Satura rādītājs:
- Vīģu ieguvumi veselībai un slimībām
- 1. Lieliski piemērots diētu ievērošanai
- 2. Novērst vēzi un citas gremošanas problēmas
- 3. Daudzas derīgas uzturvielas un vitamīni
- 4. Kā ārstniecības augs seksualitātei jau sen
Vai kāds kādreiz ir pētījis Ādama un Ievas vēsturi? Vai jūs joprojām atceraties par skārda koku, kura kokšķiedru izmantoja kā materiālu viņu drēbēm? Jā, vīģes vai vīģes, kas pastāv kopš 1400. gada AD, ir pazīstamas kā sezonas augļi, kas sākotnēji tika atrasti Āzijas rietumos. Tagad šis auglis, kas pazīstams arī kā vīģes vai vīģes auglis, ir audzēts un ir pieejams daudzos Indonēzijas reģionos. Kopējās vīģu priekšrocības veselībai novērš un ārstē aizcietējumus, gremošanas traucējumus, diabētu, klepu un gripu, bronhītu un astmu. Šeit ir četras slavenākās un uzticamākās vīģu priekšrocības. Nāciet skatīt zemāk sniegto skaidrojumu.
Vīģu ieguvumi veselībai un slimībām
1. Lieliski piemērots diētu ievērošanai
Alva ir diezgan labs diētisks auglis. Šī augļa priekšrocības ir šķiedrvielas, kas palīdz paātrināt vielmaiņu un gremošanu. 100 gramu vīģu sastāvā tas satur tikai 74 kalorijas, kas ir noderīgi tiem no jums, kuri ievēro diētu. Vēl viens ieguvums, ko var iegūt no vīģēm, ir minerālvielu saturs, vitamīni un pigmenti, kas labi palīdz gaišināt un mitrināt ādu.
2. Novērst vēzi un citas gremošanas problēmas
Pektīns, kas atrodams tikai noteiktos augļos, faktiski ir vīģu saturā. Pektīnu saturs vīģu priekšrocībās ir labs gremošanai, īpaši resnajai un tievajai zarnai. Dažiem Tuvo Austrumu iedzīvotājiem vīģes tiek izmantotas arī kā tradicionāls caurejas līdzeklis, jo vīģēs ir daudz šķiedrvielu.
Papildus šīm zarnu gremošanas priekšrocībām vīģes var arī novērst vairākus vēža veidus noteiktās kuņģa daļās, proti, resnās zarnas vēzi. Viena svaiga augļu alva satur pietiekami daudz vitamīnu, kas satur antioksidantus, piemēram, vitamīnus A, E un K. Visi fitochemiskie savienojumi vīģēs var palīdzēt novērst kaitīgos brīvos radikāļus no cilvēka ķermeņa un tādējādi pasargāt mūs no vēža, diabēta., citas deģeneratīvas slimības un pat ķermeņa orgānu infekcijas.
3. Daudzas derīgas uzturvielas un vitamīni
Alvas augļi, kas tiek patērēti, vispirms tos žāvējot, ir labs vitamīnu un minerālvielu avots ķermenim. Piemēram, 100 g žāvētu vīģu satur 680 mg kālija, 162 mg kalcija un 2,03 mg dzelzs. Kālijs ir svarīga šūnu un ķermeņa šķidrumu sastāvdaļa, kas palīdz kontrolēt sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. Nu, kamēr vara un dzelzs ir nepieciešami ķermeņa sarkano asins šūnu ražošanā.
4. Kā ārstniecības augs seksualitātei jau sen
Pēdējo gadsimtu laikā, īpaši arābu sabiedrībā, alvas augļi tika ieteikti kā tradicionālas zāles, lai labotu seksuālās problēmas, piemēram, neauglību, vāju seksuālo pretestību vai pat erektilās disfunkcijas. Tas arī ir kļuvis par daļu no pašu arābu kultūras un mitoloģijas, it īpaši viņu laikā, šīs vīģes priekšrocības padarīja augļu alvu par medikamentu vīriešu auglībai un virilitātei.
Vīģu lietderība un priekšrocības seksualitātes medicīnā joprojām ir apšaubāmas, taču liela daudzuma, īpaši organismam noderīgu vitamīnu un minerālvielu, saturs lielā mērā ietekmē papildu izturību un enerģiju. Tuvo Austrumu cilvēki sajauc vīģes, naktī mērcējot 3-4 augļus pienā. Tad izdzer to nākamās dienas krēslā, lai naktī iegūtu izturību un enerģiju.
