Padomi veselīgu nagu kopšanai un nav viegli trausli

Labi apskatiet savu nagu un nagu izskatu. Vai krāsas ir tīras vai blāvas? Vai kādam ir nevienmērīgi gali, jo tas ir daļēji salauzts? Vai ir ieplaka vai uz virsmas redzat nevienmērīgas līnijas? Šīs ir dažas neveselīgu nagu iezīmes. Kādi ir padomi, kā rūpēties par nagiem, lai tie ātri netiktu sabojāti?

Vispirms ziniet veselīgu nagu īpašības

Naglas ir izgatavotas no īpaša proteīna, ko sauc par keratīnu, ko ražo nagu matrica pie nagu gultas, tieši zem kutikulas.

Veseliem nagiem jābūt izturīgiem un viegli nesalūstošiem, ar plakanu un gludu virsmu un skaidras krāsas (dzidri balta galos un nedaudz sārta uz spilvena virsmas). Veseliem nagiem vienmēr jābūt tīriem.

Konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu, ja jums ir kāda no šīm patoloģiskajām nagu īpašībām:

• Mainīta nagu krāsa, izmaiņas var notikt visā naglā vai zem nagu gultas var būt tumšas līnijas.
• Nagu deformācijas, piemēram, nagi, kas izliekas uz āru
• Retināšanas vai sabiezēšanas naglas
• Naglas, kas viegli saplīst pat tad, ja jūs tās stipri nespiežat vai nesitat cietus priekšmetus
• Pietūkums vai sāpes ap nagu

Padomi, kā kopt nagus, lai tie būtu veseli un spēcīgi

Ir vairāki padomi nagu apstrādei, kurus varat darīt katru dienu, lai tie būtu veseli, spēcīgi un tīri. Starp viņiem:

• Turiet nagus sausus. Tas ir paredzēts, lai novērstu baktēriju augšanu zem nagiem. Ja jūsu nagus pārāk ilgi pakļauj ūdenim, tas var padarīt tos mitrus un viegli saplīst. Izvairieties no tā, mazgājot traukus, mazgājot drēbes vai lietojot spēcīgas ķīmiskas vielas, valkājot gumijas cimdus ar kokvilnas pārklājumu.
• Vienmēr turiet nagus tīrus. Izmantojiet tīrus un asus nagu griezējus, mēģiniet būt personīgiem nagu griezējiem, kas ne tikai aizdod cilvēkiem. Nogrieziet nagu augšdaļu taisni pāri. Pēc tam atkal sagrieziet abas naglu puses, lai izveidotu neasu, nevis asu daļu.
• Izmantojiet mitrinātāju. Padomus, kā kopt nagus, izmantojot šo mitrinātāju, cilvēki joprojām izmanto reti. Patiesībā arī nagiem nevajadzētu būt pārāk sausiem, jābūt pietiekami daudz mitruma. Jūs varat izmantot roku losjonu, kas vienlaikus tiek uzklāts arī uz nagiem un kutikulām. tā mērķis ir saglabāt nagus mitru, nevis sausu.
• Lietojiet biotīna piedevas. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka biotīna piedevas var palīdzēt stiprināt vājus vai trauslus nagus. Lūdzu, jautājiet savam ārstam par biotīna piedevām.

No kā jāizvairās, ārstējot nagus

Lai novērstu nagu bojājumus, izvairieties no šādām darbībām:

1. Nekodiet nagus un negrieziet nagu kutikulas

Daudziem cilvēkiem ir ieradums sakost nagus. Kur tas var izraisīt īsus nagus un sliktu formu. Šis ieradums var sabojāt nagu gultu, kas baktērijām atvieglo iekļūšanu nagā.

Tāpat izvairieties no kutikulas griešanas. Pat neliels griezums jūsu nagu pusē var ļaut baktērijām vai sēnītēm iekļūt un izraisīt infekciju.

2. Izvelciet ādu uz nagu malas

Āda naga nomalē parasti tiek saukta pakaramie . Nereti daži cilvēki var justies neērti, tāpēc, ka viņi pavelk šīs pakaramās naglas.

Velkot vai izraujot naglas, jūs varat riskēt plosīt ādas audus, kas ir infekcijas, pietūkuma un strutas risks. Ieteicams sagriezt hangnail ar nagu šķērēm.

3. Nelietojiet nagu laku pārāk bieži

Nelietojiet nagu laku bieži. Ja vēlaties izmantot nagu laku, izvēlieties gaišāku saturu. Izmantojiet arī nagu lakas noņēmēju bez acetona. Acetons un nagu laka var padarīt nagus dzeltenu un saplaisājušu uz virsmas.

x