Satura rādītājs:
- Padomi drošam seksam, pat ja jums ir vaginisms
- 1. Sāciet lēnām
- 2. Dodiet stimulāciju citās ķermeņa daļās
- 3. Veiciet orālo seksu
- Nevilcinieties konsultēties ar ārstu
Vaginismus ir stāvoklis, kad maksts atvere tiek aizvērta, jo maksts apkārtējie muskuļi savelkas vai savelk katru reizi, kad tiek stimulēta zona. Šis stāvoklis liek sievietēm seksa laikā bieži justies neērti un sāpīgi. Ja Jums rodas vaginisms, varat izmēģināt dažus no šiem seksa padomiem, lai ērti uzturētos gultā.
Padomi drošam seksam, pat ja jums ir vaginisms
Sievietes ar vaginismu joprojām var baudīt seksu. Tomēr tas prasa vairāk pūļu, lai sekss ar partneri paliktu ērts un aizraujošs.
Daži no tālāk sniegtajiem padomiem var tikt izmēģināti, lai sekss ar partneri justos patīkamāk un ērtāk, kaut arī jums ir vaginisms.
1. Sāciet lēnām
Veltiet laiku sava ķermeņa izpētei, īpaši maksts zonai. Tomēr pārliecinieties, ka, to darot, esat atvieglots un mierīgs.
Pirmkārt, lēnām pieskarieties ārējo dzimumorgānu zonai un sāciet sajust sajūtu. Kad esat ērti un jūsu ķermenis ir labi izturējies ar stimulāciju, mēģiniet maigi ievietot pirkstu maksts.
Ja eksperiments ir veiksmīgs, mēģiniet stimulēt maksts intensīvāk. Piemēram, mēģinot dziļāk ievietot pirkstu maksts. Tas var prasīt vairāk nekā vienu mēģinājumu justies pilnīgi ērti ar stimulāciju.
Pēc tam, kad jūsu pašu maksts stimulēšanas eksperiments ir bijis veiksmīgs, ir pienācis laiks mēģināt to izdarīt vienatnē ar savu partneri. Palūdziet savam partnerim maigi un lēnām pieskarties jūsu dzimumorgāniem.
Arī šim eksperimentam var būt vajadzīgs zināms laiks, lai jūs justos ērti. Nevilcinieties pateikt partnerim, ka jums ir neērti un jūtaties kā jāpamet.
2. Dodiet stimulāciju citās ķermeņa daļās
Ir svarīgi saprast, ka sievietēm ar vaginismu faktiski ir tāds pats dzimumtieksme kā citām normālām sievietēm. Viņiem ir vēlme nodarboties ar seksu ar partneri.
Tas ir tikai tas, ka viņi nevar kontrolēt savu ķermeņa reakciju, kad iekļūšanas laikā vai tikai pieskaroties tiek stimulēta maksts zona. Tāpēc koncentrējieties ne tikai uz vienu maksts daļu.
Atcerieties! Sekss nav viss, kas saistīts ar iespiešanos. Jūs un jūsu partneris varat stimulēt viens otru citās maksts daļās, izņemot maksts.
Sāciet ar glāstu vai skūpstiem. Tad ļaujiet savam partnerim sākt pieskarties jūsu ķermeņa daļām. Palūdziet partnerim nesteigties un nebūt pārāk skarbam, pieskaroties ķermeņa daļām. Kamēr partneris pēta jūsu ķermeni, pārvietojiet rokas uz jutīgām viņu ķermeņa vietām, lai padarītu tās vēl karstākas.
Čukstiet romantiskas līnijas un ieskatieties dziļi partnera acīs. Šis skatiens palielinās jūsu un jūsu partnera tuvību un komfortu.
3. Veiciet orālo seksu
Viens no veidiem, kā palutināt savu vīru, ir dot viņam orālo seksu. Orālais sekss var būt arī viens no padomiem, kā izbaudīt drošu seksu, pat ja jums ir vaginisms.
Pirms sākat šo karsto sesiju, izveidojiet ērtu situāciju un izveidojiet labu garastāvokli savam partnerim. Atcerieties, ka jūsu mēlei būs nozīme, spēlējot orālo seksu. Tāpēc palūdziet savam partnerim vispirms sakopt.
Pajautājiet, kādas pozīcijas liek jūsu partnerim justies atvieglinātam. Jūs varat izmēģināt ceļgala stāvokli, noliekties uz pus sēdus un tā tālāk. To darot, paskatieties uz savu partneri ar vilinošu skatienu. Ieliec viņam romantiskus nerātnus vārdus, lai viņš būtu vēl aizrautīgāks.
Nevilcinieties konsultēties ar ārstu
Ne daudzi cilvēki zina par vaginisma slimību. Faktiski šo vienu traucējumu nevajadzētu novērtēt par zemu. Vaginismus var izraisīt konfliktus jūsu mājsaimniecībā un partnerī.
Labā ziņa ir tā, ka ar pareizu pieeju un terapiju šo stāvokli var ārstēt. Tāpēc, ja dažādas minētās metodes nepalīdz, nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību.
Jūs varat konsultēties ar psihologu, laulību konsultantu un dzemdību speciālistu, kuram ir pieredze vaginisma slimnieku ārstēšanā.
Palūdziet savam partnerim pavadīt jūs katru reizi, kad konsultējaties ar ārstu. Jūsu partnera atbalsts var būtiski ietekmēt jūsu ārstēšanas panākumus.
x
