Satura rādītājs:
Pievērst uzmanību ēdiena uzņemšanai ir vēl svarīgāk, ja jūsu bērnam ir autisms. Daži pārtikas produkti var pasliktināt stāvokli, kā jūs zināt. Tātad, neuzmanīgi nebarojiet savus bērnus. Ir pienācis laiks domāt par šādiem autisma uztura ierobežojumiem.
Pārtika, kas satur lipekli un kazeīnu
Autisms (vai autisma spektra traucējumi (ASD) ir smadzeņu attīstības traucējumi. Bērniem vai pieaugušajiem ar autismu ir grūtības sazināties un mijiedarboties ar citiem cilvēkiem. Lai mazinātu autisma simptomus, jums jāapsver īpaša diēta.
Daudzos gadījumos izrādās, ka bērni un pieaugušie ar autismu cieš no alerģijām vai ir ļoti jutīgi pret pārtikas produktiem, kas satur īpašus proteīnus, ko sauc par lipekli un kazeīnu. Iemesls ir tāds, ka viņu ķermeņi pārstrādā abus olbaltumvielu saturus atšķirīgi no cilvēkiem kopumā.
Autistiskās smadzenes kļūdaini domā, ka šis proteīns ir viltota ķīmiska viela, kas līdzinās opijam, augam, ko bieži izmanto kā narkotisko vielu izejvielu. Ķermeņa reakcija uz šīm ķīmiskajām vielām var mainīt cilvēka uzvedību. Nu, eksperti ir atklājuši patoloģiski augstu olbaltumvielu līmeni cilvēku autisma slimnieku ķermeņa šķidrumos.
Glutēns faktiski ir īpašs proteīns, kuru var atrast graudos, piemēram, kviešos un miežos (rīsu veids). Pilngraudu maizēs, kūkās un pastās parasti ir lipeklis. Var būt grūti izvairīties no lipekļa, taču jūs varat pārbaudīt produkta etiķeti, lai pārliecinātos, ka produkts nesatur lipekli.
Kazeīnu var atrast pārtikas produktos, kas satur laktozi. Tas nozīmē, ka piena un piena produkti, piemēram, sviests un siers, visticamāk, satur kazeīnu. Pat pārtikas produkti, kas marķēti ar nosaukumu "bez piena produktiem" vai "bez laktozes", joprojām var saturēt kazeīnu un kļūt par diētas aizliegumu autismam.
Tas ir nožēlojami, jo piena produkti, kas satur laktozi, ir labi D vitamīna un kalcija avoti. Tādēļ jums vajadzētu meklēt citus pārtikas produktus, lai pārliecinātos, ka jūsu bērns uzņem pietiekamu daudzumu kalcija un D vitamīna. Piemēram, no zaļo dārzeņu un jūras zivju patēriņa.
Sojas pupas un sojas atvasinājumi
Mūsdienās daudzi sojas un sojas produkti ir ģenētiski pārveidoti, lai izraisītu pārtikas alerģiju. Tas var pasliktināt jūsu bērna autisma simptomus.
Turklāt pastāv saikne starp sojas maisījumu lietošanu un krampjiem bērniem ar autismu. Tas nozīmē, ka, ja jums tiek doti zīdaiņu produkti, kas satur sojas olbaltumvielas, bērnam ar autismu biežāk ir krampji. Krampji ir uzvedības izmaiņas, ko izraisa patoloģiskas elektriskās aktivitātes epizodes smadzenēs.
Sojas var atrast sojas mērcē, sojas eļļā, tofu, tempehā, edamame un sojas pienā.
Lai arī jūs domājat, ka autisms ir smadzeņu problēma, patiesībā daži pārtikas produkti var saasināt autisma simptomus. Tādēļ pārliecinieties, ka izvairāties no uztura ierobežojumiem attiecībā uz autismu, proti, lipekli, kazeīnu un soju.
Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.
x
