Satura rādītājs:
- Rezultāts, salīdzinot partneri ar bijušo
- 1. Negatīvu emociju radīšana attiecībās
- 2. Strīdu izraisīšana
- 3. Liks jums daudz ko turēt noslēpumā no partnera
- Vislabāk nav salīdzināt savu partneri ar bijušo
Neatkarīgi no tā, vai tu to saproti, nē, iespējams, esi salīdzinājis savu pašreizējo partneri ar bijušo bijušo. Tā ir parasta parādība, taču tā var būt problēma, ja jūs domājat, kā jūs pašlaik jūtaties.
Atmiņas ar bijušo noteikti liks justies laimīgai, jo bijāt tik tuvu. Tomēr pastāv negatīvas sekas, kas var rasties, ja jūs pastāvīgi iedziļināties šajās atmiņās, pat salīdzinot tās ar savu partneri.
Rezultāts, salīdzinot partneri ar bijušo
Šeit ir saraksts ar iemesliem, kāpēc jums nevajadzētu salīdzināt savu partneri ar citiem cilvēkiem, īpaši ar bijušajiem:
1. Negatīvu emociju radīšana attiecībās
Pat nesalīdzinot, lielākā daļa cilvēku viegli jutīsies greizsirdīgi, kad partneris pārāk bieži runās par bijušo mīļoto. Tas nav labs sākums, jo greizsirdība ir visu konfliktu pamatā.
Šī greizsirdība var izraisīt ne tikai greizsirdību, bet arī partnera vainas izjūtu.
Iemesls ir tāds, ka viņš uzskata, ka nav devis jums labāko. Šīs jūtas pamazām var pārvērsties ilgstošās negatīvās emocijās, piemēram, stresā.
2. Strīdu izraisīšana
Salīdzinot partneri ar bijušo, partneris var uzskatīt viņu par draudu attiecībām. Tā rezultātā jūs esat vairāk pakļauti cīņai.
Neatrisinātie strīdi var ieilgt. Jūs arī arvien vairāk redzat savu partneri kā sliktu cilvēku. Strīdi nevis tiek atrisināti, bet rada jaunas problēmas.
3. Liks jums daudz ko turēt noslēpumā no partnera
Daži cilvēki, kuri bieži salīdzina savus partnerus ar bijušajiem mīļotājiem, parasti mēdz joprojām sazināties ar bijušajiem. Pareizi izdarot, tā faktiski nav problēma.
Tomēr greizsirdība un konflikti var nozīmēt, ka ar bijušo ir jābūt slepenām attiecībām. Pat ja jūsu mērķis ir samazināt konfliktu, tas faktiski var atturēt jūs no partnera noslēpuma, kas var izraisīt lielāku konfliktu.
Vislabāk nav salīdzināt savu partneri ar bijušo
Katru reizi, kad sākat salīdzināt savus partnerus, mēģiniet pārdomāt un būt pateicīgam par to, kas jums viņos patika. Pateicība var padziļināt attiecības un padarīt jūs par labāku cilvēku.
Jums abiem un jūsu partnerim ir trūkumi. Kad šie trūkumi izraisa konfliktu, risinājums nav mainīt viens otru, bet gan pārvaldīt otra emocijas, vienlaikus sarunājoties no sirds.
Veselīgas attiecības sastāv no partneriem, kuri ir savstarpēji pozitīvi noskaņoti. Kad jūs izrādīsit pozitīvu attieksmi, jūsu partneris rīkosies tāpat.
Tomēr jums ir tiesības arī atteikties, ja jūsu partneris nepārprotami rīkojas ļaunprātīgi vai vardarbīgi.
Vieglākie pozitīvas uzvedības piemēri ir slavēt partneri, kad viņš izdara kaut ko labu, vai sniegt atbalstu, kad vēlas kaut ko darīt.
Varat arī pasniegt nelielas dāvanas kā atgādinājumu par svarīgiem mirkļiem.
Fiziskais pieskāriens ir ne mazāk svarīgs. Ik pa brīdim mēģiniet apskaut, turēt rokas, glāstīt matus vai iesaistīties citā fiziskā mijiedarbībā, kas palielina emocionālo tuvību un tuvību.
Vienmēr ir veids, kā pārtraukt partnera salīdzināšanu ar bijušo. Galvenais ir saprast, ka jūsu partneris un bijušais nav viena un tā pati persona. Arī jūs nevarat apgalvot citādi.
Abi ir devuši dažādas ietekmes, pieredzi un laimes izjūtas. Tas, kā viņi izrāda savu pieķeršanos, arī atšķiras. Tātad, salīdzinot abus, nav priekšrocību.
