Trichotillomania: ieradums neapzināti vilkt matus & bullis; sveiks, vesels

Definīcija

Kas ir trihotilomanija?

Trichotillomania vai matu vilkšanas traucējumi ir stāvoklis, kas liek slimniekam piespiedu kārtā izvilkt matus no jebkuras matu augšanas daļas, no galvas ādas, uzacīm un skropstām. Pat ja cilvēki ar šo traucējumu zina sekas, viņi nevar pretoties vēlmei. Viņi var pavilkt matus, kad jūtas saspringti kā nomierināšanās veids. Tā rezultātā galvas āda piedzīvos baldness, kas, iespējams, ietekmēs pacienta izskatu un viņa darba funkciju.

Cik izplatīta ir trihotilomanija?

Trichotillomania agrāk tika uzskatīta par retu stāvokli. Tomēr plašā izplatība pamazām kļuva zināma. Saskaņā ar viena ASV pētījuma rezultātiem 1-2% aptaujāto studentu anamnēzē ir bijuši vai pašlaik cieš no trihotilomanijas. Tas var ietekmēt pacientus jebkurā vecumā. No visiem bērniem meitenes un zēni bija vienādi. Tomēr pieaugušā vecumā sievietēm šī slimība ir daudz biežāk nekā vīriešiem. To var pārvarēt, samazinot riska faktorus. Lūdzu, apspriedieties ar savu ārstu, lai iegūtu vairāk informācijas.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir trihotilomanijas pazīmes un simptomi?

Trichotillomanijas bieži sastopamie simptomi var būt:

• Jūs atkārtoti izvelkat matus no galvas ādas, uzacīm vai skropstām un citām ķermeņa daļām.
• Jūs varat darīt visu iespējamo, lai atturētu sevi no matu vilkšanas, bet nevarat pretoties.
• Pēc matu ievilkšanas jūs parasti jūtaties laimīgs vai atvieglots.
• Īsāki, retāki vai pliki mati uz galvas vai citās ķermeņa vietās, ieskaitot skropstas vai uzacis, kurām trūkst vai trūkst
• Darbā vai sabiedriskajā dzīvē jūs saskaras ar stresu vai garīgām problēmām, jo ​​jūs velkat matus.
• Jūs pamanāt baldness, kur mati ir izvilkti.
• Jūs pamanāt kādu dīvainu rīcību, piemēram, matu folikulu pārbaudi, matu griešanos, matu vilkšanu starp zobiem, matu košļāšanu vai matu ēdšanu.

Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir trihotilomanija, arī velk ādu, sakož nagus vai košļāt lūpas. Dažreiz matu vilkšana no mājdzīvniekiem, lellēm vai pūkajiem materiāliem, piemēram, drēbēm vai segām, ir arī zīme. Lielākā daļa cilvēku ar trichotillomaniju velk matus, būdami vieni, un parasti mēģina slēpt traucējumus no citiem.

Var būt pazīmes un simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Jums jāpārliecinās ar ārstu, ja neapzināti pavelkat matus vai redzat, kā bērns to dara. Vērojot jūsu uzvedību un pārbaudot vietas, kur trūkst matu, ārsts pārbaudīs, vai nav matu ievilkšanas traucējumu, piemēram, ādas infekciju, cēloņu.

Ja jums ir kādas pazīmes vai simptomi vai kādi citi jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs. Lai ārstētu savu veselības stāvokli, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Cēlonis

Kas izraisa trihotilomaniju?

Trichotillomania cēloņi joprojām nav skaidri, bet ir vairāki viedokļi. Daži eksperti domā, ka matu vilkšana ir atkarības veids. Kad jūs sākat justies labi, velkot matus, jūs pamazām var izveidoties ieradums. Trichotillomania var atspoguļot arī garīgās veselības problēmas. Saskaņā ar psiholoģisko pētījumu rezultātiem matu vilkšana var būt veids, kā atbrīvot stresu vai trauksmi. Dažos gadījumos trihotilomanija var būt paškaitēšanas veids, kurā cilvēki apzināti ievaino sevi kā veidu, kā meklēt īslaicīgu atbrīvojumu no emocionālās ciešanas.

Riska faktori

Kas palielina manu risku saslimt ar trihotilomaniju?

Trichotillomania ir daudz riska faktoru, piemēram:

• Ģimenes vēsture: ģenētikai var būt nozīme trihotilomanijas attīstībā, un traucējumi var rasties tiem, kuriem ir tuvi radinieki ar traucējumiem.
• VecumsTrichotillomania parasti attīstās pirms pubertātes vai tās laikā, parasti vecumā no 11 līdz 13 gadiem, un tā var būt visa mūža problēma. Zīdaiņi var būt pakļauti arī matu vilkšanai, taču tas parasti ir viegls un izzūd pats bez ārstēšanas.
• Negatīvas emocijas: daudziem trichotillomania slimniekiem matu vilkšana ir veids, kā tikt galā ar negatīvām vai neērtām sajūtām, piemēram, stresu, trauksmi, spriedzi, vientulību, nogurumu vai neapmierinātību.
• Pozitīvs pastiprinājums: trichotillomania slimniekiem bieži šķiet, ka matu vilkšana ir apmierinoša un sniedz atvieglojumu. Rezultātā viņi turpina vilkt matus, lai saglabātu šo pozitīvo sajūtu.
• Vēl viena uzmanības novēršana: trichotillomania slimniekiem var būt arī citi traucējumi, piemēram, depresija, trauksme vai obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD).

Zāles un zāles

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kā tiek diagnosticēta trihotilomanija?

Konsultējoties ar ārstu, ārsts:

• Pārbaudiet matu izkrišanas daudzumu
• Apspriediet matu izkrišanas stāvokli un, iespējams, lūdziet aizpildīt anketu
• Novērst citus iespējamos matu vilkšanas vai matu izkrišanas cēloņus, izmantojot ārsta noteiktos testus

Saskaņā ar labdarības fondu Trauksmes traucējumi, trihotilomanijas diagnostikas kritēriji ir:

• Matu vilkšanas klātbūtne jebkurā ķermeņa daļā pirms matu ievilkšanas ir saistīta ar grūdienu vai spriedzes sajūtu
• Matu vilkšana sniedz atvieglojuma, baudas sajūtu
• "Niezes" sajūtu atbrīvo, velkot matus
• Nozīmīga trauksme vai samazināšanās sociālajos, darba aspektos

Kādas ir trihotilomanijas ārstēšanas metodes?

Dažiem cilvēkiem trihotilomanija var būt viegla un parasti ārstējama. Citiem piespiedu vēlme vilkt matus ir milzīga. Vairākas ārstēšanas iespējas daudziem cilvēkiem ir palīdzējušas mazināt ieradumu vai pilnībā atmest.

Psiholoģiskā terapija, lai mainītu matu ievilkšanas uzvedību, ir visefektīvākā metode trihotilomanijas ārstēšanai. Izmantojot šo pieeju, trichotillomania slimnieki vispirms iemācīsies noteikt, kad un kur viņiem ir vēlme vilkt matus. Viņi arī iemācās atpūsties un veic citas darbības, kas viņus nenodarīs pāri, kā veidu, kā mazināt spriedzi, kad viņiem rodas vēlme pavilkt matus. Tas jāapvieno arī ar emocionālu atbalstu.

SSRI antidepresanti (selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori) lieto, lai ārstētu citus psiholoģiskus veselības traucējumus, piemēram, depresiju un obsesīvi kompulsīvus traucējumus (OCD), par kuriem ziņots, ka tie ir efektīvi trihotilomanijas ārstēšanā.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot trihotilomanijas ārstēšanai?

Tā kā tie ir spontāni simptomi, trichotillomanijas novēršanai nav pierādīta veida. Tomēr var palīdzēt pārbaudīt iespējamo uzvedību un saņemt ārstēšanu pēc iespējas agrāk, kad sākas simptomi. Turklāt ir laba ideja apgūt stresa pārvaldību, jo stress bieži izraisa matu vilkšanas uzvedību. Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.
Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.