Bieži aizmirst par ko runāt? tas izrādījās cēlonis

Kad esat iedziļinājies sarunā un kaut kas novērš jūsu uzmanību, pēkšņi jūs izkaisāt un pēkšņi neatceraties, ko teikt vai pat darīt. Jā, gandrīz visi to ir pieredzējuši. Tomēr vai jūs zināt, kas liek aizmirst, kad vēlaties par kaut ko runāt?

Iemesls, kāpēc jūs pēkšņi aizmirsāt par ko runāt

"Duh, es gribēju starp citu ko, aizmirsu vēlreiz… ” Šāda veida pļāpāšana jums noteikti ir pazīstama. Lai arī tas ir nedaudz mulsinošs, tomēr šis incidents patiesībā ir normāla lieta.

Viens no Notre Dame universitātes veiktajiem pētījumiem, ko vadīja profesors Gabriels Radvanskis, izskaidro fenomenu, ka aizmirst runāt par kādām lietām. Viņš to pieminēja ieejas efekts ir cēlonis.

Sauc termins ieejas efekts jo runas aizmiršanas fenomens mēdz parādīties, kad kāds ienāk vai atstāj (pārvieto telpas) pa durvīm. Durvis tiek aprakstītas kā "notikuma robeža", lai tās varētu atdalīt iepriekšējo un nākamo darbību.

Pārkāpjot šo robežu, atmiņa tiks sadalīta daļēji - atmiņa ir ierobežota no vienas atmiņas uz otru. Tāpēc, pārvietojoties neatkarīgi no vietas vai varbūt “pārvietošanās”, jums ir grūtības atcerēties, par ko vēlaties runāt, vai varbūt kaut ko darīt.

Šajā pētījumā Radvansky pārbaudīja studentus stundu stundās. Viņš pavēlēja saviem studentiem, ejot pa durvīm, paslēpt priekšmetus, kas viņiem bija kastē. Tad studentiem tika lūgts atgriezties sākotnējā telpā un atrast priekšmetus, kas iepriekš bija paslēpti.

Rezultāti parādīja, ka daži studenti aizmirsa, kur bija paslēpuši savas mantas. Radvanskis secināja, ka durvju kā "notikuma robežas" esamība var kavēt spēju atcerēties lietas. Protams, tas kādam varētu likt aizmirst, par ko runāt.

Var ieejas efekts novērsts?

Šī parādība ir neizbēgama. Iemesls ir tāds, ka tā ietekmē vidi uz smadzeņu darbību. Jūs arī noteikti nevarat izvairīties no iešanas pa durvīm, lai neaizmirstu kaut ko, par ko vēlaties runāt, vai ne?

Pat ja tā, jums nav jāuztraucas. Parādība ieejas efekts Patiesībā to var samazināt līdz minimumam, lai jūs bieži neaizmirstu vēlēties starp citu Kas. Kā? Apskatiet dažus no šiem padomiem.

1. Veiciet piezīmes

Veids, kā samazināt aizmirstību runāt par to, kas ir vienkāršākais, ir piezīmju izdarīšana. Piemēram, pieņemsim, ka plānojat kādam mājās pateikt kādu svarīgu notikumu, kas notika darbā. Veiciet atgādinājumu savā mobilajā tālrunī.

2. Palūdziet citiem atgādināt

Vēl viens veids, kā atturēt jūs no tā, par ko vēlaties runāt, ir lūgt kādu citu atgādināt. To var izdarīt, ja jūs gatavojaties būt kopā ar personu līdz brīdim, kad jums ir laiks pastāstīt stāstu.

Ja jūs bieži aizmirstat kaut ko atcerēties, kam seko citi simptomi, nevilcinieties apmeklēt ārstu. It īpaši, ja jūs bieži aizmirstat piedzīvoto, kam seko arī tādi simptomi kā grūtības koncentrēties, domāt un pieņemt lēmumus.

Nekavējoties pārbaudiet sevi, ja bieži rodas šie simptomi. Ārsts palīdzēs jums atrast pamatcēloņu un palīdzēs izvēlēties pareizo ārstēšanu.

Foto avots: Pixabay