Yakult: funkcijas, devas, blakusparādības, kā tās lietot

Izmantot

Kādas ir Yakult priekšrocības?

Yakult ir uztura bagātinātājs probiotiska dzēriena veidā. Yakult satur labas baktērijas Lactobacillus casei shirota celms , kas parasti dabiski dzīvo arī cilvēka zarnās.

Ir vairāk nekā 6,5 miljardi Lactobacillus casei katrā Yakult pudelē. Tādējādi Yakult var palīdzēt palielināt labo baktēriju skaitu gremošanas traktā, lai kavētu infekciju izraisošo slikto baktēriju attīstību.

Lactobacillus casei lieto, lai palīdzētu novērst un ārstēt gremošanas traucējumus, piemēram:

• caureja
• aizcietējums (aizcietējums)
• kairinātu zarnu sindroms (IBS)
• zarnu iekaisums (IBD)
• bakteriāla infekcija Helicobacter pylori

Izņemot gremošanas traucējumus, dzemde Lactobacillus casei tiek uzskatīts, ka šajā dzērienā tas ir noderīgs arī citām veselības problēmām, piemēram:

• alerģijas, ekzēma vai dermatīts
• drudzis, gripa vai elpošanas problēmas
• pūtītes
• ausu infekcija (vidusauss iekaisums)
• mutes dobuma problēmas, piemēram, plāksne, smaganu infekcija (gingivīts) vai vēža čūlas
• urīnceļu vai maksts infekcija

Kādi ir Yakult dzeršanas noteikumi?

Ēdot vienu pudeli dienā ir pietiekami, lai izbaudītu Yakult priekšrocības. Joprojām ir ieteicams dzert divas Yakult pudeles vienā dienā. Ir labi patērēt pirms derīguma termiņa beigām, lai baktērijas skaitītos Lactobacillus casei tas nemazinās.

Tomēr vissvarīgākais ir patērēt to mērenībā.

Kā uzglabāt šo dzērienu?

Yakult jāuzglabā ledusskapī. Yakult derīguma termiņš ir 40 dienas no izgatavošanas datuma, ja to uzglabā temperatūrā, kas zemāka par 10 ° C. Nesasaldēt vai pārāk ilgi neatstāt no ledusskapja.

Deva

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas VIENMĒR konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Cik Yakult pieaugušajiem?

Pieaugušajiem šo dzērienu ieteicams dzert vienu vai divas pudeles dienā.

Cik daudz Yakult devu bērniem?

Bērniem šo dzērienu ieteicams dzert vienu vai divas pudeles dienā.

Kādos variantos Yakult ir pieejams?

Yakult ir pieejams iepakojumā, kurā ir 5 mazas pudeles (@ 65 ml / 80 ml)

Blakus efekti

Kādas ir Jakult iespējamās blakusparādības?

Šiem dzērieniem parasti nav bīstamu blakusparādību. Tomēr tiem no jums, kas pirmo reizi izmēģina šo dzērienu, var rasties dažas vieglas blakusparādības, piemēram:

1. Problēmas gremošanas sistēmā

Parasti Yakult neradīs nekādas blakusparādības. Tomēr var būt daži cilvēki, kuriem pēc dzeršanas rodas gāzes uzkrāšanās un vēdera uzpūšanās sajūta.

Turklāt probiotiskajiem dzērieniem var būt arī risks izraisīt aizcietējumus un pārmērīgas slāpes.

Dažiem cilvēkiem, kuriem ir laktozes nepanesamība, iespējams, ka šie dzērieni var izraisīt arī gremošanas traucējumus.

2. Infekcijas risks

Lai arī šis dzēriens ir klasificēts kā drošs, tas var palielināt infekcijas risku, ja to lieto pārmērīgi.

Daži cilvēki, lietojot pārāk daudz probiotiku, var iegūt baktēriju vai sēnīšu infekcijas, īpaši cilvēki, kuri cieš no imūnsistēmas problēmām.

Tomēr šī incidenta gadījumi ir ļoti reti. Saskaņā ar Healthline datiem tiek lēsts, ka tikai katrs miljons cilvēku lieto probiotikas Lactobacillus un ir infekcija.

3. Alerģijas

Iespējams, ka probiotisko dzērienu baktērijas var palielināt histamīna ražošanu ķermeņa gremošanas sistēmā. Histamīns ir molekula, ko organisma imūnsistēma ražo, ja pastāv draudi, piemēram, baktērijas vai vīrusi.

Palielinoties histamīna līmenim, asinsvadi palielināsies un izraisīs pietūkumu vairākās ķermeņa daļās. Šis stāvoklis bieži izraisa arī alerģijas simptomus, piemēram, niezi, acu asarošanu un elpošanas problēmas.

Ne visi izjūt blakusparādības, lietojot šo probiotisko dzērienu. Var būt arī dažas blakusparādības, kas nav minētas iepriekš. Ja jums ir bažas par dažām blakusparādībām, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Piesardzības pasākumi un brīdinājumi

Kas jāzina pirms Yakult lietošanas?

Yakult nāk ļoti mazās porcijās, kas ir tikai 65-80 ml, un tāda ir bijusi vairāk nekā 70 gadus. Ir paredzēts, ka šo dzērienu var uzreiz lietot vienā dzērienā, lai izvairītos no savstarpējas piesārņošanas.

Pudeles atvēršana un aizvēršana var izraisīt tajā esošo probiotisko baktēriju nāvi, jo to inficē dažādas citas apkārtējās vides kaitīgās baktērijas. Tas var izraisīt Yakult kvalitātes un efektivitātes pasliktināšanos. Tāpēc Yakult ir labākais, ja to uzreiz dzer un pabeidz.

Yakult ir pārtikas produkts bez lipekļa.

Vai šis dzēriens ir drošs grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā?

Dzert Yakult grūtniecības un zīdīšanas laikā iespējams droši. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), kas parasti nezina šī probiotiskā dzēriena grūtniecības riska kategoriju.

Tomēr Lactobacillus casei Shirota celms ir saņēmis GRAS sertifikātu (Parasti tiek atzīts par drošu) no FDA. Šis sertifikāts nozīmē visaugstāko drošības līmeni jebkuram produktam.

Yakult ir atklājis FOSHU marķējumu (Pārtika, kas paredzēta norādītajai veselībai) no Patērētāju lietu aģentūra , Japānas valdība. Šī etiķete tiek piešķirta tikai tiem produktiem, kuru ieguvumi drošībai un veselībai ir zinātniski pierādīti.

Nav pietiekami daudz informācijas par probiotisko dzērienu lietošanas grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā. Pirms šī dzēriena lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai izsvērtos iespējamos ieguvumus un riskus.

Mijiedarbība

Kādas zāles nevajadzētu lietot vienlaikus ar Yakult?

Zāļu mijiedarbība var mainīt zāļu darbību vai palielināt nopietnu blakusparādību risku. Šajā dokumentā nav uzskaitītas visas iespējamās zāļu mijiedarbības.

Saglabājiet visu izmantoto produktu sarakstu (ieskaitot recepšu / bezrecepšu zāles un augu izcelsmes produktus) un konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Nesāciet, nepārtrauciet un nemainiet zāļu devu bez ārsta apstiprinājuma.

Šīs ir zāles, no kurām jāizvairās Yakult tuvumā vai kopā ar to:

1. Antibiotikas

Antibiotikas var mijiedarboties ar baktērijām Lactobacillus . Antibiotikas tiek izmantotas, lai mazinātu kaitīgo baktēriju daudzumu organismā. Kā blakusparādība antibiotikas var arī samazināt labās baktērijas organismā, ieskaitot Lactobacillus .

Lietojiet antibiotikas kopā ar dzērieniem Lactobacillus var samazināt šo baktēriju efektivitāti. Lai izvairītos no šīs mijiedarbības, lietojiet Yakult vismaz 2 stundas pirms vai pēc antibiotikām.

2. Imūnsistēmu nomācošās zāles (imūnsupresanti)

Zāles, kas pazemina imūnsistēmu, arī var izraisīt mijiedarbību ar Lactobacillus . Yakult satur Lactobacillus dzīve. Imūnsistēma parasti kontrolē baktērijas un raugu organismā, lai novērstu infekciju.

Zāles, kas pazemina imūnsistēmu, var palielināt izredzes saslimt ar baktēriju un rauga infekcijām. Yakult lietošana kopā ar zālēm, kas pazemina imūnsistēmu, var palielināt iespēju saslimt.

Daži medikamenti, kas pazemina imūnsistēmu, ietver:

• azatioprīns (Imuran)
• baziliksimabs (Simulect)
• ciklosporīns (Neoral, Sandimmune)
• daklizumabs (Zenapax)
• muromonabs-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• mikofenolāts (CellCept)
• takrolīms (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednizons (Deltasone, Orasone)
• kortikosteroīdi (glikokortikoīdi)

Vai ir kādi veselības apstākļi, kas mijiedarbojas ar šo dzērienu?

Yakult ir droša lielākajai daļai cilvēku, ieskaitot bērnus. Tomēr ir vairāki veselības apstākļi, kas var izraisīt mijiedarbību ar šo dzērienu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis dzēriens satur cukuru (± 10 grami uz 65 ml porcijas). Tātad, ja Jums ir cukura diabēts, ieteicams pirms tā lietošanas vispirms konsultēties ar ārstu.

Šis dzēriens satur arī laktozi no govs piena, kaut arī tikai nedaudz (1 gramu). Ja Jums ir laktozes nepanesamība, pirms to jākonsultējas ar ārstu.

Jums vajadzētu arī izvairīties no Yakult lietošanas, ja jums ir slikta vai problemātiska imūnsistēma (deficīts). Šī dzēriena probiotikas saturs var palielināt baktēriju vai sēnīšu infekciju risku cilvēkiem ar autoimūnām slimībām.

Pārdozēšana

Kādi ir Yakult pārdozēšanas simptomi un kāda ir tā ietekme?

Yakult pārdozēšanas simptomi vēl nav zināmi. Dažiem jutīgiem cilvēkiem šis dzēriens var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, gāzi un / vai caureju.

Kas man jādara ārkārtas situācijā vai pārdozēšanas gadījumā?

Ārkārtas vai pārdozēšanas gadījumā zvaniet pa tālruni 119 vai dodieties uz tuvāko slimnīcu.

Hello Health Group nenodrošina medicīnisku konsultāciju, diagnostiku vai ārstēšanu.