu.

To sīkāk paskaidro Maikls Dž. Sateja, MD, Dartmutas Medicīnas skolas psihiatrijas pasniedzējs. Ja katru vakaru regulāri lietojat miegazāles, jūs varat samazināt zāļu lietošanas biežumu reizi nedēļā.

Tātad 7 dienu laikā miega zāles lietosiet tikai 6 dienas. Pierodot, miega zāļu lietošanas biežumu var palielināt līdz 2 dienām.

Un tā līdz brīdim, kad izdodas lietot miegazāles tikai 1 reizi nedēļā, tāpēc jūs to vispār nedzerat. Tikmēr, lai samazinātu miega zāļu devu, to var izdarīt arī pakāpeniski.

Atkal pārliecinieties, ka vispirms esat konsultējies ar savu ārstu. Vēlāk ārsts noteiks labāko veidu, kā jūs varat pārtraukt recepšu miega zāļu lietošanu atbilstoši savam stāvoklim.

Recidīvu miega zāļu lietošanas atmešanas process nav īss. Tāpēc ieteicams būt pacietīgam un turpināt ievērot ārsta noteiktos noteikumus.