Greizsirdīgs draugs turpina kļūt karsts? mēģiniet tikt galā ar šiem 5 veidiem

Greizsirdība ir ļoti dabiska. Tomēr akla greizsirdība arī nav laba, jo tā ir tendence izraisīt konfliktus. Jums arī jājūtas neērti un noguris no pastāvīgas kalpošanas greizsirdīgam draugam. It īpaši, ja lieta, uz kuru jūs esat greizsirdīgs, nav saprātīga, vai varbūt jūs to pat nedarāt. Tātad, ko man darīt?

Gudri padomi, kā rīkoties ar greizsirdīgām draudzenēm

Nomierinies, uzreiz neprovocējies, jo tavs draugs vienmēr ir greizsirdīgs. Šeit ir dažādas lietas, ko varat darīt, lai ar to tiktu galā.

1. Uzdodiet greizsirdības iemeslu

Pirmais, kas jums jādara, kad jūsu draugs ir greizsirdīgs, ir nevis pagriezties, lai nomāktu, bet jautājiet viņam kāda iemesla dēļ.

Tomēr mēģiniet saglabāt mieru. Pajautājiet, kāpēc partneris ir greizsirdīgs ar maigu intonāciju. Pēc tam uzmanīgi klausieties partnera teikto, nestrīdoties ar to.

Būtībā jums jau iepriekš jāzina galvenais iemesls, kāpēc partneris ir greizsirdīgs uz jums. Tikai pēc tam atrodiet vispiemērotāko nolīguma risinājumu. Tā kā, lai zinātu, kā atrisināt problēmu, jums noteikti jāzina pašas problēmas sakne.

2. Nenoliedz un neaizstāvies

Daudzi cilvēki patiesībā domā, ka partnera greizsirdība nav viņu vaina. Lai arī tā nav jūsu vaina, nenovērtējiet par zemu un nenoliedziet to skarbā veidā.

Nesaki tikai "Kas tev slikts, vienkārši ņem mierīgi, kāpēc tu esi greizsirdīgs?" Tā vietā jums ir nepieciešams viņu nomierināt, sakot "Atvainojiet, ja esat greizsirdīgs, bet tas, par ko jums ir aizdomas, nebūt nav taisnība."

Kad viņa greizsirdības un baiļu jūtas būs nomierinājušās, viņa greizsirdība pierims. Un otrādi, ja jūs to vienkārši noliedzat, nesniedzot nomierinošu teikumu, nogaršojiet to nedrošs pāris turpināsies.

Tas tikai izraisīs to, ka tavs draugs turpina tev būt greizsirdīgs. Atcerieties, ka šo sarunu noliegšana un izvairīšanās no tām problēmu tikai padarīs lielāku un ilgāku.

3. sevis apskate

Pirms pārmest partnerim pārmērīgu greizsirdību, izmēģiniet sevis ieskatīšanos. Varētu būt, ka jūsu attieksme šajā laikā padara jūsu partneri greizsirdīgu.

Tagad veltiet laiku pārdomām. Vai varat iedomāties savu attieksmi, kas nejauši izraisa greizsirdību jūsu partnerī.

Ja esat apmulsis, varat arī tieši pajautāt partnerim, kura attieksme ir sprūda. Tādā veidā jūs zināt, kādas robežas un attieksme jums jāmaina, lai jūsu draugs vairs nebūtu greizsirdīgs.

4. Iestatiet robežas

Psiholoģe no ASV Leslija Bekere-Felpsa sacīja, ka katram partnerim ir jāzina vairākas būtiskas lietas, proti:

• Kas jūsu partnerim patīk un kas nepatīk
• Kas padara partneri ērtu un no kā viņš baidās
• Kā pārīši vēlas izturēties noteiktās situācijās

Ar šo svarīgo informāciju pietiek, lai jūs saprastu, kā uzvesties. No šīs informācijas jūs varat arī saprast, ko jūs varat un ko nevajadzētu darīt.

Ja jūsu draugs ir nepārtraukti greizsirdīgs, mēģiniet pajautāt viņam, ko viņš vēlas. Izvēlieties pozitīvu, nomierinošu teikumu, piemēram, "Es saprotu, ka jūs esat greizsirdīgs, ko tad es varu darīt, lai es vairs neradītu greizsirdību?"

5. Pievērsiet papildu uzmanību

Lai atvieglotu greizsirdību, jums jāpievērš lielāka uzmanība partnerim. Pārlieciniet savam partnerim, ka jūs patiešām rūpējaties par viņiem. Padariet savu partneri justies droši pat tad, ja esat tālu no viņa.

Parādiet savam partnerim, ka plānojat uzlabot šo stāvokli. Kad viņš jutīsies drošībā, viņa greizsirdība pamazām pierims.

Lai arī tas nav viegli, šie dažādie veidi var palīdzēt saglabāt attiecības ilgstošas ​​un ilgstošas. Jūs varat arī praktizēt šīs metodes ne tikai savam draugam, bet arī vīram vai sievai, kas ir greizsirdīga.