Skolioze: simptomi, cēloņi un kā to ārstēt

Skoliozes definīcija

Kas ir skolioze?

Skolioze ir mugurkaula slimība, kurai raksturīgs mugurkaula izliekums uz sāniem. Parasti mugurkauls izlieksies plecu augšdaļā un muguras apakšējā daļā.

Tomēr cilvēkiem ar skoliozi mugurkauls izliekas uz sāniem. Ja paskatās uz mugurkaulu, tas veidos burtu "S" vai "C".

Vairums šāda veida balsta un kustību aparāta slimību ir vieglas. Tomēr ar vecumu mugurkaula izliekums var pasliktināties. Mugurkauls ar pietiekami smagu līkni var ietekmēt apkārt esošo svarīgo orgānu darbību.

Skoliozes veidi

Skoliozi var iedalīt vairākos veidos, un acīmredzamākie ir:

1. Iedzimta skolioze

Šī mugurkaula deformācija rodas tāpēc, ka auglim dzemdē nav pilnībā izveidojušies skriemeļi. Šis skoliozes slimības veids parasti notiek jaundzimušajiem.

2. Idiopātiska skolioze

Šāda veida skolioze parasti notiek bērniem, kuriem ir augšanas periods. Šis stāvoklis biežāk sastopams bērniem vecumā no 10 līdz 18 gadiem.

3. Deģeneratīva skolioze

Šis stāvoklis ir biežāk sastopams pieaugušajiem, kuriem pirms tam ir bijusi skolioze. Cietēja mugurkauls nolietosies ar vecumu. Šis stāvoklis izraisa mugurkaula saliekšanos.

4. Neiromuskulārā skolioze

Šāda veida mugurkaula traucējumus izraisa nervu sistēmas vai muskuļu sistēmas novirzes. Parasti saistīts ar slimībām cerebrālā trieka un mugurkaula mugurkaula.

5. Sindromiskā skolioze

Šāda veida mugurkaula traucējumi rodas cilvēka sindroma dēļ, piemēram, saistaudu traucējumi (Marfana un Ehlera-Danlosa sindroms), 21. trisomija, Prada-Vilija, Reta sindroms un Bīla sindroms.

6. Šēermana kifoze

Šis tips rodas, ja bērnībā mugurkaula priekšpuse aug lēnāk nekā aizmugure. Tādējādi mugurkaula priekšpuse kļūst mazāka, kā rezultātā mugurkauls ir izliekts.

Cik izplatīta ir šī slimība?

Skolioze ir diezgan izplatīta mugurkaula slimība. Skeleta sistēmas traucējumi, īpaši šāda veida mugurkaulā, var ietekmēt jaundzimušos, attīstošos bērnus, pieaugušos un vecākus cilvēkus.

Skoliozes pazīmes un simptomi

Vieglos gadījumos skolioze dažreiz nerada simptomus un pazīmes. Tomēr simptomus var novērot citi, izmantojot mainīto fizisko izskatu. Daži skoliozes simptomi vai pazīmes ir:

• Slīpi pleci.
• Kreisais un labais viduklis nav paralēli.
• Viens gurns ir augstāks par otru gurnu.
• Vienā ķermeņa pusē ir lāpstiņas izvirzījums.
• Viena kāja ir atšķirīga garuma.
• Galvas stāvoklis nav tieši pleca vidū.
• Gandrīz 23% cilvēku ar idiopātiskiem mugurkaula traucējumiem izjūt muguras sāpes, tirpšanu un nejutīgumu.

Smagos gadījumos skolioze var izraisīt simptomus mugurkaula formā, kas, šķiet, ir savīti, tas ir, tas izliekas uz ķermeņa sāniem. Dažreiz tas veido burtu S vai C.

Vēl viena skoliozes iezīme ir izmainīts ādas izskats uz mugurkaula, piemēram, ieauguši ādas laukumi vai mataini plankumi.

Kad apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas skoliozes simptomi, kas ir S vai C formas mugurkaula patoloģijas, kā minēts iepriekš, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Vieglos gadījumos simptomus var nepamanīt. Tomēr citi cilvēki var redzēt simptomus no jūsu fiziskā izskata.

Tātad, ja ģimene vai draugi jums saka plecu stāvokli, kas nav paralēls vai mugurkauls nav taisns, apsveriet iespēju konsultēties ar ārstu.

Skoliozes cēloņi

Skoliozes cēlonis parasti nav zināms. Tomēr zinātnieki uzskata, ka šī slimība, visticamāk, izplatīsies ģimenēs. Tikmēr retāk skoliozes cēloņi ir:

• Neiromuskulārie apstākļi

Stāvokļi, kas norāda uz traucētu nervu un muskuļu darbību, piemēram, muskuļu distrofija vai cerebrālā trieka.

• Dzimšanas defekti

Šis stāvoklis norāda uz nepilnīgu mugurkaula attīstību, kad auglis atrodas dzemdē.

• Mugurkaula ievainojums vai infekcija

Kritiens no augstas vietas, nelaimes gadījums, trāpot smagam priekšmetam uz muguras vai infekcija mugurkaulā, var izraisīt kaulu traumu un izraisīt skoliozi.

• Osteoporoze

Osteoporozes dēļ kauli var vieglāk saplīst un izraisīt pārmērīgu liekšanos.

Skoliozes riska faktori

Bez cēloņiem ir vairāki faktori, kas var palielināt cilvēka risku saslimt ar mugurkaula traucējumiem. Skoliozes riska faktori ir:

• Vecums

Lai gan tas var notikt jebkurā vecumā, šie mugurkaula traucējumi parasti parādās bērna vecumā, tuvojoties pubertātei.

• Dzimums

Zēniem vai meitenēm ir tāds pats mugurkaula patoloģiju risks. Tomēr meitenēm ir daudz lielāks tā smaguma risks, un viņiem nepieciešama agrāka ārstēšana.

• Ģimenes slimības vēsture

Mazākumā gadījumu ar bērniem ar mugurkaula traucējumiem ir ģimenes locekļi ar vienu un to pašu slimību.

Skoliozes komplikācijas

Mugurkaula traucējumi, kurus neārstē pareizi, var izraisīt komplikācijas. Parasti skoliozes izraisīto komplikāciju briesmas ir:

Sirds un plaušu bojājumi

Smagos gadījumos izliektais mugurkauls var izdarīt spiedienu uz ribām, sašaurinot sirdij un plaušām nepieciešamo vietu. Tas var radīt problēmas elpošanas sistēmā un problēmas ar asinsriti.

Problēmas ar muguru

Gandrīz visi šīs slimības slimnieki cieš no hroniskām vai hroniskām muguras sāpēm. Tas var traucēt dažādas aktivitātes, pat gulēt.

Slikts izskats

Ja pacienta stāvoklis pasliktinās, būs acīmredzamas fiziskas izmaiņas, piemēram, nevienmērīgi pleci vai gurni, izvirzītas ribas vai viduklis ir noliekts uz vienu pusi.

Skoliozes diagnostika un ārstēšana

Diagnozējot šo slimību, ārsts veiks virkni testu, lai noskaidrotu, vai jūsu mugurkaulā nav noviržu. Tomēr pirms tam vispirms jāveic fiziska pārbaude.

Fiziskā pārbaude

Ārsts pārbaudīs jūsu muguru, kamēr esat vertikālā stāvoklī. No šī stāvokļa ārsts var uzzināt, vai mugurkaulā ir izliekums un vai jūsu pleci un jostasvieta atrodas simetriskā stāvoklī vai nē.

Pēc tam ārsts var lūgt saliekties, lai ārsts varētu pārbaudīt augšējās un apakšējās muguras līknes.

Attēlu pārbaude

Attēlu testi vai attēlu testi palīdzēs ārstam skaidri redzēt mugurkaula struktūru. Ieteicami šāda veida attēlveidošanas testi:

• Rentgens. Šī testa laikā jūs tiksiet pakļauts nelielam starojuma staram, kas var radīt jūsu mugurkaula attēlus.

• MRI skenēšana. Šajā testā radioviļņi un magnēti tiek izstrādāti detalizēti jūsu mugurkaula, kā arī apkārtējo audu attēli.

• datortomogrāfija. Šī testa laikā mugurkaula attēli tiks uzņemti no dažādiem leņķiem, izmantojot rentgena tehniku. Izmantojot datortomogrāfiju, iegūtais attēls ir trīsdimensiju fotoattēls.

• Kaulu skenēšana. Kaulu skenēšanas testā tiek izmantots radioaktīvs šķidrums, kas tiek ievadīts jūsu ķermenī. Pēc tam šis šķidrums tiks noteikts ar noteiktiem instrumentiem, lai noskaidrotu, vai palielinās asinsrite, kas norāda uz mugurkaula novirzēm.

Kādas ir skoliozes ārstēšanas iespējas?

Līdz šim nav atrasta ārstēšana, kas varētu skoliozi dziedēt. Pat ja tā ir pieejamas dažādas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt mazināt simptomus, mazināt pārmērīgu mugurkaula izliekumu un novērst skoliozes komplikāciju negatīvo ietekmi.

Bieži skoliozes ārstēšanas veidi ir:

Veikt pretsāpju līdzekļus

Tiem no jums, kuriem rodas muguras sāpju simptomi, ārsts izraksta acetaminofēnu vai ibuprofēnu, lai atvieglotu skoliozes simptomus. Ja tas neuzlabojas, ārsts var palielināt devu vai izrakstīt citas zāles ar spēcīgāku efektu.

Brace terapija

Brace terapija ir viens no skoliozes ārstēšanas veidiem. Pats stiprinājums ir nostiprināšanas ierīce, ko izmanto aizmugurē. Šī rīka izmantošana neārstē, bet tas var novērst mugurkaula izliekuma pasliktināšanos.

Visizplatītākie bikšturu veidi ir izgatavoti no plastmasas un kontūrēti, lai tie atbilstu lietotāja ķermenim. Šīs bikšturi ir gandrīz neredzami zem apģērba, jo tie ietilpst zem rokām un ap ribām, muguras lejasdaļu un gurniem.

Lielāko daļu stiprinājumu nēsā dienu un nakti. Skavas efektivitāte palielinās līdz ar tā lietošanas stundu skaitu. Bērni, kuri lieto šīs ierīces, parasti var piedalīties lielākajā daļā aktivitāšu, un viņiem ir maz ierobežojumu.

Bērniem stiprinājuma lietošana parasti tiek pārtraukta pēc tam, kad kauli vairs nav auguši vai kad 2 gadus pēc meitenes ir bijušas pirmās menstruācijas.

Mugurkaula operācija

Kā ārstēt un izārstēt vieglu skoliozi, bieži tiek veikta bez operācijas. Operācija tiek veikta tikai tad, ja gadījums ir smags un tas netiek efektīvi ārstēts ar iepriekšējām ārstēšanas metodēm.

Šīs mugurkaula deformācijas ārstēšanai veiktās operācijas veids ir mugurkaula saplūšana. Ķirurgs savienos divus vai vairākus mugurkaula kaulus (skriemeļus), tāpēc tie nevar kustēties.

Starp skriemeļiem tiks ievietoti kaula vai tam līdzīga materiāla gabali. Metāla stieņi, āķi vai skrūves parasti tur šo mugurkaula daļu taisni un nepārvietojas, savukārt vecais un jaunais kaulu materiāls laika gaitā salīp.

Šīs S formas muguras smadzeņu ārstēšanas komplikācijas ir asiņošana, infekcija, sāpes vai nervu bojājumi. Pēc skoliozes operācijas jums ir jāatpūšas, lai atveseļotos.

Mājas aizsardzības līdzekļi pret skoliozi

Papildus ārsta ārstēšanai, kā rīkoties ar skoliozi, jāveic arī mājas aizsardzības līdzekļi, tostarp:

Veiciet fiziskus vingrinājumus

Terapija ar tādiem sporta veidiem kā joga vai vingrošana var būt veids, kā ārstēt skoliozi. Pat tad ne visi sporta veidi ir droši.

Skoliosa slimniekiem ir aizliegti vingrinājumi, kas uz mugurkaula rada lielu spiedienu, kas var izraisīt kaulu nenormālu izliekumu.

Saskaņā ar CHOC bērnu vietni, vingrošanas kustības piemērs skoliozei ir iegurņa slīpums. Jūs gulējat uz muguras, saliektiem ceļiem un kājām pieskaroties grīdai. Pēc tam pārliecinieties, vai mugura pieskaras grīdai, un pievelciet muskuļus ap vēderu un sēžamvietu.

Turiet 5 sekundes, elpojiet normāli un atslābiniet muskuļus. Atkārtojiet šo vingrinājumu desmit reizes (1 sesija). Vienas dienas laikā jūs varat atkārtot šo vingrinājumu 2 komplektos.

Turieties prom no atturēšanās

Jums tiks ieteikts ēst pārtiku, kas ir veselīga jūsu kauliem, piemēram, dārzeņus, augļus, riekstus, zivis un pilngraudu produktus.

Turklāt jums vajadzētu arī izvairīties no uztura ierobežojumiem cilvēkiem ar skoliozi, piemēram, pārtikas produktiem ar augstu cukura un tauku saturu vai bezalkoholiskajiem un alkoholiskajiem dzērieniem.

Gulēt piemērotā stāvoklī

Laba gulēšanas poza skoliozes slimniekiem ir visērtākā. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no gulēšanas uz vēdera. Tā vietā izvēlieties gulēt uz muguras vai sāniem.

Siltas ūdens kompreses

Ja, lietojot pretsāpju līdzekli, ir nepatīkamas blakusparādības, jūs varat mazināt sāpes, uzliekot siltu kompresi skartajā muguras zonā.

Uzvelciet kompresi ikreiz, kad sāp mugura. Katru reizi, kad uzliekat kompresi, tas nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Tātad pēc 15 minūtēm noņemiet kompresi un ļaujiet ādai brīvi elpot. Mērķis ir izvairīties no problēmām uz ādas ārējās virsmas siltuma iedarbības dēļ.

Skoliozes profilakse

Lielāko daļu skoliozes gadījumu nevar novērst, jo tas ir saistīts ar iedzimtiem defektiem un ģenētiskām problēmām. Ja vien pamatcēlonis nav osteoporoze.

Izvairīties no skoliozes, kas saistīta ar osteoporozi, var izdarīt, veicot osteoporozes profilaksi. Dažas lietas, ko varat darīt, ir palielināt kalcija un D vitamīna uzņemšanu pārtikas produktos, piemēram, zaļajos dārzeņos, zivīs, olās, sarkanajā gaļā un pienā un jogurtā, kas bagātināti ar D vitamīnu.

Pēc tam veiciet regulāras fiziskās aktivitātes, atmetiet smēķēšanu un ierobežojiet alkohola lietošanu. Cilvēkiem, kuriem ir kaulu zuduma risks, kaulu veidojošo zāļu lietošana var būt apsvērums. Konsultējieties ar savu ārstu tālāk.

Līdz šim stājas uzlabošana nav izrādījusies efektīva kā veids, kā novērst skoliozi. Tomēr jums joprojām ir jāpieradina sēdēt pareizā stāvoklī, lai novērstu citas mugurkaula problēmas.